北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ととのう町親方

2026.06.19

357回目の訪問

チェックイン

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18℃
伊達温泉

[ 北海道 ]

本日は有休もらったので、アスパラ探しに伊達道の駅へ
残念ながら無かったので、カブとスナップえんどうとブロッコリー買いました。お昼は久しぶりのボッカへ
やっぱりサーモン海苔クリームパスタ美味しい🤤
そして伊達温泉♨️へ
サ室の壁リフォームされて綺麗になってた。
ほぼソロで10分✖️5セット
やっぱり伊達は天気☀️良くて外気浴も最高でした。

洋麺茶屋牧家 伊達店

サーモン海苔クリームパスタ

やっぱり美味しい😋 山わさびは後から自分でチョイスできるようになってた

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
63

サウナのチカラ

2026.06.19

35回目の訪問

昭和温泉

[ 北海道 ]

みなと食堂が6月28日に閉店すると聞き、午後から仕事休みだったので直行したら、なんと臨時休業。もう食べられないかもしれない。
午後からサ活しようと思ってたので、みなと食堂→吉野家→昭和温泉へ。
空いてました。
吉野家でご飯おかわりして腹いっぱいだったので、3セット目でフワリと寝てしまいました、

吉野家 228号線北斗七重浜店

牛たん御膳

肉厚で歯ごたえバッチリで美味しかった〜

水分補給 緑茶
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
47

汗かきっ子

2026.06.19

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

たかし

2026.06.19

1回目の訪問

ホテル恵風

[ 北海道 ]

金曜午後サウナ 13:00 IN。大人 400円。初訪問。下駄箱は 27 (にーな)。合計 1セット、1.0kg減。
セルフロウリュフィンランドサウナ、二つの源泉、ととのう。

#サウナ前口上
「医食同源、医浴同源」
みなさん、サウナのある日常を楽しんでますか。
函館市、恵山のふもとの津軽海峡に面した絶景の海辺に立つ温泉ホテルにやってきました。
風に恵まれると書いて恵風 (けいぶ) という呼び名、かっこいいですね。
豊かな自然に囲まれながら疲れを癒したいと思います。
それでは、本日もワタクシの人生に一輪の花を咲かせたい思います。

#サウナ体験
ホテルのエントランスを入ると受付手前に券売機。現金のみ。
受付に券売機で購入したチケットを渡す。
下駄箱の鍵は個人管理。鍵付き下駄箱に入れなくても OK。

浴室。 真ん中に大きな柱がどーん。左側に洗い場。右側にサウナ室と水風呂。正面に内風呂。柱のところにタイル張りのベンチがあって座れる。
内風呂左側の二重扉から露天スペースへ。
二重扉の途中にガラス張りで景色が見られるととのいスペースがあり、ととのい椅子が一脚置いてある。
露天スペースには露天風呂が二つ、ととのい椅子が一脚ある。

内風呂は全部で三つ。左からジェット湯、炭酸水素塩泉、ナトリウム塩化物泉。ジェットの圧を背中に当てて一休み。ほっと一息つく瞬間。次に炭酸水素塩泉に浸かる。これが熱い。最後に塩気のあるナトリウム塩化物泉に浸かる。これが更に熱い。
サウナ 86度。大きなビート板を持って入る。座面むき出し 2段 L字型。対流式ストーブががんばってる。キャパ 10人ほどだろうか。座面下の間接照明がいい感じ。座板、背板が比較的新しい。テレビは無し。ピアノの BGM を聴きながら蒸される。セルフロウリュ可能。ひしゃく 2杯分のロウリュすると石がいい音を出して鳴く。熱い蒸気が上流からゆっくりと落ちてくる。もともと湿度が高いのを感じていたが、更に湿度が上がって滝汗。
水風呂。体感温度 15度。膝上ほどの深さ。キャパ 3人くらい。 これがキンキンに冷たくて気持ちいい。
外気浴。露天スペースのととのい椅子に座って休憩。天気は曇り、若干霧雨。今夜は函館山に行くので少しでも天気が良ければいいなと願いつつ。恵山の麓、津軽海峡に面した場所にあるこのホテル。海からの風が身体を愛撫する。ととのった~。
露天風呂。ジャグジー湯に浸かって冷えた体を温める。ぬるめが気持ちよき。隣の岩風呂が熱い。

金曜日は軽食コーナーは 11:00 から 14:00までなので、事前にお昼ごはん。
しかべ間歇泉が吹き出すのを見た後、浜のかあさん食堂でプレミアムたらこ御膳 1,300円。

