北海道のサウナ施設のサ活

本日2軒目
2026年8月23日
[北海道] くったり温泉レイク・イン

セルフローリュがたまらない笑

ととのい値: 86pt
サウナ: 05:00, 05:01, 05:01
水風呂: 00:52, 00:54, 00:57
休憩: 06:02, 05:49, 05:48

#サの国 #サ録 #サウォッチ

チェックイン

グリーンDAKARA

シザース　ランニングマン

なにこのコク〜！！
従兄弟がいる留萌へ

留萌のやってるお店が少なく、
昨日の夕飯は山岡家でした（🪰）
夜は星空が綺麗で無事浄化

サウナはあまり熱くないけど汗だく
エアコンが効いた整いスペースがあって良き
やっぱり旅行でお金使うのはいいですね

6分　8分　8分　3セット

2026年8月23日
[北海道] 十勝エアポートスパ そら

ととのい値: 89pt
サウナ: 05:06, 05:48, 05:37, 05:01
水風呂: 00:52, 00:56, 00:54, 00:56
休憩: 05:32, 06:12, 06:48, 05:39

#サの国 #サ録 #サウォッチ

トレおわ🧖
12:00イン

サウナ：8分×2セット
　　　　7分×2セット
水風呂：1分×4セット
休　憩：5分×4セット

なか卯 旭川シーナ店

牛あいがけカツ丼

水

エスコンフィールドのサウナやっと来られた！野球観戦しながらのサウナが売りだけど非開催の時でも空いてる。タオルセット付きで2500円。時間無制限、再入場もできる。サ室は大部屋1つ、ストーブ2台でしっかりアツアツ。30分に1回セルフロウリュもできる。サ室のモニターでファイターズの野球観戦もできる（行った日は2軍試合をライブ中継）。もちろん眼前に広がるフィールドも一望できる。水風呂は体感16度文句なし。外気浴は開放された屋根で空も見えて風もしっかり入ってくる。

サウナは水着着用、スマホOKでスマホ決済できるカフェも併設。アイス美味しかった！こんなにいいサウナだったらもっと早く来て長居したかった！

初めて朝里の【湯の花】に行ってきました♨️今日は女性がオートロウリュ側でした😊まずは露天風呂へ✨️お湯が柔らかくてとっても気持ちいい🩷露天風呂のTVで【サンジャポ】を見ながらずっと入っていたかったけど今日は２時間しか滞在出来ないので早速サウナ室へ🐧湿度高くて温度も高めで1セット目は5分でギブアップ💦気持ちいい水風呂は広くてかち合っても気を使わないからいい✨️外気浴は寝転べるイスなくて残念だったけど座るイスでも自然の空気を吸いながらの外気浴は充分気持ち良かったです😊

暑いからサウナ入って
お風呂入ってスッキリしたのに
ラーメン食べてまた汗かいた🌊

スタンプカードやっと満タン！！
…になったのはよいものの
使用期限は今月中！またすぐ来ねば！

前に無料クーポン2枚あったときも
月末にぎりぎりで使い切った記憶😇

ぎりぎりで生きてるタイプです🕺笑

コタン家ラーメン

せっかくのフリータイムだったけど3時間滞在。
もっといたかったなー。
サウナ室はぬるく感じて10分余裕で入れた。
外の外気浴コーナー広いけど、直射日光がはげしい😂
日陰の椅子でぼんやり過ごす😀快適✨

天気が良くて、誰もいない広いサ室ですっきり！！！今度は泊まって、夕日と朝日が見たいな🌇🌅興部で食べたホタテが美味しかったので載せとく🫶🏻

帯広旅最後の夜はCABIN帯広。ここの大浴場はサウナも含め夜通し入れる。夕食後に寝過ごして深夜サウナに入り損ねるということがない！素晴らしい。
ということで、日付が変わる頃に大浴場へ。地下一階にあるのに露天風呂がある凄い作り。
サウナはL字型の3段ベンチ。テレビ無し。BGMなし。なんとセルフロウリュが可能。特に「〜分ごと」などのルールは書かれていなかったが、ロウリュする人はあまりおらずカラカラしたコンディションだった。サウナマットが一切敷かれておらず足裏が熱いので、ビート板2枚使いで適応。
水風呂は17℃くらい。地下水らしい。18℃くらいのバイブラ水風呂と、温泉を使った不感浴槽もあるので、色々な使い方ができる。
休憩は露天風呂の方にアディロンダックチェアが3脚。内湯の方にも1脚あった。文句なし。
深夜に3、朝に1セット。一泊だけなら「北海道サウナ」に軍配が上がるけど、連泊するなら利便性でCABINだな、という感想。

朝食バイキング

北海道の肉をこれでもかと食わせる内容。カレーにもゴロゴロ入ってた。

札幌の聖地と言われるニコーリフレ初来訪＆初宿泊。イベントが朝から深夜まで。午後は毎時イベント。お楽しみのサウナはタオルを腰に巻く形式。熱さは…むむむ。休みの日で出入り多めだったとのことで温度低い。入口に90度と書いてあるが室表示70度。最上段でもじんわり汗が出るかどうか。ロウリュイベント時はちょうどいい加減になるがロウリュも石が暖まってないので中の石までたどり着いて反応する状態。温度管理なのかストーブの馬力の問題なのか楽しみにしてただけにモヤった。

水風呂は16度表示だけどこっちも体感18度以上はある。サウナから水風呂まで離れており動線も惜しい。が！他はオールドサウナらしくフルアメニティ。施設も食堂、休憩スペース、麻雀室まで完備。さすが男の遊園地。