北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

すみももパパ

2025.10.11

188回目の訪問

昨日飲み会の影響で今日はグダグダ過ごして、日ハムの試合を見終わったあとにサ活。

遠出もめんどくさかったので、今日もホームの水光園へGO‼️

今日は三連休初日ということもあり、駐車場もかなりの混み具合。

浴室内もかなり混み合っておりましたが、いつも通り洗体後に熱湯でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内は一時的にはかなり混み合いましたが、タイミングよく最上段はキープ。
人が多いと湿度が上がる気がして、オート熱波もタイミングよく加わってかなりいい感じで汗をかけました。
今日は6-9-10分の3セットでサクッと。

その後はキンキンのバイブラ水風呂で1分ちょいつかった後に、外気浴スペースのインフィニティチェアーに寝転がって5分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もサクッといいサ活が出来ました。

明日は午前中からサ活して、日ハムの試合ゆっくり見ようと思います。

お鍋🍲

キンキンに冷えたビールと🍺

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
81

mushinori

2025.10.11

1回目の訪問

休日サウナ🧖in北こぶし

毎年来てます、知床、とこのう
一昨年は北こぶしさん、昨年はKIKIさん、
今年は再び、北こぶしさん

夜は、ウネウナ

夕食前に、サクッとサウナ1セット
サウナ室の香りが忘れられない、これこれ
こまめなオートロウリュも、心地よい

ハッカ水、足用のサウナマットは、相変わらず良い

様々なアップデートも
シャワーヘッドが全てリファ、低温風呂にデッキチェア、アディロンダックチェアの足置き、外気浴のプニプニイス、外気浴のイスにかけるためのかけ湯etc…

これは、寝る前にも、行くよ

追記
寝る前のサクッと2セット
やっぱり、気持ち良い
これは、ぐっすり寝れそう

明日の朝ウナも楽しみ

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
43

かつどん

2025.10.11

1回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

今日は会社の観楓会で定山渓
なので早めに行って休日湯さんへ
初めての訪問、初めての所はドキドキします😅
自販機で入館料を払っていざいざお風呂へ
おぉ~広いサ室😱真ん中に主が
真ん中と端にストーブが2台、サ室は熱々
少ししたら大粒の汗が吹き出した👍
3回目は施設の人がロウリュしてくれた
いい感じの熱波が身体を包んで気持ち良かった
水風呂も冷たくて気持ちいい
外気浴もいい感じ、
全体的にゆっくりと時間が流れてる〜
ゆっくりできていいわ😄
今日もいい汗かきました

ジェラート

美味しい😄

続きを読む
34

とっとこF太郎

2025.10.11

1回目の訪問

まさか、ととのうとは思わなかった
最高すぎたよ

セリフロウリュも水風呂も
時間なくて1セットだけだけど最高すぎました

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
22

Miki-T

2025.10.11

15回目の訪問

お久しぶりな虎杖浜😁
世間は三連休みたいだけどアタシ無関係なんでシゴおわでつ🫡
相変わらずの混み〜‼️宿泊さんも結構いるのかな?
ひさびさな熱湯♨️ 熱いけど気持ち良き〜湯通し完了😆
サ室、程よくうまってます!
なんとか最初は下段座れたけど😅
2セットめからは上段しかあいてなくて、かなりご無沙汰な上段‼️
熱すぎて避けてたけど久しぶりに座ってみたら案外いけるじゃん笑
10分座ってられた🤗 鼻から吸ったら熱すぎて咽せるけど笑
タイミングよくロウリュもバッチリ👌
ハァー気持ち良かった〜🤣🤣🤣
明日もお仕事頑張ります♪

続きを読む
56

やまうま

2025.10.11

23回目の訪問

チェックイン

続きを読む

😵‍💫😵😮‍💨😪

2025.10.11

20回目の訪問

久しぶりのサウナ
最近忙しくて全然行けない

続きを読む
16

⚪️

2025.10.11

22回目の訪問

チェックイン

続きを読む

さうなお

2025.10.11

7回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ラーメンサウナ部

2025.10.11

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

tommmmy

2025.10.11

72回目の訪問

遊湯ぴっぷ

[ 北海道 ]

常にほぼ満席のサウナの中でクライマックスシリーズ観戦してたので実質エスコンに居たようなものです

続きを読む
26

mushinori

2025.10.11

1回目の訪問

サウナ:7分、8分、7分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
休日ドライブサウナ🧖inチューリップの湯♨️

オシャレサウナ
コツコツオートロウリュ

以前から気になってたチューリップの湯さんへ

まず、キレイ
お湯も、ニュルニュルで、大好物

ドーム型で、オシャレサウナ
マイルドだけど、
約6分おきのコツコツオートロウリュで、
湿度が保たれ、気持ち良いサウナ

水風呂は、キリっと新鮮で冷たい

休憩は、外気浴のウェイブチェア

これが、650円なんて、リーズナブル

ありがとうございました
また来ます

ナポリタン

またまた写真撮り忘れ

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
34

ゆきんこ

2025.10.11

1回目の訪問

息子の試合応援に来たのだけど、会場が会場(帯広)なだけに、色々寄り道が増えてしまう。

気になっていたイタガキベーカリーでパンを買い、そのまま国道走って、気になっていた水光園へ。

「サ飯…」(←しょっぱいのとか辛いのとか)と考えていたのだけど、
つまみ食いしたイタガキベーカリーの天使のお尻ってやつが美味しくて美味しくて!!

