北海道のサウナ施設のサ活
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[ 北海道 ]
日曜朝ウナ
-5℃
寒い
マットが変わった
しかし、マイマット持ちには影響なし
F式はスタートから熱々
外気浴すると、足が冷たい
我慢できずにセルフ足湯する
じっくり4セット
ととのい 78
[ 北海道 ]
今日のSTARTサウナは大好きな朝🦌❤️
自宅から約50km🚗で1時間15分で日帰り駐車場に到着しました✨
サウナ温度計は110℃で相変わらずアチアチサウナ🔥今日も使い捨てスリッパ🚗から下ろし忘れたけど足裏が熱さに慣れてきたのかいつもほど熱く感じなかった✨
痺れ水は40秒がギリギリ普通に入ってられる限界かな…私的予想は11℃でしたが実測9.0℃でした🤣
サウナサクサク6セット🔥🔥🔥🔥🔥🔥
今週は月曜水曜金曜が夜勤だからもう朝🦌は来れないので今日目一杯朝🦌堪能して明日からのハードシフト乗り越える為🥳
次はあつ湯とジンギスカン定食が目当てで
今日は日曜だからサウナ10時から入れるはず
約90km🚗プチ遠征になるかな🤔
女
-
95℃
-
18℃,9℃
[ 北海道 ]
11回目のホリデイ
まずは湯とサウナと水風呂にサクッと入る
それから19：30からボクシングビースト🥊パーティ🎈(エクササイズ)を45分間
ローワーバック35kg30回❎3セット
ラットマシン25kg30回❎3セット(
逆手：広背筋）
ラットマシン25kg30回❎3セット(順手：大円筋)
レッグプレス70kg30回❎3セット
最後にストレッチしてからサウナを2セット、湯に浸かり水風呂でフィニッシュ
男
-
92℃
[ 北海道 ]
こちらは初訪問。
記憶にないくらい久しぶりのボナサウナ！
日付を跨いでサ活です。
ボナってこんなに下から熱気が来る感じだったっけ？とか思いながら入ってます。
ボナサウナで初めてのロウリュ体験！
熱い！
男
-
84℃
-
11℃
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