北海道のサウナ施設のサ活

平日休みで朝からサウナ。ニコーリフレは平日朝なので空いてて快適。3セット目はちょうど熱波師イベントで1、2、3ウナ〜！熱々をいただきました。
サ飯は豚丼カレー。量も多くて満足
裏の狸小路は今週末のお祭り準備


サ録を作成しました！
2026年7月24日
[北海道] Nikoh Refre 札幌 (ニコーリフレ)

ととのい値: 82pt
サウナ: 12:01, 12:01, 09:11
水風呂: 01:52, 01:39, 02:22
休憩: 13:33, 12:00, 12:34

#サの国 #サ録 #サウォッチ
https://sanokuni.com/

豚丼カレー

レモン水

サウナ 6-6 アウフグース 6-8
水風呂 0.30-0.30-0.30-0.30
内気浴 8-8-8-8
合計 4セット


滞在時間 14:00〜15:30
空き状況 △

北海道名物らー麺 えびそば 一幻 総本店

えびそば（そのまま）

水

今日のサウナ②はこちら✨
今日から3日間小樽潮割引で2220円🉐です☺️
このアカウントでサウイキ始めてから約1年10ヶ月　
この投稿が1600投稿目になりました🥳
前のアカウントが普通に使えてたらこんなにたくさんサウナ行ってなかったと思う🤔
ログイン出来なくなって最初はもう投稿辞めるかって…でも投稿楽しみにしてますって何人かから声掛けられたから失われた1年分とここからの1年分（要するに1年間で2年分頑張ろうと思ったら気付いたらめっちゃサ活数増えた）

手宮から入る🔥
今日は最初うサぎさんのアウフグースの予定だったから予約して✨
うサぎさん怪我で出来なくなったので😭タルケント永山さんがその時間にアウフグースします✨

アウフグース前に手宮2セット🔥🔥色内2セット🔥🔥オタモイ1セット🔥朝里2セット🔥🔥

18時15分からのタルケント永山さんのアウフグース
タルケント永山さんのはそんなに回数受けたことないけどいつも誠実さを感じるアウフグースです✨

退館時間が迫り後もう1セット入りたい🔥…今日は色内ではなく手宮を締めに選びました🥳

さっきはなえみで武蔵亭の入浴割引券（今日のみ使える）もらったからどうしようか悩んだ（いやあまり悩んでないか🤣）けどなんか面倒臭いから今日は真っ直ぐ帰る（手稲のモダ石油ではーちゃん❤️🚗に給油＆自宅近くのコンビニで買い物）して1時間50分くらいで到着しました✨

後で追記します🤗

CAFE　BOX温玉ビビンバ（もち麦）

ラーメンと悩んで🍚

水

草刈り
RUN15km
SAUNA 8分-1分-10分✖️4

センチュリオンはいいねー
ガンギマリマシタ🙏

これからビアガ🍺

完璧な1日🤩

水

午前の商談が終わり、
昼飯にするかサウナにするか悩んでサウナを選択❣️笑

午後の商談までしっかり入りました✌️
札内川の伏流水たまらん。。。

三度の飯よりサウナ🔥

水

北海道出張にて宿泊✈️💨
前日が得意先との飲み会で入れず、朝６分×1セットのみ！

全体的にかゆい所に手が届いてる感じで、宿泊スペースも綺麗で良い施設です✨

カレーハウス GARI

ポークスペアリブスープカレー

野菜てんこ盛りでボリューム満点🐷👍

水

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：今日も瞑想サウナはサンダルウッドだった、平日のお昼は空いていて快適〰️。
外気浴も気持ちいいー。

コーヒーシェイク

コーヒーを少しずつ、自分の好みに調整できる。美味しい✨️

水

【2026新規サウナ開拓53施設目】
『いま駒？苫小牧』
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北海道サ遠征　


酷暑ノ東京脱出
今回ハ苫小牧攻メ



マズハ

ナゴミ

ナゴム

ナゴンダ




とまチョップ！

マルトマ食堂

ほっきカレー

Gさん言う通り一回食えばいいかな。とまチョップ！

ガラナ