北海道のサウナ施設のサ活

【3セット】
サウナ10分・水風呂1分・外気浴3分

QRコード決済ができなかった…
故障か？
お気に入りのコールマン整いイスがひとつ減っていた…
壊れたか？
いろいろと残念な蔵の湯…
でもいつも通り整って元気回復！

本日は夜勤明け〜少し寝てから「ニコーリフレ」さんへ🚗💨
14:20IN♨
本日の気温11℃🌡
🚗はジャンボ1000に駐車したけど、平日なのに入るまでけっこうかかった(；´∀｀)

受付を済ませて早速入館♨️
おっ！本日は熱波イベントがある！！
本日の熱波師は「モノマネっぱー吉田」さん🤵‍♂
1回目は16時か🤔
まだ時間に余裕があるので、イベント前にゆっくり下茹でして1セットは出来るな( ´∀｀)
先ずは身体を清め、ジャグジー→水素風呂→サ室へ🏃‍♂
サ室は先客2名、スペースに余裕があるので、ストーブ左側の3段目に着席🧘温度計は85℃🌡
アチアチではないけど、じんわり汗の出る良い温度☺
ロウリュしたら丁度良くなるだろう( ´∀｀)
サウナから出て水風呂へ🌊
そして休憩…（´-`）.｡oO
ここの施設は外気浴は出来ないけど、それを踏まえた浴場の低めの温度設定がありがたい☺
15:50頃からサ室入口に並び、熱波イベント参加の準備をし16時熱波イベント開始！
「モノマネっぱー吉田」さんの熱波は初でしたが、とても明るく、笑いの絶えないサ室で凄く楽しかった( ´∀｀)
1人1人のモノマネリクエストにも一生懸命対応してくれて、とても好感が持てました☺

17時はスタッフ熱波の回☺
トイレに行きたい気持ちを我慢し、一生懸命熱波を送ってくれてのが印象的な感じの良い男性でした☺
良い時間をありがとうございます！！

1セット目（高温サウナ）
サウナ：10分 、水風呂：1分、休憩：10分
2セット目（高温サウナ:熱波イベント）
サウナ：14分 、水風呂：1分、休憩：10分
3セット目（高温サウナ:スタッフ熱波）
サウナ：14分 、水風呂：1分、休憩：10分
4セット目（ミストサウナ）
サウナ：10分 、水シャワー：10秒、休憩：5分
4セット目（高温サウナ）
サウナ：12分 、水風呂：1分、休憩：10分

ゆっくり楽しみ、本日は5セットでフィニッシュ🌊

「ニコーリフレ」の皆さん、「モノマネっぱー吉田」さん、本日は良いサウナ時間をありがとうございました🙇

チャイナパーク

豚キムチ、回鍋肉、バンバンジー、あんかけ焼きそば、スープ、ライス大盛り、杏仁豆腐

色々な物を食べられて満足😋 お店の方も、皆さん感じの良い方ばかりで心も満たされました☺

#サウナ
10分おき？のオートロウリュで室内はポカポカで一気に温まりました。
そこまで室内は広くないですが、平日の夜だったので、ゆっくりできました。

#水風呂
14℃とキンキンに冷えておりました。
めっちゃ気持ち良かった。

#休憩スペース
浴場内にも露天にも椅子が置いてあり、整うのに困ることはなさそうでした。
私は外でゆっくり整いました。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

サッと入って
サッと冷やして
サッとととのう

3S浴はなかなか良かった。
明日は別な温浴施設に行くのであまり無理せず。

22時半イン！各2セット！

宿泊に来てます😬✌🏻星の湯です！
16時半に着いて散歩してお酒を飲みながら
懐石料理、テレビ見て、イルミネーション見て
そんなんしてたら22時半！笑
サウナ全然入れませんでした😂😂
明るいうちに、あの露天入りたかったな〜⭐️

明日は月の湯なので、朝ご飯前と朝ご飯後
2回入る予定⭐️
贅沢させていただきます

新しい職場の掃除しまくってたら腰がヤラレタ！
でもサウナ入ったら緩和したからサウナすごい。

今日は21:30サウナ室IN。
洗体してるときに、サウナ室から出てきた人が全身真っ赤で期待が高まる。
案の定100℃のサウナ室で一杯ロウリュしただけで肌が焼きつくされてく感じ。良き。

2セットとモール温泉堪能して蛍の光ききながら退散。
帰りがけに知り合いと遭遇したのでお話ししたり、ゴボウ150円の買ったりして、37ソーダ飲みながら歩いて帰りました。
今日のよくととのったー♨️

サウナ：10分 × 2
水シャワー：20秒 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：2025/11月就航のけやき。舞鶴まで行く時に利用しました。全てが綺麗で快適です。サウナは、海を見ながら入れるので、良かった。ロウリュウが出来ればもっと良かった。

北海クリームマカロニグラタン

おすすめフェアのマカロニグラタンでした。

外気温５℃　
19：27IN　20：45OUT　滞在78min
転倒や転倒まがいで痛めた右肩は整骨院通いや自宅での低周波治療器でもあまり改善しないので濃いモール温泉に頼ることにした。
サウナ106℃5分　水風呂11.0℃30秒　外気浴4分　給水
サウナ108℃6分　水風呂10.8℃30秒　外気浴5分　給水
サウナ109℃7分　水風呂10.8℃30秒　外気浴5分　
モール泉→水通し→ジャグジー→水通し→ジェットバス→水通しで終了
風神雷神そろい踏みなので1発目のサ室は邪悪な水蒸気に満ちていて、5分で逃げ出したが更に室温が上がったそれ以降はむしろ凌ぎやすかった。
サ室温と水風呂温度の差が理想の100℃に近い98.2℃であった三発目は深い外気浴を
体験できた。それ故右肩痛をしばし忘れることもできたのだった。

註：風神はMr.Qさん　雷神はO椋さん