北海道のサウナ施設のサ活

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ととのう町親方

2025.12.20

5回目の訪問

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃

kapael.1077

2025.12.20

9回目の訪問

チェックイン

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毎回コスパがよいここを選んでしまうことが多い。泉質よし、サ室温度よし、水風呂温度よし、値段よし、おはようございました。

毎回必ずと言ってよいほど外国人がいる。国際的な時代になったなあと思う。喜ばしい。今回は欧米人がいた。欧米人は遺伝子が違うなあ、と身体のそこここを見て思うこんにちは。

サ室で思う。もしここで閉じ込められたら僕は脱出できるだろうか。脱出の方法をあれこれと考えてしまう。扉の作りによっては破れない可能性がある。ガラスは強化ガラスだろう。嗚呼どうしよう、どうしよう。お晩でございました。

そんなわけで3セットを完遂した。昼間は筋トレ。試験的にチャッピー(ChatGPT)のアドヴァイスに従っている。なかなかよい、さぎり湯さんありがとうさようならまたね。

麻婆豆腐

いつもの。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
15

2025.12.20

3回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

サウナ:8.5.8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

21時ごろ行ったらめちゃめちゃ混んでた😩

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  • サウナ温度 40℃,75℃
  • 水風呂温度 16.5℃
13

ストライダー飛龍

2025.12.20

117回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

17時イン。ハルカ熱波 終了間際、少し受けることができました🪭その後、しっかり7セット整った〜♨️明日も来たいと思います♪

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16

Kolbe3

2025.12.20

35回目の訪問

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とう

2025.12.20

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃

レイニッシュ

2025.12.20

9回目の訪問

10月に手術して今年いっぱいは療養中な状況の中、週に数回は通わせていただいております。本当に朝からサウナに入れるのは幸せだなぁと思う今日この頃ですねb
相変わらす過ごしやすい施設で毎日通いたいほどですね!!これからも楽しませていただきますねb

サウナ:8~10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
3

sau

2025.12.20

3回目の訪問

チェックイン

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10

Tyrolさん

2025.12.20

3回目の訪問

お風呂のお湯がすき!
サウナ室は広くて、デジタル時計なのもいい!
水風呂も広めでいい!
露天のととのい椅子もいい!

万葉の湯餃子

皮が薄くて食べやすい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
13

トシ湯

2025.12.20

22回目の訪問

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  • サウナ温度 42℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃

蒸れ頭巾ちゃん

2025.12.20

185回目の訪問

サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:3分 × 7
合計:7セット

今日は気温が上がる⤴️ということで、
自宅周りの、排雪に終始。2万歩以上歩いた笑
剣先スコップで崩しながら、スーパーママサンダンプで
近くの斜面に投下。
クタクタになり、夜のサ活を予定し、昭和まで。
今日はルーフトップ一択、自分へのご褒美。
薪の火🔥を見ながら6セット、
Aサを1セット。計7セット。

内地のサウナ事故をニュースで見て、ルーフトップサウナはドアノブじゃないけど、ラッチタイプのドアだけど
大丈夫なのかな?壊れたら怖い😱

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44

ホットヨガ&サウナ

カラダいためてるので、ボディケアになった💧

ホットヨガ
AKI先生
ボディメークヨガ🧘

サウナ
10分程度 × 2本

かふぇ ぽんこたん

北海道のカフェ飯🍽️🍚🍚

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238

cmg🐴

2025.12.20

30回目の訪問

①高5段7-0.5-o7
②中2段9-1.0-o5
③高4段9-0.5-5

22時00分in

昨日の日帰り🚃✈️🚙出張2000㌔の
疲れを癒しにどこか行きたい
けど時間が遅いので壱乃湯♨さんへ😏

洗体→ジェットバスでガッチリやって
いざ🧖

1stは高温
いつもの席は先客あり一番上へ
熱い💦
水風呂→霧雨の外気浴👍️

2nd中温
🎶静かを満喫してたら最後で
賑やかなさん来て😩

3rdは高音に戻って蒸了

あとは再洗体→主浴槽ゆずの香湯で終了
明日は何しよ

今日のドリンク:カロリミット

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50

メシソン増田

2025.12.20

1回目の訪問

サ道聖地巡礼 旭川サ旅🧖✈️
DAY 1

8:00
家を出発して、電車に乗り、約2時間半かけて成田空港に到着🚃
ちなみに今回の旅のお供は「VIVANT」!

11:00
成田空港第3ターミナル内のフードコートにあるフレッシュネスバーガーで昼ごはん🍔
塩レモンチキン超大好き🍋

12:20
ジェットスターでいざ旭川へ🛫
雲の上に行くと当たり前に青空なの好き☀️

14:30
旭川空港到着🛬
雲の切れ間から太陽の光が差し込んで綺麗な雪景色⛄️

15:00
空港到着後、送迎車でタイムズレンタカーへ🚌
相棒はSwift!
大学の時から慣れ親しんだ走行性👍
ちなみに今日明日は気温が高いから雪が溶けて道路はベシャベシャ笑

15:30
旭川駅付近に到着し、コインパに停めてから腹ごしらえ!
向かったのは「旭川らぅめん 青葉」🍜
店主さんが俺がアウターに着けてたサウナ施設のワッペンを見て話しかけてくれて、嬉しかった😚
てか美味すぎ😆

16:00
旭川市博物館到着🏛️
アイヌ文化とかたくさんの剥製、さらにゴールデンカムイの野田サトル先生のサインを見れて幸せ🐻🦅🐟

17:00
「OMO7 旭川 by 星野リゾート」到着!
ウェルカムドリンクのとうもろこし茶がめちゃうま🌽🍵
チェックイン後、部屋に荷物を置いて、旭川の町へ🚶‍➡️

