北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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⚪️

2026.06.19

119回目の訪問

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いけのり

2026.06.19

1回目の訪問

日帰りで星の湯
こりゃーたまげた
福利厚生で900円とは思えんクオリティ

まずシャンプーバーがおもろい
サ室も温度申し分なしセルフロウリュもあっちあち
水風呂13℃でキンキン
外気浴も洞爺湖眺めながら贅沢

今度は宿泊でサウナ全部入りたいっすね

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13

トシ湯

2026.06.19

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃

2026.06.19

8回目の訪問

チェックイン

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Yu-ki

2026.06.19

1回目の訪問

【7セット】
サウナ 5・10・11・11・10・8・8分
水風呂1分
外気浴3分

初・登グラ!
鬼サウナに入りたかったが、タイミング悪く
熊サウナでした…
室内84℃くらいだったが、最上段は体感100℃くらい?
十分熱くて気持ち良い!
登別といえば硫黄泉!一気に疲れが取れて身体が軽くなりました!満足!
鬼サウナは次回の楽しみにします!

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
15

短期バイト最終日のサ活です。お疲れ様、自分👏

くりやま温泉リベンジ!今回はちゃんとHP調べて行きました😅来た事無いからどうしても来たかったのデス!

燃料費高騰の為、しばらく露天風呂とバイブラバスはお休み。その分、日帰り入浴値引きなのは知ってましたが、日帰り6時〜24時まで入れるっぽい⁉️それで500円で良いの⁇
ホテルだから施設内容は充実してましたが、仮眠室の上下に大音量のTVとか色々惜しかった😅

あ!脱衣所と浴室内には水分補給できる設備がありませんでした💦常連さんらしき方は2ℓのスポドリ持参してた。

所々に昭和の香りと老朽化の波が‥
サウナは広くて良かったですが、ドアの建て付け悪くて隙間が開いてるから、直せば温度上がるのかなぁ。
外気浴はできます。温泉や源泉水風呂には湯の花が浮いて良かったです😊
立地的に集客が難しいかもですが、キャンプ場もあるしイベントとかやってるし、続けてほしい施設です。
でもやっぱり露天風呂は復活してほしいな😅
キャンプ場はワンコ連れにもありがたい犬専用シャワーやドッグランもありました。

あんかけ焼きそば

ホテルクオリティで美味しくボリューミィでした〜

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
95

エネゴリ

2026.06.19

131回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

276回目投稿!
だる過ぎて1セット(7分)のみ。
明日から彼女と泊まりがけでサ活動だー!

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
53
月見湯

[ 北海道 ]

2度目の月見湯♨️へ
わくわくしながら
身体を清めて、湯通し、水通し

4セット🧖‍♀️
①セルフロウリュ、7分ほど
②5分
③5分
④キューゲル🧊、7分ほど
全体的に汗、汗、汗💦

内気浴したり、外気浴したり〜!
ととのいました✨✨ととと〜💫

セルフロウリュ(ジャスミン)も
キューゲル(いちご)も2段目で🔥
アチアチでした〜!


📝りんごメモ📝
シャンプーリンス、
ボディソープ持参必要です。
ドライヤーは3分20円、
10円玉の用意が必要です。


次は熱波も受けたいです🔥

ありがとうございました🙇‍♀️✨
39、37!🧖‍♀️
サンキューサウナです💫

⚠️6/23(火)〜6/30(火)は臨時休業のようです。7/1(水)から通常営業です!

