北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：6,7,12
水風呂：1分 × 3
休憩：5,5,10
合計：3セット

一言：マグマスパ式サウナ初体験

気になっていたスゴイサウナをすすきの店で初体験

60℃になってるサ室は全然ぬるいとは思わず、湿度が高く汗も出てちゃんと辛い。ただ、100℃超えのサウナと同じくらい汗出たけど長時間入れそうな点はとても良いと感じた。ととのいイスもたくさんあってgood!


19時はあやたかさんとぽんさんのコラボ熱波も受け、休憩中の頭水もありがとうございました！

機会あったら東京の店舗も行ってみたい！

今日は函館に宿泊と言うことでセンチュリーマリーナ函館さまへ!
一昨年にもお伺いしましたが新館ができておりました!

8分×4セット

少し筋トレして、なんか久しぶりな感じでホームへ。
身体念入りに清めて、電気風呂３分。高音ブーストして、水通ししていざサ活12×3サウナ。1×3水風呂。7×3休憩。
タイミングよく1セット目入って直ぐで、オートロウリュ発動し、全セット2段目角で気持ち良く蒸されました。
個人的には外気浴最高の季節です。
今日は夜にしては珍しく空いてました。

出張サウナ🧖
北の絶対王者へ❗️
いや〜最高でした😊
90°だけど、湿度が最高で汗が出る出る❗️

9分✖️2
マイケルズドー氏のサイレントロウリュ　10分

スチームサウナもヴィヒタの良い香り！
明日からの仕事も頑張れそうです😊

丼❗️

チキンカツと豚バラ😋

サウナは9分8分8分
水風呂と外気浴が3回
今日の露天薬湯がなんか効きそうな感じで気持ちよかった。
なんぼグッと力込めても横になれないインフィニティチェアーがあったけど、外温がちょうどいい季節なので、ヨシ！

今月最後は、初いきいき館！！！
気になってたので行ってきました
入浴料400円安い〜
中はとても綺麗✨浴室も綺麗✨
シャワーもたくさんあって洗い場難民には絶対になりません
お風呂も3種類あります　一番ぬるいお湯に浸かりました
サ室は珍しいコの字型、そしてあっっつい！
温度が高い！サ室が狭いからかめっちゃ熱かったです
体感100°超えてます！
そして水風呂がいい深さ&冷たい
このぐらいの水風呂の冷たさと深さ求めてたぁぁぁ
なんで今まで行ってなかったんだー
あまみでまくりました！
常連さんしかいないみたいでみんなこんばんは〜おやすみなさい〜と挨拶していました
見知らぬ私にも挨拶してくれて優しい町や🥹となりました www

サウナ 6分×1
10分×2
水風呂　1分×3
内気浴　7分×3

2セット
室温92度、水風呂23.6度

ラスト不感湯♨️
また来年👋😭

月曜日にもサしてしまう。

週の始めだから、サが空いているのだよ。
うひょひょ。

ロウリュが良い。

外気浴がたまらん季節。

露天風呂も最高

ありがたい。お風呂に入る日常ってすごい幸せなんだと思う。当たり前の毎日に感謝。

そんなことを思いながら露天でまったり。
歳かな？

今日は早めにチェックインしてゆっくりお風呂とサウナを満喫した。
リラックス出来ました。
サウナは82度くらいか。ぬるい。ぬるいサウナは10分くらい入っても芯まで温まっていない事あり、せっかちな自分はもっと熱いサウナが向いてるのだろう。6分くらいで苦しくなりたい。

うるとら食堂

トンカツ定食を食べたけど、ハモ丼行きたい