北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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男
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92℃
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18℃
男
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90℃
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15℃
[ 北海道 ]
今年66回目の別海。
火曜日だしなーどうしようかなー、と迷っていたところ、同僚が行くと言っていたので仕事終わりに車を走らせ行ってきましたふるさと交流館。
火曜だけどこの前の日曜よりは人がいて、やや賑やかさを感じつつもサ室はほぼ常連さんたちのみ。あずましくロウリュしながらゆったりじっくり蒸されました。
今日は10分×3回と8分×2回の計５回。たまに露天も入ってみたら丁度いい熱さで心地よい。やっぱりいい温泉です。
風呂上がりはソフトクリームを案の定食べて、その後根室で同僚たちと居酒屋飯。酒飲まなくても飯が美味い居酒屋っていいよね。
男
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85℃
[ 北海道 ]
3日連続温サ活は初めてな気が
そして、凍らせたペットボトルのお茶が全解凍にならなくなってきたなぁ
保温性能のいいカバーなのかなぁ
一晩凍らせて、カバーに入れ、日中は車内で待機させていたのに、溶けきっていなかった
やはり、心拍数の落差が大きいほど、グルグルととのいに入りやすいんですね
今日は、2セットめの外気浴時に、久々の心地よいグルグルととのいでした
にしても、今日は過去一で空いていた気が
浴場に入った時、洗い場に誰もいなかったのは初めてかもしれない
というより、屋上とサウナにしか人がいなかった
時間帯なのか、曜日なのか、たまたまか
個人的には嬉しいものの、施設のことを思うと複雑なところ
伊右衛門濃い味
男
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78℃
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16℃
[ 北海道 ]
待ちに待った平日サウナ１日目。
昨日は定休日のためサ休をして、サウナ欲を溜めてからの火曜日を迎える。
今日もお馴染みの、住職さん、oさん、役場のジミーさん、だんなが蒸される中サウナ部3人でサ活。
終始笑いが絶えないサウナ室。
最高の雰囲気でした。
明日も行きます。
[ 北海道 ]
ｽﾄｰﾝﾌﾘｰ：13分(ととの伊藤)・13分・29分(CJ吉田)
水風呂：2分 × 3
休憩：8分・6分・6分
合計：3セット
滞在130分
心拍129/68 ととのい値86
[ 北海道 ]
サウナ：5~10分 × 4
水風呂：1~2分 × 4
休憩：10~24分 × 4
合計：4セット
一言：昨日は仕事終わりにサッカーしてから
相方と合流✨クロスコート帯広で一泊して
ハルヴィアの🈂️ウナを堪能✨
麦音で朝食☕🍞🌄、帯広神社へお参り⛩️
クランベリーでケーキセットをいただき🍰☕
そしてDOCOMOで壊れた携帯を見てもらい、
そこでは直せず、同じ携帯をGEOで見つけ
その間に西五条通を何往復したことか…
修理屋さんで直してもらってる間に
豚丼きくちやで昼食🐷、競馬場を散策🐴
携帯が元通りになったあと、そのまま観月苑へ🚙💨
1セット目で爆睡💣️💤
🈂️ウナ室82℃、水風呂17℃、外気浴は19℃
どれもこれもちょうど良かった✨
相方も特に外気浴が気に入ったらしく
喜んでくれて良かった✨
今度は泊まりにイキタイ✨
ありがとう観月苑✨
ありがとう相方✨
「１０１回目の観月苑」
男
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52℃
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17℃
[ 北海道 ]
さとみきこ来館イベントに参加
本田さん(さとみきこ)はお初
スローリュ自体は平和島で小林支配人を受けての2度目
「通常は45分プログラムですが今回は短縮版になります」と書いていますが、ちなみに私が平和島で受けたスローリュでは時計の長い針が一周していましたw🕛
準備中にチラッと見えたキューゲルの数が5つ🧊
大体の熱波師·アウフギーサーは2つ〜3つなので、長期戦は確定
2人が交互に変わり熱波を送り、アロマキューゲルで香りもかわるがわる、温度もじわりじわり🌡️↗️(あえてキューゲルをラドルで砕かなったりしていたのですが、あれすることで体感温度を上げすぎないようにしているとかなのでしょうか🤔)
最終的に私は前半枠でリタイアしました
前半枠ですでに20分経過していたので、おそらく計30分くらいだったのかな?
まぁだいぶ短縮？版だったのかとw
ありがとうございました🙇🏻
まぁ今回リタイアとなったのは完全に自身のコンディションによるものでしょう(な〜んか湯通ししている時から、身体(というか足先)の温まり方でそんな予感がしぃの···😟)
コンディション良い時にまたリベンジを···
となると、これまた平和島行くしかないかな✈️🏝️
[ 北海道 ]
やっと行って来ました、オスパーでととのう🌀
噂の「魔改造ストーンフリー」ストーブで
蒸される。遠赤ストーブに比べて、
熱が柔らかく、しっかり温まる。
水風呂もちょうどいい温度で
気持ち良かったです♪
給水機
男
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82℃,88℃
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16℃,16℃
[ 北海道 ]
今日から3日間神社祭です🏮
なんだか今日は彫り物多いなーって思ったらお祭りのテキ屋さん達か
お仕事お疲れ様でした✨️
駐車場はテキ屋さん達の車で賑わってましたとさ🤷♂️
[ 北海道 ]
今日はショウタイムコラボでした
マジで死ぬかと思った
一回やったらしばらくやりたくねぇって思うけど
帰る頃にはまたやりてえなーって思う
家系ラーメンみたいな男です👨
またやりましょー
[ 北海道 ]
サ旅の宿はドーミーイン
朝ウナでととのう🌀
何度も旭川に行ってるが
ドーミーインは初めて🏨
少し古めのホテルですが、サウナは安定のドーミーインでした。
サ活後はやっぱ朝ラーメンでしょ🍜
給水機
男
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86℃
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16℃
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