北海道のサウナ施設のサ活
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[ 北海道 ]
4年連続の北海道 ＃サ旅 。今回は4泊5日と北海道サ旅にしては短い日程。
初日は ＃センチュリオンサウナ 札幌。
熱いサウナ室の良さはもちろんのこと、浴室内のととのいスペースにある小窓から入り込む12月の外気がとても心地よい。
[ 北海道 ]
サウナ × 3
水風呂 × 3
休憩 × 3
昼飯昼寝ビンゴ × 3h
サウナ × 3
水風呂 × 3
休憩 × 3
ロウリュ始めのロウリュ締めは3セットだな。4つ目入れると少々忙しい。
本日は、前半1回後半１回柴野氏にあたった。彼のはイイ、扇がないのがイイ、少し故郷を思い出しました。
男
-
90℃
-
16℃
[ 北海道 ]
今日も早めに行きました
19時回は元気100%さん
前半はでっかい扇子で良い風を送ってくれて
後半はでっかい団扇で良い風を送ってくれました
20時回はSOYさん
ミュージックロウリュはDaichi Yamamotoでした
グッドミュージックからのブロワーで激アツでした
水風呂気持ちよかったです
今日のプレイリスト
1.My life/ZORN
2.ガソリンの揺れかた/Blankey Jet City
3.革命/andymori
4.C7/GO!GO!7188
5.日曜日よりの使者/THE HIGH-LOWS
男
-
105℃
-
16℃,6℃
男
-
90℃
-
8℃
男
-
95℃
-
16℃
男
-
84℃
-
12.1℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
体動かした後のサウナはやっぱ格別ですねー！
寒いけど外気浴も気持ちよかったー。
週末なのに意外と空いてて嬉しかったっす。
またお邪魔します！
男
-
90℃
-
16℃
[ 北海道 ]
19：00IN 20:20OUT 滞在80min
水風呂温度の低下を期待して２５日ぶりホーム
サウナ92℃7分 水風呂15.8℃1分 外気浴7分 給水
サウナ90℃11分 水風呂14.5℃1分 外気浴7分
サウナ92℃8分 汗だけ流し知り合いと歓談
その後 水風呂13.1℃1分 給水 湯通し→水通し 露天風呂
いつも通りのルーティンはこなせなかったが低温水風呂で満足
男
-
94℃
-
13.1℃
[ 北海道 ]
昨日の絢ほのかに引き続きまっちゃんさんにお会いできた☺️✨
いつもどれくらい入ったかのメモにしか使ってないから非公開だけど、せっかくだから初公開😆
ビンゴ大会でいつもは5枚買うけど、1枚1000円になってたから3枚にして参戦!!全部ハズレ🥲
5枚中4枚当たったお姉さんとサウナ中に仲良くなれて、共通点もたくさんあって嬉しかった🌷
ビンゴ後は17,18,19時のりなさんの熱波!!
月見湯に早く行ってみたい!!
ビンゴ後ロウリュまで残り20分しかないのに、感謝祭メニューのマグロ山かけ丼？を注文し、急いで5分で食べてきた🥄
17時いちごのアロマ
17時半オートロウリュ
18時スイカのアロマ
18時半オートロウリュ
19時マンゴーのアロマ
しっかり温まったからか、水風呂も冷たすぎなかった👏
10-1-10×5
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