浜のかあさん食堂

プレミアムたらこ御膳 1,300円

たらこでかし

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
66

岡崎夢晒

2026.06.19

1回目の訪問

《宿泊目的なら鬼強い、サ目的なら優先度低め。》

☆☆☆ 点数:79点 ☆☆☆

90点以上••••••その施設を目的にスケジュールを組む
80点〜89点•••近くに来たら選択肢に入る
66点〜79点•••どこか足りない
65点以下••••••もう来ない

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

宿泊費4,000円とは思えないようなフロントスタッフさん接客に脱帽。

昨夜は軽くシャワーを浴びた後、深夜3時まで誰に頼まれてもいない、写真の整理とサレポをまとめる。(書くのも楽しいんすよ笑)


ただ、、、深夜2時までラウンジで学生ならず者がクソデカい声で下のセブンで買った酒で飲み会をしていた。

あ、、、ここの施設、、、注意しないタイプなんすね。。とこの時点で割と夢晒さんは心を閉ざす。

深夜3時半にキャビンに戻るとキャビンの通路内で学生ならず者たちが

『はぁ!!?もうこんな時間!!?時過ぎんのはぇーーーwwwwww寝るかーーww』

あぶねぇ、、、キャビン真隣だったよ。。
早い時期に就寝してたら、気ぃ狂ってたわ。。

一応、フロアエレベーター前にフロント内線電話があるのでいつでもチクれはします。。。

ただ、連日の旅行の疲れを癒し包み込んでくれたマットレス、Simmons(シモンズ)さまを取り入れているゆえ寝心地神。




あ、愚痴エピソードは以上で
ここから朝ウナサレポです、、、🙇


カードキーをエレベーターでかざすと振り分けられた対象の階のみに移動できる。

使い捨てアメニティと部屋着は2Fフロントでピックアップする。



地下1Fに大浴場。
ロッカーは正方形型とカゴオンリー。

給水機はHOSHIZAKI🐧の上位モデルサーバー。
氷水の氷の量がエグくて飲みきれんww

浴室とは別に完全個室シャワールーム1つあり。

🈂️ ドライ 100℃
2段。キャパ10。一枚扉。敷きタオル。ビート板。12分計。ヴィヒタ。

10〜15分目安おきにセルフロウリュ可能とのこと。ならせめて砂時計⏳置いてよ。。タイミングマジで分からんし、連続でかけちゃってたらまずいじゃん。。施設怠慢。。

🧊水風呂 16℃
蛇口かけ流し。

🪑ととの場
《内》
プラ椅子5

《脱衣所》
編み込みベンチ1
ととのいの小部屋1

元完全個室シャワールームを活用。
存在理由を問いたい倒れないインフィニティチェアがひとつ。サーキュレーターがひとつ。
コンセプトは悪くないけど、ツメが甘すぎる。


♨️寝湯が完全フラットではないタイプで
背もたれと座面のみツルツルの大理石みたいなやつで滑ってまともに寝れない。設計者出てこいや。



うん。。。。。

あんと茶と

焼ききんつば(あんこ)、抹茶

北海道産のあんこと静岡産のお茶を楽しめて美味。アフタヌーンティーセットが死ぬほどかわいい。

水とプロテイン

水とプロテイン

水分補給 ウォーターサーバー(冷え冷え度 10/10点)脱衣所
続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
104

さうなお

2026.06.19

22回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ペテガリ岳🏔️🦍

2026.06.19

4回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

早朝ヤエー0のツーリング朝風呂サ活

続きを読む
96

まっちゃん

2026.06.19

14回目の訪問

今日のサウナ③はこちら✨
今日は岩盤浴どうしようかな🤔

近くのはま寿司でお昼🍚食べてからIN☺️
軽くのつもりがまぁまぁの値段になっちゃったけど30%引きでめっちゃ安くなった🉐😉

腹パンだから眠くなりそうな岩盤浴はパス✨
サウナOnlyで😆

サウナサクッと3セット🔥🔥🔥
ここはまぁまぁの熱さの広いサウナと深い水風呂が魅力的ですよね🤩
後は私は露天の壺湯が好き😇
次は湯処ほのか…新道めっちゃ混んでる😅

後で追記します🤗

はま寿司 札幌新琴似店

鴨蕎麦つくね入り&かにみそ軍艦他

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
181

dragonnsh

2026.06.19

76回目の訪問

夜勤前にサクっと

水分補給 水とルイボス茶
続きを読む
31

佐藤二博

2026.06.19

25回目の訪問

LINEクーポンで50円引 金曜日でポイントカード2倍 更にLINEポイントで50円引クーポンGET!!
お得過ぎます

館内はガラガラ
サウナ室場所選び放題
整い椅子のリクライニングもFreedom
不感浴ではほぼボッチ 好みのポジションを発見しました

また来ます\(^o^)/

タルタル唐揚げ丼

調味料追加して味変!!

