北海道のサウナ施設のサ活

暗かった

さやみじゅ（さやか）♨️

20:00
20:30
21:00
21:30（コラボ）

テントサウナイベント直後のさやみじゅ熱波。余韻に浸る回でした。

みじゅには31日に岩見沢で会うけど、さやかちゃんは今月はこれでおしまい！濃い8月、お疲れ様でした！

ラーメン山岡家 羊ヶ丘通店

醤油ラーメン

まさかの月曜夜から登山

歴舟川のニジマスにドキドキしたあと、晩成まで足を伸ばすか迷いつつ…
来たことないナウマン温泉に決めました🐘

結果、セルフロウリュ最高！

汗の出方がいつものドライサウナと全然違う◎

ヴィヒタに水をかける用のスプレーは
暑くて持てなかった😇

外気浴は曇り〜
暑くもなく涼しいとまではいかない8月後半の十勝.
時間が合えば低空飛行の飛行機が見えるらしい
インフィニティチェアも
アディロンダックも両方あって嬉しい

内湯の水風呂もいい温度だし、
露天の源泉は水風呂代わりにも使える！
無色透明、ぬるっとつるつる
芽登温泉に近い泉質で柔らかかった〜

隣の直売所で野菜買って帰宅🙏

十勝ありがとう🌻

熱波ありがとうございました！

ACJ予選以来、2度目の訪問。
あの時は時間が無くて、すぐに帰らなきゃだったので、今回はじっくり、朝までコース。

バレル×3
マッサージ
岩盤浴でのロウリュイベント×2
ミスト×1
高音サウナ×3

朝
高音サウナ×1

桶水風呂がよかったー
深くてどっぷりつかれる！

ご飯メニュー豊富で、美味しかったー
ナイトメニューもあり、23時まで飲めた🍺

帰る前に寄ってしまった。
どこかに寄ろうとは思っていたけど、前日に宿泊したホテルのチェックアウト後に開いてるサウナとなると、どうしても限られてくる。

徒歩で立ち寄り、初めての5時間コースでの利用。

受付にキャリーバックを預けて、ロッカールームへ朝食を食べてなかったので、ご飯か風呂かでパンイチでしばし考え、とりあえずお風呂へ

とりあえず1セットこなしてから食事にしよう

リフレの1セット目でこの出張で1番の整いのビックウェーブ。

椅子でしっかり整って、ついついウトウト。
気がつくと、しっかり腹ペコ。

一度あがって、リクライニングシートでくつろぎながらのご飯。

食後は、しばしウトウトして退館前にもう一度お風呂に入り。

今回の出張を締めくくる。

リフレすた丼

ボリュームも味も1番人気は、伊達じゃない。

サウナもあつあつ、水風呂とても冷たい。
サウナマットあり。

ドライヤーは30円です。

北海道　サ活1日目

ガラス細工の小樽らしさに溢れた
ステンドグラスが飾られたアプローチ。
大浴場の中の照明も趣きのあるガラス電球でした。特に露天風呂の上に吊られた丸電球は綺麗でした。
サウナは湿度も高く、いい感じです。
水風呂への動線もよく、しっかり冷たい。
変わり種といえば、ととのい椅子に煉瓦を使ってたことかな。

ニコーリフレの事が好きで好きでたまらない諸君！
「１億人のオジキ」コロ助３７だ。
８月２５日。昨年の今日に両さんの銅像を初めて見た日のサ活はニコーリフレです。

１１時４５分頃に２４時間コースでライドオンし、１２時から１９時まで、ロウリュは１８時を除いて７回受けました。

まずロウリュワンダービーに投票し、初っぱなは１２時の菊地さんの回を受けまして。おれが行った時はミスター１０時というくらい、１０時担当の時が多く、１２時に受けるのは慣れていないため、菊地さんがニコーリフレのロウリュに慣れていない人を聞いてきた時に、信念を持って挙手をしたのですが、人を信じる心に欠けるようです。

おれのいる時間帯は、高橋さんは不在でしたが、君達はパイセンか！というくらい、おれをデンジャーゾーンに行かせようとする人がいるものの、９月３０日１４時にココノススキノのラジオスタジオから放送される「mahoのサウナなう！」出演に向けて、体調を崩しては困るので、断固拒否しました。
とは言え、２４時間コースで入館した以上、一度はデンジャーゾーンに座らないと気が済まないので、１７時の富田さんの回にデンジャーゾーンに座りましたが、この日唯一の途中退出になりました。

