北海道のサウナ施設のサ活

今日も気持ち良い汗かけました。
昨日より天気良かったのでガッシャンバケツ解禁！
女性でも割とやる人多いよね〜気持ちいいもんね〜

明日からの仕事頑張って来週の休みは遂に🦌だー！頑張るぞー！

久々ゆーらんせん
ラスト回数券で入浴♨️
次回は6月に買いましょう🎫

久々、出張で宿泊、時間的な余裕あったので、しっかり3セット入らせてもらいました。外気浴はできないけど、温泉もアルカリ性でお肌ツルツルになるし、いい施設です。

本日もありがとうございました

先に一言だけ
熱すぎだろ！秋山さんから聞いた所サウナが治ったようで調子が良すぎました

本日人少ないですよ〜って言われてたので油断してました笑男湯にいるほぼ全てのお客様がサウナ室にin！普通に満員でした笑19時20時とw

今年度初のロウリュは成功と言っていいでしょう！

3回目は人減りはしたものの15人以上いましたし
やはりほのかのパワーは凄いと身に染みて体感しました！


次は15日サウナ19時20時岩盤浴21時です！
よろしくお願いします〜！
常連さんも少しづつ増えてきた気します！

今年度はめっちゃ飛躍しますよ〜！清田ほのかを最高に有名にしていきたい

久々の月見湯、平日の夜なので少なめでした。
サウナ10分×3
水風呂×3
外気浴8分×3

サイコーでした。
また来ます！

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：20時イン　いつもより少し混んでる感じ
サウナはタイミング被ると8割埋まる　ずれると、スカスカ　タイミングを見計らいながら３セット　外気浴は気温が上がり快適になってきたが、ちょっと風つよいと寒い　風邪ひく　露天で温まり終了　またきます

インドネパールカレー ナマステ伏古店

チーズナンセット

ナンおかわりし放題　そんなにたくさんは食べれません

遠赤サウナ：16分(ﾌﾟﾚｼﾞﾔｰ田中)・12分・15分(ととの伊藤)
水風呂：2分 × 3
休憩：7分・7分・9分
合計：3セット
滞在120分
心拍149/69　ととのい値87

昨日宿泊で利用　朝のサウナはやってませんでしたが(11:00からの日帰りからスタートのようです)
昨日のサウナイキタイの投稿でクマのぬいぐるみプレゼント頂きまして　　小さなぬいぐるみかと思いきや！フロントや館内にこっそりいるクマちゃんと同じでした！　(帰宅後分かりやすいように(笑)撮影しました　)

うんぱい以来のニコーリフレ
よかったけど、サウナ飽きた気もする

癖の悪いオヤジどもの行動パターンを予測し、自分とサウナ、水風呂が被らないように調整してサ活。

これをするかしないかで、心のととのいが全く違ってくる。

マナー違反の輩は追放したい！！！