北海道のサウナ施設のサ活

北海道遠征。3日目。
屈斜路湖でカヌー体験。
その後、冷えた体を温めるのと飛行機までの時間潰しで、訪問。地元密着のあったかい温泉施設でした。

#サウナ
キャパ10人程度。3段。
温度は割と高め。ロウリュなしのストロングスタイル。
ほとんど地元の人だとお見受けします。
サウナマットはないが、直座りは禁止。そのため皆さん自前でマット持参。ということは、皆さんサウナーなのです。サウナハット割合高めです。
北の大地で、まさに、「しばれる体を温めてー🎵」。
出ていく際は、ご自身の汗を拭いて出るというローカルルールが確立されています。

#水風呂
温度はそこまで低くない。体感17度くらいでしょうか。ちょうど良い。長く浸かっていられます。

#休憩スペース
露天スペースにトトノイス２つ。でもあまり使われていない。ほとんどの方は室内のスペースで休憩されていました。外はこの時期でも0度近くまで下がっていました。

女満別空港まで20分ほど。
旅行の帰りにもフラッと立ち寄れます。
いいサウナでした。

👍

ながぬま温泉 | 長沼町

札幌や新千歳空港からもアクセス良好🚗
広がる田園風景の中に静かに佇む、癒しの湯どころ──【ながぬま温泉】。
地元の方はもちろん、道内外のサウナーにも愛される人気スポットです🌾✨

湯は含ヨウ素─ナトリウム─塩化物強塩温泉。
塩分を豊富に含む温泉は、身体の芯までじっくり温めてくれ、湯上がりもポカポカが持続♨️
冷え性や疲労回復に最適で、まさに“温まる名湯”です🔥

浴場には、露天風呂をはじめ、
【高温・低温浴槽】【ジャグジー】【ジェット風呂】など多彩なお風呂が揃い、
その日の気分に合わせてさまざまな“ととのい”を楽しめます✨

サウナは温度の異なる【高温サウナ】と【低温サウナ】の2種類を完備🧖‍♂️
しっかり汗をかきたい方も、ゆっくり入りたい方も、それぞれの“ととのい方”が可能です。
汗を流したあとは水風呂でクールダウン💧
外気浴スペースで風や空を感じながら、静かな時間に身を委ねて──🍃

日帰り入浴は【9:00〜22:00】（最終受付21:30）。
夜風に包まれながら、星空の下で味わう“ととのい時間”もおすすめです🌌

温泉 → サウナ（高温＆低温） → 水風呂 → 外気浴──
ながぬまの自然と湯の力が、心と身体をやさしくほぐしてくれます😌

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ながぬま温泉
北海道夕張郡長沼町東6線北4番地
https://www.naganuma-onsen.com/
@naganuma_onsen
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トトノイ日：2025.11.9
　

#サウナ #ながぬま温泉 #長沼町サウナ #空知サウナ #北海道サウナ #天然温泉 #含ヨウ素ナトリウム塩化物強塩温泉 #高温サウナ #低温サウナ #水風呂 #外気浴 #露天風呂 #サウナ旅 #サウナ好きと繋がりたい #ととのう #トトノイ北海道

うどんの五衛門 (うどんのごえもん)

椎茸うどん

店内での撮影は禁止でお見せできませんが、超オススメです。

リニューアル後初訪問
今回は時間なく
ホテル棟サウナ施設のみ。

8-1.0-10
10-1.5-10
12-1.0-10
12-1.0-10

南幌で髙橋

辛いらーめん

最高のバランス。辛ネギ増し。

11/9
熱波イベントご参加ありがとうございました！
皆様の貴重なサ時間を頂けたことに大変嬉しく思
リスペクトと弔いの意を込めて晋平太さんの曲を流させて頂きました。心よりご冥福をお祈り致します。

お会いした時や、サウナイキタイ等での応援のお言葉非常に励みになります！日々成長に向けて努力して参りますのでコタンのサウナくらい暖かく見守って頂けると幸いです🔥
また来週(日)も17:00〜熱波です👀
よろしくお願い致します🔥

サ活
高温サウナ 7分
水風呂 1分
外気3分 ×1

高温サウナ 10分
水風呂 1分
外気 5分 ×2

塩サウナ
泥パック＆塩を塗って 10分 ×1

岩盤浴もサウナもどっちも良かった。岩盤浴ロウリュは一度は受けて欲しいし、サウナは熱々なので本当にオススメです

にぼ辛濃厚つけ麺とニラ玉豆腐飯とサウナストーンザンギ

どれも美味しかったけど、サウナストーンザンギは見た目にも面白かった

9.9.9.7の4セット。

札幌から朝イチ移動して、のつけさんへ
3時半に入館、駐車場にいっぱい車が停まっていたので案の定混んでいた😅
サウナもサ室待ち、まっ日曜日の夕方なので
仕方なし😆
順番待ちしながら3セットいただきました
今日も気持ち良かった❗

日帰り利用。
今日は鬼灯の湯でした♨️👹

日帰りは1人2000円、別料金なしでタオル使い放題。
脱衣所に飲料水有。
化粧水、クレンジングなど、最低限の用意があります。

内湯は円型？の、テルマエロマエを彷彿とさせるデザインで、とても広いです。
お風呂の種類もたくさん。
サウナは中と外に一つずつあるようで
中のサウナはセルフロウリュ、外のサウナはオートロウリュで、これがお目当ての【鬼サウナ】のようです。

ロウリュされる前から、常時100℃くらいでアツアツ。
いつも通り上段に座っていると、ロウリュ後の熱さに耐えきれず、すぐに退散（笑）

そしてこれも気になっていた、高さ170cmほどの【巨大樽水風呂】
ボタンを押すとさらに水が降ってくる仕様のようですが
ただでさえキンッキンだったので断念。🥶

整い椅子は4種類。内湯のソロ椅子、露天のベンチ、寝転べるような椅子と、足を伸ばせる椅子。
平日の為か、椅子に座れないなんてことはなく、気持ちよく整えました。

お風呂は硫黄泉で、帰りの車では友人とクンクンしあいました笑
温泉の保温効果？（笑）温かさの持続がかなり長くて
サウナも温泉もしっかり楽しめた
充実した1日になりました。次は宿泊したいな〜☀️

水風呂がキンキン🥶

露天風呂の木々が色付いていてとっても綺麗✨️
ストーブ前は熱めでお気に入りでした𐔌՞ ܸ.ˬ.ܸ՞𐦯