北海道のサウナ施設のサ活

本日初めてのほのかグループでのサ活
いざ、Wロッキーサウナ
ロッキーのテーマが鳴り気分は高揚
ロウリュが始まるとサウナストーンにだけ照明が当たります
風が出て撹拌されサ室はなかなかの高温
水風呂も16℃から17℃の割りに冷たく感じる
露天風呂の奥にはバレルサウナ
セルフロウリュで80℃位
じっくり蒸されるサウナで熱すぎるのは苦手な方にはオススメ
2時間では堪能出来なかったので再訪検討中

今日は朝里川温泉へ。

お目当ては、サウナオフカイシタイ仲間のよっぴーさんとエムジーさんの熱波🔥

まずは、熱波師検定Aを取得し、クロウゼンのタオル講習を受けて帰ってきたよっぴーさん。
今回が進化後、初めて受ける熱波。

以前にも増してタオルさばきが滑らかになり、風の届き方もより心地よくなっていました。
努力の積み重ねが伝わる、気持ちのいい熱波でした。

続いてエムジーさん。

SKAやJAZZが流れる心地よい空間で、優しい風と力強い風を織り交ぜた熱波。

PE’Z「Akatsuki」が流れた瞬間は思わずニヤリ。
懐かしい一曲でした。

ほうじ茶ロウリュの香ばしい香りも心地よく、最後まで癒やされました。

お二人とも最高の熱波をありがとうございました！
また受けに来ます🔥

🪜

最初は大浴場のサウナ。２回目からかまくらサウナ。かまくらサウナはオートロウリュで最高。

ビール

アサウナ😜&ホットヨガ

今日と明日は、札幌が30℃という。
朝晩は10℃台なんですけど😂
そして、この二日間で真夏がおわる模様です🍂🍁🌰🍁

サウナ
10分

ホットヨガ
13:05～
ヴィンヤサヨガ

水風呂、クールダウン

今月のテーマは、フルボディフロー、だったかな

札幌市役所へ
地下ではなく18Fライラック

2枚目は市役所からみおろす時計台。

本日は夜に月寒方面でおしごと

東豊線でも東西線でもどちらでも。
いずれにしても駅から歩くのさ😝

ライラック

C定食950円、ごはん🍚大盛り無料😝

札幌市役所食堂ライラックね、横浜中華街で修行した

エビアン

暑すぎ…
会社戻る前に汗流そうと思い、サウナコタンへ

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：7分 × 1
合計：1セット

一言： 北海道旅行朝サウナ( ´∀｀)

今日も気持ち良いサウナを堪能できるかなぁ^o^

出発前に1セット^_^

今日も気持ち良いサウナだったなぁ:;(∩´﹏`∩);:

これで明日からも頑張れるね（╹◡╹）♡

またきたいな( ´ ▽ ` )

活力をくれるニュー阿寒ホテルに感謝感謝( ◠‿◠ )

朝食バイキング

朝食バイキングでお腹いっぱい╰(*´︶`*)╯♡

水

朝から仮眠室で寝る。
有給３日目。
明日も有給。

おかえり