北海道のサウナ施設のサ活

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あらた

2026.06.19

8回目の訪問

久々のしごおわからの4セット

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2

林 尚之

2026.06.19

80回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

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🦅bird-🦉

2026.06.19

87回目の訪問

チェックイン

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i

2026.06.19

1回目の訪問

初!
コスパすごい…
500円で天然温泉、サウナ、深さ120cm水風呂、岩盤浴
そしてドライヤー無料、どうなっている…?笑

サ室は最上段がすごく熱い!!
21時過ぎからサ室も温泉も空きだした🧖‍♀️
またいきたいです☺️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
12

ムサレンジャー

2026.06.19

25回目の訪問

幸楽湯

[ 北海道 ]

1ヶ月間の倶知安生活を終え釧路へ凱旋
サウナに行けない日々辛かったんだぜ🥹

熱々サ室とオロC湯を求めて幸楽湯へ♨️
嗚呼・・久しぶりのこの感じ、たまらん☺️💦
疲れがどっと出て内気浴で寝落ち・・

気持ち良すぎた😇

ピザーラ スタイル ぴあざフクハラ星が浦店

スパイシーソーセージ(野菜抜き)

チーズ増量で旨し

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
57

サウナーMMT

2026.06.19

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ふるさと納税返礼での宿泊。 温泉は2つの泉質があって、温度も低温から高温46℃とあって良い。サウナは、2段でガス遠赤外線だが、しっかり熱い🥵水風呂も16℃前後でちょうど良い🙆

宿泊の夕食

いろいろあっていい。

水分補給
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
26

ねこやなぎ

2026.06.19

1回目の訪問

宿泊は向かいのプレミアム、そしてサウナはこちら
サウナはオートローリュウ付きで熱々だけど、水風呂が壺なのでおひとり様限り
もう少し広い水風呂があると良いけど、あまり混んでなかったので問題無し

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6

サリオス

2026.06.19

8回目の訪問

今回の宿はこちら♨️
というか、札幌の宿が高すぎる😭
まあサウナがあれば良いのだけれど👌
それにしても高い…

水分補給
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 7℃,16℃
37

EMI

2026.06.19

11回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

サウナ:7× 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2

10:00in

両親と一緒に🚗

サウナも良かったけど、露天風呂の寝湯が最高😍

水分補給 その他
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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
50

岩崎 弘

2026.06.19

14回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:回数券が、7/1からしか使えないので、ちょっと割引で入湯。
サウナ後のイスで、しばらく居眠りしちゃいました💤

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14

BangDoll

2026.06.19

1回目の訪問

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ジンギスカン定食

サッポロビール黒ラベル

サッポロビール黒ラベル

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4

m

2026.06.19

6回目の訪問

チェックイン

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スハラ

2026.06.19

162回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

久しぶりの金曜サーモン!

光の速さで定時退社。
今日はポンネキの熱波の日てす!

とりまサウナに入ると木星帰りの男!アオニキが定位置にいるではありませんかw
早すぎwww

今日のAUTOロウリュ熱いwww
いつもの夢幻水風呂。
アディロンダックでサ旅の報告を聞いて、そろそろ時間なのでサ室に向かう。

サ室は空いていて、とち狂ったのか?上段に座ってしまう…
熱波POINTカードの説明を聞いて、あ、参加者みんなちゃんと拍手も出来るようになっていて成長していて草。

そして見たことがある女子2名が参加者として乱入!!男性サウナですよwww
最終的にはサ室満室でスタートです。

久保田早紀から始まりトークが長いwww
力強いアウフグース!
2曲目始まり、ポンクイズ!
サーモンで朝練していて草。

3曲目でやっと個別熱波!
もう体力の限界なので1回もらって、最後まで完走して終了。
4曲目に突入!しかも歌いながらの熱波w
時が止まる気がした…

オーバーヘッドシャワーからの夢幻水風呂ヤバい。
珍しくインフィニティで休む。
頭水やってもらいクールスイング。
屋外で女トリオがワチャワチャして新鮮でしたwww

そういえば、久しぶりにゲルマニキいたwwww

刺し入れしてドリンク飲んで、アオさんからのお土産がかなり美味しくて草。
ありがとうございます。
女子にも刺し入れして男前!社長!!
サ活読まれているので真面目に書きましょうwww

MATCHビタミンみかん

まだ在庫あったwお土産は蔵生みたいでかなり美味しい。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 23℃
70

