北海道のサウナ施設のサ活

ストーンフリー（遠赤外線サウナ）はスタッフさんが２時間に一回ロウリュしてくれます。言わずもがな気持ちいい。

2023年のリニューアル後からずっっっと推してるセルフロウリュサウナは今この日も素晴らしかったです。
アロマは「フォレスト」ということで、少しウッディな香りとベリー系の甘い香りが漂い、ゆったり過ごせました。

この時期は風まかせスポットの気温も18度くらいで丁度いい。何回もローテしました。

女湯と男湯が夜と朝で入れ替わるということで、昨日とは違うお風呂でした。
こちらはオートロウリュのサ室で、常に湿度が一定のタイプ。

こっちでオススメなのは、ウォーキングバスにあるインフィニティチェア代わりのインフィニティブランコでのととのい。

浮力によって体がフワフワ、丁度いいところにブランコの板が支えとなり、ゆっくり体を冷やして整いました。

カッシーさん2発の日でした
21時回は途中から
毎回カッシーさんの名前を間違えるせいで
ブロワー地獄に・・
間違えた人は背中にブロワーを当てられました
激熱でした

22時回
前半はBill Evans /Waltz For Debbyからスタート
ピアノの美しい旋律
リズムに合わせて軽快に仰いでくれる
とても心地よい風

後半はいつもより短く
激アツにしてくれました
名前を問われて正解していたのに
声が小さいとかでロウリュ多めにして
ブロワーを振り回して終了

ほぼ満員だったサ室は下段にいる数人しか残ってなかったです

やっとサウナday〜♨️𓈒𓂂𓏸
今週行きたすぎて仕事中もずっとサウナの事考えたwww
ペペルにあまみさん行ってるけど私は芦別へ🌟⋆꙳
120分コースで入ったので爆走サ活
120分っていつもギリギリ退館になっちゃう
ソロじゃなかったので4セット
室温低い訳じゃないのに水風呂めちゃ冷たく感じました
そして外気浴もかなり温度差がっててすぐ整っちゃうw
虫に怯えなくてよくなったけどゆっくり外気浴出来ないの悲しいぃぃ
中にも、もっと椅子置いて欲しいなぁ

そして今日からNEWサウナハット＆水風呂温度バンドつけてサ活しました✨️テンション上がる〜😝⤴💓
札幌でやってる三越サウナフェスにも行ってみようかな


セルフロウリュサウナ 12分×4
水風呂 1分×4
外気浴 3分×4

アツアツでした！

2025年 87🈂️活場。

３日連続🈂️活だぁ〜。🙌🈂️♨️
10/10「銭湯の日」。菊の湯さんが、Instagramで
「銭湯の日」の告知をストーリーズなどで何度もUp
していたのが気になってはいたものの、今夜🌃の
自分は「オスパー」さんだ❕

19:00 プレジャー田中氏の熱波🔥。
シゴおわダッシュ💨で向かう。
参加者３名＋副代表。このところの熱波師さん達は
「サムくなってきたので熱くします」的なことを
言ってくれますが、🈂️室は元々熱い🔥じゃ～ん
…と思っていた感覚が間違いでした。外気の冷え込み
と共に、🈂️室も間違いなく体感🌡️低めに感じます。
…ってことで、プレジャー氏の♂️熱波師さん
ならではの豪快さとその中に潜む繊細な（くぅぅ～
カッチョイイ。✌）タオル振りとアチアチに期待😍
しての🈂️室in。結果…アチアチ🔥ですよ〜。もっと
アウフの時間が欲しかったくらいデス。

プレジャー氏のアウフも含め、計６セットでととのい
ました。自分の中では、極上ととのい“今日もイイ
夢見れます”なんだけれど、🈂️ウォッチのととのい
数値がヨロシクない。😵⤵️何でなんだろう…。
自律神経がど〰ちゃらでリラックス出来ていません
…なんだけれど、う〰む、インフィニティチェア💺
で休息していても、会社の役員から送られてくる
メールの内容がアタマから離れないのがリラックス
出来ない原因だとはわかっているんだけど…ね。

プレジャー氏、今日も押忍、熱波、オスパーを
有難うございました。m(_ _)m

えびマヨっちょ（期間限定）

🐙がキライでも「たこっちょ」さんのたこやきは食べる。🦐は…キライじゃないゾ。大好物。ｱﾁｱﾁｳﾏｳﾏ

すっかり秋の十勝
快晴の秋晴れ
気温17度
今日の華の湯
地元のおじいと運動部っぽい学生多し
賑やか

12,13,12分３セット
優しめ温度の水風呂はロング
外気浴にはやや寒し
ととのうに至らず

水風呂調子いい