北海道のサウナ施設のサ活

「朝ラーとサウナ」
本日は急遽シフト休みになりましたので朝から山岡家へ🍜
サ活後のお昼はめちゃくちゃ混んでいるので最近は食べたくなったらサ活前の朝昼兼用のラーメンです。
11時前くらいでしたがすでにほぼ満席。混みすぎです。
特製味噌ラーメンを食べました！
ラーしたあとはホームガトキンへ。
駐車場は春休みにしては少なめ。中は混み合ってます。
サ室は上段埋まってますが空いていました。
今日こそ12分入るぞ！の謎の意気込み。しかし10分でギブ。
3セットして今はリクライニングイスで館内着着てくつろいでおります笑
このあともう一度サウナ行ってきます！

昨晩の利用
いつもながら大繁盛の施設
サウナ室はかなり広いのですが
この日のこの時間は70%座席が埋まる程

梅の開花を予想し当てるイベントを開催中でした

チェックイン

にぼ辛濃厚つけ麺　3辛 大盛り

満腹　５辛ぐらいまでいけそう

外気浴スペースでは、波と風の音しかせず、非日常感が素晴らしいです。宿泊者のみの朝の時間はほぼ貸切でした。サウナの中でラジオがかかっているのは初めてで新鮮でした。

チェックイン

あんかけ焼きそば

うずらの卵3つはうれしい

2ヶ月ぶりまして。
いつもと同じバスに乗り、いつもと同じところで降りて、いつもと同じ9:30にイン。

いつもと同じく身体を洗い、まずはお湯に浸かる。
やっぱりいいお湯。

サウナは3セット。
15分おきのセルフロウリュにタイミングが合わず、通常のサウナを1セット。
入室のタイミングで砂時計が終わっていたので、即ロウリュできた2セット目。
5分経過時にロウリュできた3セット目。
どれも12分ぐらい入れたかな。
温度が高すぎず、でもロウリュするとしっかり蒸気が回る。
ほんと好きなサ室ですわ。

最後にもう一度お湯に浸かり、水風呂で〆。
微発泡のモール泉が最高過ぎる！

朝風呂終了の11:00ギリギリアウト。
1時間半は短か過ぎる😭

ありがとうございました😊

ぶた丼のとん田

ロース・バラ盛り合わせ

オニオントッピッグ😋でサイコー

11:30に入湯。
新年度始まって最初のサ活。あまり混んでいない。
今日はだいぶ暖かく、風も弱くて外気浴に最適。
サウナは長く入り、汗をいっぱいかいた。
スッキリしたので、午後を有意義に過ごしたい。
フィンランド式サウナ10分→水風呂→露天風呂→
遠赤外線高温サウナ10分→水風呂→ジェット風呂

サウナ5分×3セット
水風呂1分×3セット
外気浴10分×3セット

以前から訪問したかった念願の休日湯
想像以上でした！
サ室はダブルストーブによりしっかり熱く、ヌシの監視下のもとコンフォータブルディスタンスも確保されていました
水風呂含め、浴室の雰囲気もとても良いですね
外気浴では初ハンギングチェアでしたが、とても気に入りました！自宅サウナにも導入しようかなぁ
目の前の山の斜面に鹿の親子？もいて、
自然が感じられる良い施設でした

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ありがとうございました😊

サウナ：7分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩(外気浴)：5分 × 2
合計：2セット

3日
昼すぎにリフレIN


先日、仕事中に聞き覚えのある声が聞こえる👂
ｼｭｶﾞさんだった
ラジオ出演おめでとうっ👏
コラボメニューについてトークしてました
仕事中に笑ってしまった事を伝える😏


朝からいろいろヤッて疲れたので
14時杉村さん熱波受けて寝る💤

起きて水飲みに行くと
やまゆうさん！！
リフレには誰かはいますね😊
アンビちゃん目当てのお仲間と乾杯🍻
寝起きでメガハイ濃いめはキツい

19時佐藤（広）さん🔰
強い風がイイ
熱波受けて
ambitious Liveへ途中参加
よくいる常連さんはいない🤔
新人のALICEさん運動神経すごい👏
近々、熱波師デビュー？

やまゆうさんとお別れの1000円ガチャ
カプセル宿泊券（外出自由券）🎯
やっとドリンク券・まかない飯券ループから抜け出せた！
やまゆうさんはドリンク券…

24時熱波まで休んでようと思ったら再び寝る💤

４日
気づけば5時
ヒマなので
漫画探してたら寝てる○プさん👀
その後喫煙所で○プさん、おはようございます！

8時 レアな藤田さん熱波
夜勤明けの熱波の掛け声はウェイ！になりがち
今日もサウナストーブの調子が良さそう😊
疲れ切ってるなかガンギマリ😇

ありがとうございました😊
またきます！