アロエ&白ぶどう

さっぱり、つるつるとアロエ美味しい

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
72

ごとうのおっさん

2026.06.19

1回目の訪問

層雲峡温泉から無料高速で層雲峡上川IC→愛別ICまで。
途中行こうと思ってよし乃の上川店…食材切れで営業終了。諦めて高速かっ飛ばしましたわ(泣)
愛別ICを降りてひたすら森林が広がる道を走り続けて急に開けた場所に町のお役所施設と思われる施設郡が広がる。
あったあった、当麻ヘルシーシャトー!ここです。ニューウイングでもある二股カルシウム温泉、あそこは人工だけどここでお目にかかるとは。
真新しく見た目は興味を唆られないが入るとゲームコーナー、休憩所…昭和が広がる。
町民ではないので700円を券売機で。時間ないのでサクッと行こう。
先輩方のみ。浴室広い!真ん中に島型の高温湯44℃くらい、水風呂20℃が並ぶ。
周りを囲むようにして打たせ、ジェット、低温、リラックス湯がズラっと。
高温湯滅茶苦茶気持ち良い、しかも温泉だもんな〜!
水風呂温くても交代浴が捗る!!正直これだけでいいかも…なんて思ってるがサウナもやります。
ちょっと前もこんなことあったじゃない(笑)
サウナは入ってくの字で向き合ってる感じ、足元が照らされていて間接照明!?いらね〜よこんなとこに!って思ったけど床下に普通の浴室の電灯が入ってただけでした。
サウナはボナのように熱い熱気が身体を包み込む。90℃だがこりゃ熱いな!
10分×2セット、外気浴はないが整いスペースは一角にあった。しかし浴室が熱気ムンムンでキツイな。
そう思ってたら脱衣場に向かう途中にガラスで仕切れたスペースあったな、ここで休憩。
最後は交代浴を20分、1時間でOUT
狼の皮を被った施設、時間あったらもっと入りたかった。
帰りに当麻駅に寄ったけどここ行くための送迎バスがあるとのこと。
30分運転を続け旭川に。よし乃の上川の店がだめならいつもどおりに本店!
去年は時短営業だったけど無事に通し営業に戻ってた。
自称本家札幌を超える最強のクラシック味噌ラーメン、やっぱうまいのよ、言うことない!気づけば3連続🍜🪜という事実…まあ仕方ない(泣)
近所のレーベンは前回行ってるので目と鼻の先の喫茶パーラーささきへ。
聞いてたが完全に価格がぶっ壊れてる、この量でパフェ450円、アイスコーヒー300円…ドリンク注文で-100円。
腹減りすぎてあっという間に完食。途中ゲリラ豪雨になりこの後レンタカー無事返却。
本日走行158キロ、ストップ&ゴー区間が多く、燃費は12キロ。昨日が異常すぎたんだ(笑)
雨がすごいからと店主さんのご厚意で本来歩いて向かう旭川駅まで送ってくれ感謝。2年連続で同じ所で借りたけど、来年も必ず来ますね!最後まで人の温かさに触れたな。
なんと旭川駅からもヘルシーシャトー行きバスがある…。帰りたくないが…空港に向かいま

よし乃本店

味噌バター🍜

自称本家札幌を超える最強の味噌。旭川来たら必ず行くと言っても過言ではない。3連続🍜🪜はやりすぎ…

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
37

🥒

2026.06.19

6回目の訪問

湯の花 朝里殿

[ 北海道 ]

三連休ラストは朝から🌏🚀👨と湯の花朝里殿へ♨️

サウナ→水風呂→休憩をひたすら無心でループしたから何セット入ったかわかんないや…
待ち合わせ時間何時だったか忘れて結局少し早めに撤収…30分早かった🤪
でもしっかり満足サ活でした🙌

一昨日のサウナコタン以降、なぜかサウナが5〜6分しか入れない🤔
体調が悪いわけでもないし、不思議だけど…まぁそんな日もあるか。

今日はととのいチェアで気持ち良さそうに休憩している方が多かった印象✨

サ活前には山岡家で味噌つけ麺🍜
サ活後は隣のお店で黒胡麻ソフト🍦
サウナにラーメンにソフトクリームにドライブに。
三連休、しっかり満喫できました\(^o^)/♨️

水分補給 うちの麦茶
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
49

2026.06.19

2回目の訪問

チェックイン

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サウナー20251020

2026.06.19

1回目の訪問

絢ほのかは安定です。インフィニティチェアに苦戦していたお爺さんに使い方を教えてあげた。

水分補給
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16.3℃
12

チカツ

2026.06.19

2回目の訪問

水車サウナ 2せーと
外気よく場所
いい風とおってました

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12

まっちゃん

2026.06.19

25回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

今日のサウナ④はこちら✨
明日は待ちに待ったサウナのイベントがあるから今日はここが締めサウナです🤭
夜にあるゆうこさんのアウフグース狙いで来ちゃいました いっぱい時間あるから湯パスで岩盤浴タオル無料レンタルしておこうかな🤔
あれ?ここまだ1回も湯パスで岩盤浴タオル無料レンタルしてなかった…8月31日までに後5回😅
金曜だから18時以後入館だとそもそも岩盤浴タオル無料で付くんだけどまだ1時間近くもあるから待ってられない🤣