17:30
「旭川成吉思汗 大黒屋 旭川五丁目店(本店)」でジンギスカンを堪能🐑
色んな部位食べたけど、全て超美味しくて、さらにその脂で香ばしく焼き上がった野菜たちが最強🧅🥕

19:30
頑張って歩いて四條食堂に着いたけど、シャッター閉まってた😭
明日の昼にお電話して、リベンジできたらしたい😣

21:00
いよいよOMO7 旭川の大浴場「サウナプラトー」へ🚶‍♂️‍➡️
エレベーターでB1Fに行くと「どうぶつサウナ」のフォトスポットがお出迎え🐻‍❄️

浴場は地下とは思えないくらい広いし、まるで外にいるみたいな雰囲気🫢
そしてサ道で見たまんまの景色で泣ける🥲

オートロウリュのメインサウナは湿度たっぷりで呼吸しやすいけど体感温度はしっかりアツい🔥
焚き火の映像と音に加えて、ヒーリングミュージックが素敵🎶
ミストサウナは真っ白でアツアツな蒸気の中、足元と座面が冷たくて新体験🤭

水風呂は強めのバイブラでしっかりクールダウン、内気浴はデッキチェアでととのい世界🌏
けど1番感動したのはウォーキングバスの奥にある水中インフィニティチェア♾️
浮かせと近い感覚だけど、ちょっと違う🤏
ここでしか体験できないととのい🪐

25:00
サ活を描き終え就寝🛌

旭川 成吉思汗 大黒屋 察縨参號纏 (札幌3号店) ジンギスカン ダイコクヤ

大黒セット・ごはん

ジンギスカン大好き!! ラムの脂をたっぷり吸った玉ねぎが甘くてたまらん🧅

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  • サウナ温度 60℃,82℃
  • 水風呂温度 26℃,16℃
16

がちゃ

2025.12.20

6回目の訪問

22:30イン。
サクッとサウナを2セット。
マイルドでよき。

24:00から鮭ちゃんアウフの予約をして、浴室に戻ってもう1セット。

よく眠れそうです。
やっぱりニコーリフレ落ち着くわ😁

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18

がちゃ

2025.12.20

1回目の訪問

札幌旅行に来たら、東京から有名な新婚熱波師が来ているとのことで、予定を変更して開店と同時の11:00イン。

退館時清算なので、靴箱の鍵で入館。
それがそのままロッカーキーとなる。

17:00の確約券をゲットして昼食のために外出…と思ったけど、空港のかま栄で色々食べたので、思い直して館内へ。

まずはフリードリンクをいただく。
ソフトカツゲンがあって嬉しい。

そのまま浴室へ。
シャワーで体を洗って、ゆず湯へ。
ちょうどよい温度で温まる。

瞑想サウナは照明暗めでよき。
オートで水が流れるのは、ウォーリュの感じだろうか…。しっかり汗が出てよき。

水風呂は2種類。
通常のものと1人用の樽水風呂。
どちらもしっかり冷えて気持ちよき。

休憩スペースは椅子も多め。

2セット目はメインサウナ。
広くて30人ぐらい入れるかな。

おこもりスペースで休憩というか爆睡。
16:00起床。
瞑想サウナを1セット。

17:00からアウフ。
しゃけのこズバックスコーヒー。
下段は空けるため、中段の入り口側端にイン。

ブラジル産コーヒー、アップルシナモンティー、ゆずジンジャーサワーの香りがよき。

奥側は狭くなっていることと照明?が設置されていることで、少し扇ぎにくいかもだけど、そこはさすがの二人。見事に気持ちよい風を送ってくれる。

初施設の初イベントで温度はまろやかだったけど、気持ちよく完走。

アウフ後にもフリードリンクでありがたい。

確約券が無くても、人数によってはアウフを受けられるっぽい。ま、寝てたからそもそも他の回は受けられなかったけどw

予定があったので、17:40アウト。

初施設、ありがとうございました😊

中国料理 布袋

最強セット+小ライス

本店閉店前のラスト訪問。最強セットに小ライスをつけて完璧!美味すぎ😋

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15

水冷

2025.12.20

293回目の訪問

今日は
ほ〇〇てサンは居ない🙇‍♂️🍑

柴野さん19:00
須藤さん21:00
柴野さん22:00
全てのロウリュウを上段で完走する

するとでございますね、
なんと申しましょうか、
この、宇宙全体がゆらゆらと揺れて
その渦の中に身を委ねているような
そんな気分に浸れますのですよ。
これが今流行の
『ととのい』
と言うものなのでしょうか
大変よろしゅうございますこと。

20:00食事
猫さんマックスに疲れている
目が開いていない🤣

ゲルマニウムは
1回のみ
外琉間さん
ごめんなさい

突然明日朝からの
サカツ許可が出たので
朝ゲルマスタートです✨

元気なら6:30
寝坊したら7:30スタートです✨

あなかしこ。


水16℃

サーロインステーキ200g

猫さんにいただいた券で🤭✨猫さんありがとうございました!🤗✨

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56

2025.12.20

4回目の訪問

喜楽湯

[ 北海道 ]

久しぶりに来たけど変わらずのローカルディープなすすきの銭湯
少し野暮ったい匂いがする浴室及びサウナ室、温熱コンディションは少し乾燥め、ニセット目あたりからムシッと良好な熱気
そして水風呂はしっかり冷えた安定の気持ちよさ、なんかやけに温冷のバランスが取れていてコンビネーションの妙が出ている
地下の水風呂、縁に腰掛けじっくりトランス、全体的な環境が良いというよりはやはり総合的なととのい度が素晴らしい

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41

パニックオレンジ

2025.12.20

21回目の訪問

チェックイン

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