ダイナマイトロウリュは２回とも、今や「お酢、熱波、リフレ！」と並ぶ全国区となりつつあるコロ助ファイヤーで受け、今回のサ活はフィニッシュ。

サウナ室で無理しない！
サウナ室で倒れない！
明日も仕事！

シャイン！
フォーエバー！
ニコーリフレ！

こんザンギ！

さやみじゅのテントサウナイベントに、おつかれさま＆ありがとうを言いたくて、ふたりが熱波を行う月見湯へ行ってきました

20時から30分おきに熱波を行ってて、僕は21時から参加できそうと洗い場に行くと、顔を合わした人みんなが驚いているｗ

ふーみんさんどうしたの？
今日は金曜だっけ？
洸さんじゃないのに
何かありました？

平日は仕事の終わり時間が遅いので、サ活がほとんど出来ず
金曜の夜くらいはサウナに入りたいと、月見湯に行くことが多いから、常連さんたちには僕は金曜しか来ない人と認知されてるんですねｗ


冒頭から受けたいから、サウナ室前の並び列をショートカットして、サ室には10分前に入っちゃったｗ
21時の3回目はさやかさんで、サイレント
アロマはペパーミント…スースーするね

ロウリュして、タオルをクルクル回し、サウナーの前で優しい風を送ってくれる
うん！とお互いにアイコンタクトするのも良いよね

なんやかんやで25分いたなｗ
水風呂を長めに入って、そのまま並び列の最後尾へ
並びながら休みます💦

21時半のラストは、さやみじゅコラボ
これも最初から熱波を受けたいので、待ち列から抜けて、8分前にサウナ室へ入り、じっと待つ


さやみじゅ登場で、既に盛り上がるサ室内
ロウリュ、タオルクルクル、うちわでの"さ・や・み・じゅ"
テントサウナイベントの振り返りもあり、参加者に感想を求められたので、僭越ながら僕が代表して、おつかれさまでした！と感想を述べさせていただきました
思いを伝えられて良かったぁ

水風呂後に内気浴していたら、さやかさんから頭に水を掛けてくれて、ちょっとお話
その後、みじゅからも水掛けがあり、ちょっとお話

月見湯に行って良かった！
さやみじゅはずっと応援したい！

その後、もう1セットを行って終了


フルーツ牛乳を飲んだ後は、ロビーでゆっくりしていて、今夜は山岡家かな？と思っていたので、キッチンカーでご飯を食べちゃったとなれば、帰るだけか…と思っていたら、僕がガッカリしていたと、山岡家に連れて行ってくれましたｗ
ありがとうございました！

ラーメン山岡家 羊ヶ丘通店

醬油ラーメン

2025年7月オープン。初訪問。基本はやはり醬油ラーメン。

北海道サ旅136施設目、スゴイサウナ札幌すすきの店！
赤坂超えました？

場所はすすきのカラ館から近いところにありました。
エントランスの配色がまた賑やかで赤坂とはテイストが違ってましたー。

サウナはここも60°台とは思えないくらいの熱さ、たまらず短い時間で離脱する人も少なく無かったです。
そしてそして何よりここはアウフも定期的に行なっているようで、夕方から夜中くらいまで毎時間仰いでいるようです。
いやー感動だなぁ。

水風呂は浅め広め。
冷たい温度と不感湯が横に並べてありましたがこれが絶妙で良い。
ちなみに地方なので当然だけど東京より広いです。

内気浴ゾーン、これがまたよかった。
落ち着いた照明に充分な数のデッキチェアがあってテレビには薪が燃える画面が映し出される。
アウフ後なんなら熱波師がクールスイングや頭に冷水かけてもらえる。

最高や〜！
個人的評価
サウナ★★★★★
水風呂★★★★☆
内気浴★★★★★

札幌すごっ！
ありがとうございました。

北海道サ旅135施設目、湯の郷絢ほのか。
すすきのからの朝帰り後に使用させてもらいましたー！

ここもレベルたけえ！
サ室は3種類。ロッキーサウナとバレルサウナと塩サウナ。
ロッキーサウナはオートロウリュ。
外気浴エリアにバレルサウナ。
バレルサウナがこんな簡単に味わえるなんて贅沢や…

水風呂はまたまた水質の良い約17°付近。
長居も少しできる良さ。

外気浴はインフィニティで疲れてる身体にはもう最高すぎました。
深い寝落ちをしてしまう。
次の用事が迫ってきて満足には楽しめなかったけど良かったです。

札幌であと味わえないのって薪サウナくらいか？ってくらいこの札幌のレベルの高さにびっくり。
ガトキンも昔と違って凄いらしいし今回は行けないけどまた来なきゃなぁ。。
個人的評価
サウナ★★★★★
水風呂★★★★☆
外気浴★★★★☆

ありがとうございました！

リニューアル後、初の訪問。
オートロウリュウがガツンとくる。
7分×3セットで久々の整いでした。