北海道のサウナ施設のサ活

2セット
室温85度、水風呂8.4度

温泉♨️、サウナ納め。

今年の〆サウナはアサヒ湯さん♨️

サウナは狭いのと出入りのたびに温度の上下が大きいですが、泉質が最高です✨

今年一年ありがとうございました😊

家に帰って家族団欒🥩

昨日のサ活です
いよいよ
3回目のリフレ納めへ
（コレがファイナル）

ミートさんにお会いするのが目的の一つ
青木さん！
今日も元気いっぱいです！🤗✨

先ずは3ｴﾌでお食事

今年の締めリフレ飯は
やみつきザンギ定食

8:00はアンビちゃん熱波だからか？
いつメン大集合w

水冷はゲルマで数回

湯上がりに
3ｴﾌに戻り
やまゆう
当然さん
あっちゃんさん
とプチ忘年会パート2

コレで本当に
ラストサ活です
（詐欺ではなく）
みなさん
良いお年を！

以下画像にて
今年のサ活総括有ります

追伸
未希さん
今年も毎回魔剤
ありがとうございました笑笑


水16℃

中ジョッキとハイボール🍻

リフレの皆様一年大変お世話になりました！良いお年を！！！（詐欺ではない）

今朝、昨日放送のサ道〜ぬくもりに思いを馳せ ととのう〜を観て、気づけば今年1年を振り返りながらサウナにいた。

大晦日の昼下がり。
混雑は想定内。
でもサ室は3名。
静かだ。いい。

自然と足は、いつもの1丁目1番地へ。
ここが定位置。
理由はない。
ただ、落ち着く。

オートロウリュ発動。
一気に湿度が上がる。
ああ…これだ。
今年の疲れが、じわじわ溶けていく。

汗は嘘をつかない。
今年の出来事も、後悔も、
全部一緒に流れていく。

水風呂14℃。
キンキン。
30秒が限界。
でも、これがいい。

冷たいのに、
なぜか安心する。

外気浴。
露天のアディロンダックチェア。
オットマンに足を乗せ、深く沈む。

心臓が、ドクドク言ってる。
血が巡る。
頭が空っぽになる。

考えない。
評価しない。
反省もしない。

ただ、今ここにいる。

——ととのった。

今年1年、
サウナがあってよかった。
サウナに救われた日も、きっと多かった。

来年も、また来る。
変わらず、蒸されに。

今日もありがとうございました。
また、サ室で。

サウナ納め

今年最後のサウナはホームゆららへ
こんなにサ室混んでるの初めてだった。
でも上段に座れたので、最高でした😊
10分✖️5セット本日もととのいました〰︎
来年も沢山サウナ行くぞ❣️