小麦で満足しながら14時過ぎにin!

サウナ前のお清め…
って、顔洗えば洗うほどつるんつるんになる?!
あらやだ。
シャワーもカランも、モール泉じゃない!!サイコー‼︎

モール温泉大好きなので、内風呂露天、露天の寝ジェットをしばらく堪能。つるんつるんがたまらない…!!

次いで、「漢方蒸し風呂」。
ジュワッとじんわり、香りも好きー♡背中に流れる湯の音度も好きー♡ニヤニヤずっと入ってたい♡

内風呂でちょっと休憩したら、
高温サウナ室へ。
80度。
最上段はブラックシリカやらゲルマニウムやらが壁面に。手をかざすが違いはわからず。
日ハム戦を眺めながら、じっくりと。

程よく心拍上がって汗も出て来たので、シャワーで流して水風呂!
…水風呂もモール?若干の濁り…?
バイブラが気持ち良しです。

広ーい露天に出て、インフィニティでキメる。
モール泉にまみれ、熱を浴びてホッカホカの体に秋風が気持ち良い…!!

目の前の木々たちは、桜なんだっけな…
春に来たら、また良いんだろうな…

念願のオベリベリ、モール温泉やら蒸し風呂やらドライサウナやら好き放題混ぜてのサ活となりましたとさ。サイコー‼︎

ミニソフト250円

rich milk!

続きを読む

  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
52

スハラ

2025.10.11

346回目の訪問

リクライニングで撃沈してた…
飲みすぎて頭痛い…
氷が溶けた飲みさしのメガハイボール…

8時 藤田
エレガントな風を頂く。
トレさん、おはようございます。
水風呂14℃。いい感じ。

朝食バイキングは豚白湯ラーメン美味し!
なぜか当然さん登場www
マッチング祭り欠席の悲しみ…

10時 シュガーレス
DT6人狩りww
バイキング後は危険!

昼寝最高。

バイソソに起こされて13時ロウリュに参加。
最初にストーブの中心にロウリュするのがバイソソStyle!
上段にいたのが罠か?なんとか完走。

14時 松井
タオル2種類使ってたw
こちらも最後はアロマ水全投入で激熱になった。ライスライクスパークもらって終了。

女優イベント
今回で8回目らしいAIKAさん。
BINGO散る。

お腹空いたのでステーキ定食。
当然さんありがとう。

17時 シュガーレス
本日2回目。安定の卒業式。
瀕死でやりきった、プロ根性!

リクライニングでまったりして、あれ?トミー出勤。ロウリュ表に居なかったから休みかと思ったwww

最後に扇風機前でロウリュ後のカピくん、92郎さん、こんばんは。

帰りにガチャ!
垢すりボディ予約コーナーのお姉さんに見守られて…
この長い券は!!ドリチケ脱出w
拍手を頂いて草。

お会計はゆういちさん。
ゾロ目の日はポイント2倍!

リフレの皆様、いつもの皆様、ありがとうございました。

ステーキ200g定食

鉄板がジュージューいってるw

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
77

ナラ

2025.10.11

33回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:4連休2日目。今日とて月見湯へ。
タコ踊りカイトのデビュー戦を見物。
ロウリュの時のストーンへの水掛けが素晴らしい😀
一瞬で熱くなりましたな😆
タオル振りも一生懸命やってましたな😆将来の期待値は無限大ですな☺️
日ハムも最後まで見たし、ヒーローインタビューでらんちゃんも見たし、ビールが上手くなるわ🍺

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
50

ペルソナ

2025.10.11

1回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

毎日14時間、仕事仕事仕事😵‍💫
で12日ぶりの休みだ〜
朝6時からはりきって洗車をし
南空知スタンプラリーのスタンプ集め
12箇所まわり
ながぬま温泉♨️にlet's go

ひさびさの温泉の感覚たまらん
しょっぱい♨️熱の湯だね
ひさびさのサ室90℃湿度good
水風呂優しい💦
無理せず2セットで終了😇

温泉スタンプラリーは26湯目
本日も満足満足⭐️⭐️⭐️⭐️

続きを読む
196

m-tam

2025.10.11

191回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

@本日のサと♨️

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
21

かすや ひろし

2025.10.11

32回目の訪問

3セット 留萌の海

続きを読む
13

唐辛子

2025.10.11

7回目の訪問

久方ぶりのこちら🌶
めっちゃスッキリ🌶

続きを読む
30

サウナだいほ

2025.10.11

19回目の訪問

大照湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!