Mr.Q

2026.06.19

891回目の訪問

普段は週末とあってか、比較的金曜日のポイント2倍デーの方が水曜日より混むのだが、今日はその逆。
 午後6時35分に入場したが、常連さんはおろか、全体のお客さん自体がとても少ない浴室。

サウナ 10分 12分 9分 11分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 後からイクラの軍艦さん、雷神O君、久しぶりの工場長が来て、サ室だけは和やかな雰囲気になったが、ノーサウナーのお客さんはもっと少なかった。3AのW社長、IMIさんくらいでビジターさんも殆ど居らず、外気浴で外に出たとき、露天風呂の奥でポツンど浸かっているIMIさんを、一瞬幽霊と見間違うほど淋しかった。

ほかほか弁当別海店

シャケ弁当

法事でいただいたお弁当🍱

MATCH

MATCH

水分補給
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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 11.9℃
76

1日〆サウナ&ホットヨガ
珍しく北区。
麻生の喫茶店「館」ランチ。
とんかつ定食700円。
ごはん🍚大にして非課金(無料)
焼き魚つき(o^^o)
詳しいことしらないが、
フキはいった煮物も、ポテサラも、手製と思う。
少なくとも業務用のヤツじゃないな。

南北線からインしたのが18時ごろ?

サウナ
8分程度 × 3本

ホットヨガ
19:50~
陰ヨガ

サウナ
5分

58.5kg

おうち戻って2食目。
無添加の豚つみれを中華に。
セロリ、人参、玉葱で甜麺醤、甜麺醤、オイスターソース。
薬膳椀。

中華に

六花亭の杏仁豆腐&コーヒーゼリー

六花亭の杏仁豆腐&コーヒーゼリー

水分補給 エビアン
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273

玉ちゃん

2026.06.19

4回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

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おーたむ

2026.06.19

21回目の訪問

北村温泉ホテル

[ 北海道 ]

サウナ✖️2

本日のヌシトークは、LINEの友達登録について。
カメラのQRコードを読み取るか、LINEのアプリを開いて追加するか。おばさまたちは真剣な議論を交わされておりました。
無事解決されますように。

外気浴後に露天風呂で頭をへりで固定して、ぷかぷか浮いていたら、友達に見つかりました。笑
お風呂で完全な無防備状態なうえに、塩分と体脂肪率のおかげで浮力まで感じてぷかぷかしているところに、です。
不思議と恥ずかしい気持ちはなくなっています。
わたしも、しっかりおばさまたちの仲間入りです。笑

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15

s.hiker

2026.06.19

13回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

10×3

久しぶりのえん、仕事帰りにさらっと! 前来た時よりは空いててよかった! サウナはいった後って、睡眠の質がすごく良い! 週末はワールドカップ三昧、空き時間にサウナかなー🧖   
サウナ最高!

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15
湯屋サーモン

[ 北海道 ]

いつもセット割書くけど珍しく覚えてない()

今日はポンさん熱波に行くためにお休み死守!‪🫶🏻︎
インスタ見たら、華さんもあやかたさんもいるだと…?え、熱女さんも???
なんだこの激アツオールスターズ大集合は?!

もともと2本目だけでも行けたらって思ってたけど、ツレは昼の時点で残業確定🤔
すまん!置いていく!笑

1本目はちゃんみなメドレー。
ポンさんもちゃんみな好きか~ワイも好き~😘
セトリ神過ぎて終始ノリノリゆらゆら👏華さん製だというアロマめっちゃいい匂いだった🤤熱くてキマる~!

2本目も参加!
女子サウナがあんなにみんな声出してYMGAしてたのすごい!これこれこういうのちょっとやってみたかった👏熱女さん製のコーヒーアロマほんと好き☕永遠にスーハーできる。そしてポンさん熱波ワチャワチャしてて楽しい(*´ω`人)

さてさてと水風呂ちょっと混んでるし先に水分補給しよーと思ってたら華さんが少し熱波する!というので吸い込まれるようにサ室舞い戻り笑

華さんあやかたさんがおまけ熱波してくれました🤤何言ってるかわからないと思うけど、ポンさんと大地讃頌歌ったし(?)あやかたさんのため技1発ブォンもヤバかった!ファルコンパンチと名付けたい。

情報過多になっちゃいましたが、総じてとても楽しかったしリフレッシュできました( *´`*)🍀
またオールスターズ集まらないかな…!

吉野家 手稲前田店

とろろおくら牛丼

トロロの季節!最高!

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