水分補給 給水機
続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
55

サリオス

2026.06.19

7回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

有給でエスコンへ✈️🏟️⚾️
関西から来る先輩と合流するまで時間があるため、空港温泉で一汗流す♨️
ここで時間をつぶすのが1番快適に過ごせる😆

チキンかつ丼

サッポロクラシック

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
53

しぶち

2026.06.19

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

熊田蒸尾

2026.06.19

3回目の訪問

チェックイン

朝日鮨

寿司食べ放題🍣

生ビール

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,45℃
  • 水風呂温度 16℃
25

酒葉 紫月

2026.06.19

3回目の訪問

90度10分、105度7分2セットの計3セット。

「1ヶ月ぶりの夫婦サ活」は最強サウナのマウレ。

「今日も薪入れ」をしっかりと行なった。最初入った時に温度は90度で火がかなり落ち着いてたため一気に2本投入。
みるみる温度が上がっていくのがしっかりと感じられた。

「105度」のサウナ室はとても10分滞在できなかった。というかその必要がないくらい良い汗を一気にかいた。

「虫たちが湧いてきた」そんな季節。あと少ししたら一気に温度また下がるのマジ?

水分補給 ラブズスポーツ
続きを読む

  • サウナ温度 105℃
25

omomin

2026.06.19

6回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

ごとうのおっさん

2026.06.19

1回目の訪問

黒岳の湯

[ 北海道 ]

このあとセコマに寄っていつもの儀式を。
そして郊外を走り続け永山を越えたあたりから🚦が無くなり次第に山が広がり始める。
人気がない無人駅間を走り続け旭川を離れて丁度40キロほど、当麻町、愛別町ときて上川町に入る。愛山渓ドライブイン到着。
昨日調べてて何か無性に気になった店、さあ入ってみよう。
ファイターズ推しが隠せない店、そして広々しており薪ストーブが置かれてたりと古き良きが残っている。
ここの売りは隣の🍄‍🟫の街愛別町で取れた舞茸🍜。
あ、さっきも🍜だったけど…まぁいっか(笑)
ホントに沢山舞茸入ってる、昔ながらの中華そばに舞茸がある、そのままの味。なんかホッとするそんな感じだった。
優しい大将と女将さんのいってらっしゃ〜いの言葉が心地良い。さっきの青葉とは全く別物である(笑)
その後道を走り続けトンネルが多くなり山間深くなる。
27キロ走り目的地層雲峡温泉到着、長かったな〜。
🅿に車を停め、散策。山と山の渓谷に挟まれた温泉郷、景色が壮大である。
小さいながら商店街があり、そこを抜けてお目当ての黒岳の湯へ。層雲峡温泉唯一の共同浴場である。
他のテナントが入ったビルの2階にあり800円を払って12時IN。
渡り廊下を渡って男湯へ。見た感じ新しそう。
しかし中はかなり味があるというか、無骨というか…
ザ・共同浴場ですな、こういうの好きだから全く問題ナッシング!
あたりを見てたら誰もいね〜、完全貸し切りです!(笑)
1階にかけ流し風呂とカラン。温泉が出る吹き出し口は43℃くらいか。湯の花が舞い不思議な香りがする温泉だ。2階に行くとすぐ水風呂、温い20℃オーバー。
右に折れると露天、層雲峡の景色が素晴らしい。
サウナは半円のそれぞれ両端にストーブがあり写真でも載せた入って右側のストーブが大きい方はマイルド、入って左の小さいストーブ近くの上段はカラカラでクソ熱い。温度計以上あるのでは!?こうも同じ場所でクッキリ性格が違うのは初体験かも、面白い!
サウナは10分×2セットだけにして露天で景色を存分に眺めたり、1階の源泉かけ流し浴槽で長湯してた。
1時間後お休み処で寛いでからOUT、念願だった層雲峡温泉、満喫しました。

愛山渓ドライブイン

舞茸🍜

2連続🍜、店の人の温かさに心がほっこり。 味は普通かな(笑)1150円は高いけどプライスレス。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
42

水風呂チェリーボーイ

2026.06.19

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

シングルバンビ

2026.06.19

1回目の訪問

久々の登別。
初めましての夢元さぎり湯さん♨️
まず温泉写真を見てほしい。ビンビンの地獄谷硫黄泉🙆
2種類の硫黄温泉に不感気泡湯、オール板張り高温サウナとくれば、水風呂の出番多過ぎとなる。
出てもブッ濃い硫黄泉だから汗なんか永遠にひかない…
施設様。超絶最高を有難うございました🔥

続きを読む
34

唐辛子

2026.06.19

17回目の訪問

サッパリ🌶
ガチタイトスケジューーる🌶

続きを読む
35

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!