北海道のサウナ施設のサ活

おはよう！帯広！

朝風呂は、ええのぉ〜！
さっぱりしました！

朝食バイキング

茶色い朝ご飯。豚丼美味い✨イカの天ぷら、マンゴープリンが美味しかった〜

クマのハットかわいい…ほしいな

朝食バイキング

豚丼はお肉1枚だけいただきました笑

日曜朝ウナ

あいにくの雨です☂️

「ブレーカーが」、の声にドキッとしたが、
速やかな対応でとりあえず通常運転

F式絶好調‼️
濡れながらの外気浴

のんびり4セット
ととのい　78

登別の朝。雨。
だけど、この雨がいい。
山の木々を叩き、湯けむりを濃くし、世界を少しだけ静かにしてくれる。昨夜、鬼に叩きのめされた身体は、朝になると熊に迎え入れられる。

今日は竜胆の湯。鬼サウナではなく熊サウナの日。昨日みたいな「うおおお！」という派手な熱狂はない。だけど、こっちは渋い。じわじわ効く。古いウイスキーみたいなサウナだ。

天井には松ぼっくりがびっしり敷き詰められ、正面には「ここは俺の山だ」と言わんばかりの熊の木彫り。そこへ水をかける。その名もウォーリュ。なんとも豪快なネーミングである。ジュワッ、と湿度が立ち上がる。熱は暴れない。ゆっくり、確実に身体の奥へ染み込んでくる。派手じゃない。でも深い。こういうサウナ、好きだ。

沢水掛け流しの水風呂もまた、朝にはちょうどいい。冷たいのに角がなくて、眠気だけをさらっていく。雨の外気浴では、森の匂いまで身体に染み込んでくる気がした。

そういえば、今日はパートナーが鬼サウナ側だったな。あの鬼どもの容赦ない熱波に、無事でいるだろうか。泣いてないだろうか。いや、案外ケロッとして「最高だったよ」なんて笑っているのかもしれない。それなら、それで悔しい。

熊サウナ 6分×2
水風呂×2
外気浴×2

※まさかの写真撮影OK🙆というサービス付

飲み終わりに。すすきので入れたアルコールが全て抜けた。
熱すぎたので友と作戦会議を実施し、何とか攻略。
普通に命の危険感じる熱さだった(めっちゃいい意味で)

定山渓のおしゃれなサウナに。
サウナだけでなく、源泉100％の温泉としても非常にクオリティ高い。
完全黙浴の浴場は静かな空間が全てのサウナーたちに守られ築かれている。

高音のサウナは短時間でしっかり温まり、深めの水風呂は上から神秘的なミストが降りている。
外気浴は夏も冬もいろんな楽しみ方ができて、北海道の空気に癒される。

ただしタトゥーが入っている人が普通に入っていたりと、施設側の管理が行き届いていない部分もある、改善に期待。

水

「ランド・オブ・デッド」
これ、おもろすぎる。
ラッセル・クロウは顔も体もパンパンになっちゃった。
ラッセル・クロウだから、面白かった。

サウナは同期から教えてもらった平日限定クーポン付のこちら。有難や〜\(^^)/
仕事終わりの高温サウナはキマりました。
サウナ上がりの牛乳はヨーグルトみたい。
口に放り込んだ瞬間、濃厚！ん？でもさっぱり！
もう一杯！ってなっちゃうやつ。

写真は、いつかの大阪王将ランチ。

出張ついでに実家に帰省し、学生の頃、仲の良い友達と来たなぁと思い出に浸りながら1番近いサウナへ。
・入館時に館内着かタオルセットを選べる(どちらもほしい場合は+200円)
・メインサウナ(Wロッキー?)は中々よき🙆🏻🙆🏻
・最上段は2人しか座れないが、かなり良い温度🫵
・さらに30分ごとにロッキーのテーマとともにAL🔥
・良い位置を確保できれば前から後ろから右から左から風が吹き荒れる🌪️
・しかもこれが中々長い🕺🏻🕺
・内気浴にはインフィニティチェア×3、通常チェア×4。外気浴には通常チェア×3
・やっぱり雨だと体温がすぐ下がるからか内側からポカポカする感覚がすぐ消えてしまって外気浴はあまりととのわず☂️
・メインで2セット後、初バレルサウナにトライするも入口近くしか空いておらず温度が低すぎてあまりととのわず😭
・冷水でリセットして次は塩サウナにトライ🧖
・塩サウナ自体よくわからなかったが、ヌシのようなおじさんの見よう見まねで塩を塗りたくる
・最後までよくわからなかったが、なんだか好きかも。肌が綺麗になったような気がする🧖
・最後にメインサウナで締めて、弱あまみでフィニッシュ👏👏

自分の中で帰省時の第二のホームサウナに認定！！

1週間ぶりのサウナ。
平日行けるチャンスは少しあったため何度か行こうとしたが行けず、サウナ欲が溜まりに溜まった状態でこの日を迎えた。
サウナ室は熱さマックス。
水風呂もいつになくキンキンで、外気浴はもう涼しさよりも常温のためいつまででもいれる。
疲れを癒せました。

2026年7月18日
[北海道] 阿寒の森鶴雅リゾート花ゆう香

ととのい値: 78pt（サウォッチ）
サウナ: 10:53, 07:10, 08:07
水風呂: 00:58, 01:05, 01:00
休憩: 08:52, 09:08, 06:30

#サの国 #サ録 #サウォッチ
https://sanokuni.com/

物産展終わりのゲリラ熱波一本
ありがとうございました
無事に帰れました