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女
[ 北海道 ]
今日は早めに1時半からのサーモン。
この時間はだいぶすいてる。
人の出入りない分ロウリュメチャ暑い。
水風呂少し冷たくなった?
外気浴めちゃ今日気持ちいい。
ランニング後のサウナ3セット。
最高でした。
共用
[ 北海道 ]
ずっと来たかった街中サウナ、今年初。
2時間ソロ、なんて贅沢な時間…
今日のアロマは「リラックス」木のほのかな匂い、今までで1番好き。
寝サウナ+ロウリュ、つま先までこんなに熱くなる感覚は他で味わえない。
サウナあがって顔を触ると、温泉あがりのように肌の調子がいい。
サウナ効果凄い、ひたすら感謝、また来よう。
[ 北海道 ]
明日は大阪杯G1🏇新聞を買いにコンビニへ🏪
そのままいつもの幌新温泉♨️にブーン🏎️💨
10時にinさすが朝1は空いているのだ
まずは温泉41℃硫黄冷鉱泉にゆっくり浸かり
サ室に潜入🔥オオーッいつもと同じだ〜
テレビはジャパネット💫2段目であぐら
温度は94℃🔥湿度もよくvery strong
2分たらずで汗が吹き出し人間シャワー🥵
7分で退室🫠汗を流し水風呂へ
1歩足を入れるとキューンとくる冷たさ
温度計は10℃を表示🥶40秒でやめた
外気は9℃風もなく心地よい外気浴😆最高
ルーティンは7-0.6-3の3セットでfinish🙌
さてファイターズ⚾️見ながら競馬予想🏇
本日も満足満足⭐️⭐️⭐️⭐️
[ 北海道 ]
今日は久しぶりに午前中から車運転してつきさむ温泉へ~🚙
いつものように誰でも表示すれば使える、ふりっぱーWebのクーポン使って100円割引入館。タオル持参、浴衣必要無しなのでスタンプカードにエコポイント分追加1個押してもらって浴場へ~💨
相変わらずの開放的な空間✨️
洗体して恒例の10.3℃水風呂で水通しー🙌
キンキンでつめっったぃ!😆目が冷めました😅
と、サ室入ったらなんかぬるめ💧
まぁ、ここのサ室は80℃~100℃の乱高下サウナなので、初手ぬるいタイミングだった模様。
長めにじっくりと暖まったらしっかり汗出ました😊
(2セット目からは100℃のサ室になって本気出してた💦)
水風呂→外気浴・・と思ったら、ととのい処に前まであったリクライニングチェア2台が無い・・。
普通の白イスが2台だけでなんか寂しい😢
冬場もととのい処使えるようになってたので、雪とか気温で壊れたかな?😅
今日は薄曇りで少し風強めだけど、札幌は寒さも大分落ち着いてきたので久しぶりの外気浴が気持ちいい😌
美肌の湯モール温泉、源泉水風呂も堪能して5セットでフィニッシュ✨️
ここの茶褐色モール温泉に浸かるとほんと肌感がスベスベになる😁
休憩所でゆっくりまったりしてから帰宅。
すっきり爽快、土曜午前の最高サ活でございました🙆
男
[ 北海道 ]
サウナ:8分、8分、10分、8分
水風呂:30秒× 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
一言:11時半から。車多いけど、中は少なめ。
ゆっくり4セット。外に虫が出る季節。全然気にならない。今日も最高でした。
[ 北海道 ]
シゴオワからの朝ウナ。
今日は眠た過ぎて寝落ち必須でしたが持ち堪え、なんとか4セット。
たまゆら江別は、サ室のドアが故障中でゆっくり締まるようにしているのか、常に開いたままになる。
それを締める出入り口のおじさん、ご苦労様です。
サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
4/1からの創業祭でいつもの土曜日より混み気味。
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