北海道のサウナ施設のサ活

サウナ 8-8-8-8
水風呂 1-1-1-1
外気浴 8-8-8-8
合計 4セット


滞在時間 11:30〜1:00
空き状況 ◯

玉林酒家

ラータン麺

風まかせ18℃

あれ？既視感！隈研吾？
外観きとろんみたい！

調べたら、やっぱり隈研吾設計だった
わかりやすいーー

ぽん・ぽんゆってアイヌ語で小さい湯って意味なんだって
可愛い✨

岩風呂のあつ湯で湯通ししてから
サウナ室へ。
1段だけの小さめサウナ室。
ほぼずっと貸切でした。

温度計は90度をさしていたけれど、
あんまり熱さを感じなくて、
ロウリュして、備え付けのうちわでセルフアウフグースして、熱さ補充。
さらに立ちサウナしてみる。
やっぱり全然違うー
上段に座るところあったらサイコーなのになー

でも、じーんわりゆーっくり体があったかくなっていく
気持ちいいーーー

水風呂マイルド

ととのい椅子はベンチ
白樺の木々の向こう側には湖
地球の愛撫が優しい✨
はーーー幸せだーーー

隣でととのっていたおばあちゃんが、
気持ちよくて眠くなっちゃうねって
話しかけてくれた5分後には熟睡していました。

外気浴が気持ちのよい季節になりましたね✨

木曜日のサ活🧖‍♂️②
かほ熱波🔥のため2日連続の月見湯♨️へ
今日は男女混合dayのため21:10と22:30の2熱波🔥

①かほ熱波🔥（16分）
アロマはエゾマツとジンジャーのブレンドで✨BGMはLittle Green Monsterメドレーで今日の選曲も盛り上がる最高の選曲🎧大好きなかほ歌声がサウナ室に響いて優しい熱波🔥の風🍃が心地よかった☺️

②かほ熱波🔥（18分）
2回目は明日も元気出して行こうの意味を込めた応援ソングメドレー熱波🔥アロマはフランキンセンス✨BGMはBiSH「beautifulさ」でサウナ室でトゲトゲ☝️☝️☝️で盛り上がり→幾田りら「ハミング」→大原櫻子「サンキュー」の好きな歌ばっかり✨個別熱波🔥の掛け声は「いつも」「あ・り・が・と・う」の5回.ᐟ.ᐟ

今日も歌姫かほ🎤2熱波.ᐟ.ᐟ
やっぱり歌声大好きだし元気もらえるなぁ☺️
次のかほ熱波🔥は再来週の月曜日✨それを楽しみに毎日頑張ろう👊

元祖美唄やきとり福よし すすきのどまんなか店

サッポロクラシック

サウナ後の生ビール🍺最高‼️

仕事がシフト制になったので平日休みも月見湯へ！✨
かほさんが女子サウナ室で熱波してくれるという事でうきうきで訪問☺️
帰りにリナさんとも話せて髪色褒めて頂いて嬉しい☺️

1回目熱波はリラックス熱波
頭にお水かけてくれるサービスもあり、前回のリラックス熱波よりは長めに入れました☺️
熱波後も森の香りの水をかけて下さいました♪露天がいい香りで充満してました✨

キューゲルはグレープフルーツの香り✨
ストーブ横の席に座り氷が溶けてゆく姿を見ながら5分程度☺️

2回目熱波はジンジャーとエゾマツの香り
この香り好きでした☺️歌はいきものがかり
歌う熱波もして下さり✨
かほさんのサウナ室の歩く姿が綺麗でタオル捌きも素晴らしかったです✨

サウナ：①②6分　③熱波　10分　④5分　⑤キューゲル5分　⑥熱波10分
水風呂：①②④30秒 × 3 ③⑤⑥1分✖️3
休憩：10分 × 6
合計：6セット

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