北海道のサウナ施設のサ活
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[ 北海道 ]
日曜日は朝から雨☔でした。気温も22度と前日の30度近くが嘘のようだ。
こんな日は外気浴が気持ち良いに決まってるということで、「森のゆ」へ🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว行くぞ〜‼️
15時にIN( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!して、いざサウナへ😄
サ室は90度で良い感じ(*´艸`)ﾌﾌ♡
2段目に座り12分、汗どばぁ〜💦
水風呂は14.5度でキンキン、思わず「あぁ〜」と声が出るくらい気持ち良い〜😄
さっ、外気浴へ。風がそよそよとなんて心地よい。目の前は森林なので、森林浴もプラスで嬉しい(#^.^#)
おっ？何か木にとまってる、、、？なんだろと目を凝らして見ると、よく川で見るサギではないか。サギは森の木で休むのね〜そりゃそうかꉂ🤣w𐤔
外気浴で癒されととのいました😄
サウナ12分×5セットで滞在時間3時間と楽しみました😊
男
-
90℃
-
14.5℃
[ 北海道 ]
週末サ活2日目
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
食事&昼寝
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：7セット
男
-
90℃
-
15℃
[ 北海道 ]
食事前と食事後に2セットずつ
ここへ来るのは3度目だが
もともとカラカラなサウナな気がしたけど
湿度しっかりになってるような気がして
完璧に仕上がった
朝のカクウナも楽しみ
[ 北海道 ]
2日目朝風呂。寝坊して、7:30過ぎにIN。
ガラガラでどこも使いたい放題。
源泉掛け流しの壺風呂にじっくり浸かる。
時間の関係でサウナは2セットのみ。
海を見ながらととのうのは最高‼️
お天気なので、下北半島(?)が見えた。
風があり、身体が適度に冷える。
そして、15:30過ぎ、2泊目のお風呂タイム。
豪雨で遊べなかったので、今日のメインはお風呂。
壺風呂にじっくり浸かり、サウナは6セット。
昼間の豪雨はどこへやら？で、どんどん天気回復。
見通しがめっちゃよい。どこかわならないけど、青森の街も見える。
ロープウェイ、路面電車、船、飛行機、もちろん車やバスも。乗り物がたくさん見えて、それを見届けるのに忙しい（笑）
東京ベイと違って、函館ベイは女性風呂が景色良い方を陣取っていて、最高‼️
3時間滞在したけど、時間が許せば、まだまだ居られた。
お湯とサウナが両方良くて、観光しやすくて、リーズナブルで、かなりお気に入りの宿になりました😊
男
-
96℃
女
-
96℃
-
20℃
[ 北海道 ]
改めて反省。
食前食後１時間はサウナを避けた方がいい。
まさにこれを痛感。
心拍数は簡単に上がるのに、水風呂に入っても、休憩しても、なかなか心拍数が下がらない。
どこにでもちゃんと書いてあるセオリーなのに、今日初めて確信に変わった。
満腹より空腹。
３年以上経って改めてこれを知るとは...
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