岩見沢ほのかの回数券で差額150円帰りに精算になります✨
時間あり過ぎると何から始めていいやら悩む😆
まずは顔全体に泥パックしてから洗身して😊
高濃度炭酸泉にゆっくり浸かって✨
高温サウナとりあえず1セット🔥 
北海道に7店舗あるほのかの中で女性サウナの温度高いのはここか苫小牧かってくらいほのかの女性サウナでは熱いですが女性サウナはなかなか熱めが少ないから私は大好きです🤩
水風呂は冷た過ぎずぬる過ぎず気持ち良い😇
ここは車通りの多い道路に面しているからゆっくり外気浴出来ないので大体内気浴で 明けだからついつい舟を漕ぐ😪
ミストサウナ…私他のミストサウナはあまり入らないけどここと月見湯のミストサウナは入れるからとりあえず1セット🔥
湯着着て1度休憩&探検😉
あ!デトックスウォーター 18時過ぎたから置いてる✨

やまゆ〜さんに偶然偶然✨

高温岩盤浴1セット🔥
20時30分からのアウフグース アロマはティトリー イランイラン ラベンダーのミックス シシオドシオートロウリュも加わりアチアチサウナ🔥
休憩しようと湯着着て食事処に行ったら プライベートのユンニの湯の支配人を発見したので21時15分から女性サウナで熱波があること伝え やまゆ〜さんとゆうこさんを紹介しました 
ユンニの湯の支配人はご飯頼んだから熱波間に合わないかもって話してたけどなんとか間に合い一緒に受けることが出来ました🥳

帰りにまたセコマででんすけすいかのICEBAR大量購入🤣🤣🤣

後で追記します🤗

水分補給 デトックスウォーター
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  • サウナ温度 88℃,50℃
  • 水風呂温度 14℃
176

アディロン

2026.06.19

21回目の訪問

チェックイン

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MIRA

2026.06.19

6回目の訪問

スチームサウナ:15分 × 1
ドライサウナ上段:12分 × 2
水風呂:1分 × 3 
外気浴:10分 × 3
合計:3セット

昨日に引き続き🧖‍♀️朝ウナでもスチーム酒粕パック😶
ちなみに酒粕パックは密着力が強いので汗で床に落ちることはなく、半径1m以上は臭わない
サウナの中にあるシャワーで洗い流して水風呂直行便
2日連続パックしてみて毛穴がパックリ開きっぱなしになってないか気になったが全く心配ナシ☺️
こちらのサウナの定番になりそう💪

外気浴は露天風呂の片隅に木製の直角イスがあるだけ
前回と違うところはオットマンが付いたこと
内気浴のイスはガーデンチェアみたいな整いイスなのに😅
外はお尻痛いよー

定山渓とうふ たかひら商店

濃旨 豆乳

珍しい豆腐屋さんの自動販売機で買える豆乳🥛名前の通り濃厚だけどスッキリ飲めます

水分補給 アクエリアスZEROを4倍の水で薄めたドリンク
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  • サウナ温度 106℃,40℃
  • 水風呂温度 14℃
16

ペテガリ岳🏔️🦍

2026.06.19

173回目の訪問

塩ビ管の味がするジェラートが最近の俺のお気に入り 俺が全部食い尽くすからみんな食べないよーに😋😋😋

北海道名物らー麺 えびそば 一幻 総本店

「えびみそ」と「えびおにぎり」

えびの味がするラーメンだった。えびおにぎりを最後に残ったスープに全投入してやった!

水分補給 ロウリュ直後に配られるレモン水が、この世で1番うまい飲み物だ!
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95

デッキチェアに寝たい

2026.06.19

9回目の訪問

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21

Ryo

2026.06.19

422回目の訪問

☑️

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14

くろさん

2026.06.19

28回目の訪問

いくら勝っても差が縮まらない交流戦を終え、リーグ戦再開。エスコン観戦前にこちらへ。(今日の宿でもあるが)
ロウリュウも受けてスッキリ。
サ室の座るとこがキレイになってた😍

水分補給 給水機
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18

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