北海道のサウナ施設のサ活

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すったか

2026.06.03

2回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

チェックイン

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7

m

2026.06.03

68回目の訪問

チェックイン

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sausauso13012222

2026.06.03

1回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

初訪問🧖‍♀️✨

たまに店舗の前を通るけど、どの時間帯でも混んでる印象があって
なかなか行けずにいました💦

今日は仕事が早く終わったのと、連日の暑さでサウナに入りたくて🫡

思った以上に快適な施設でした🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙏

駐車場は店舗前とすぐ近くに第二駐車場もあります🚗
平日の19時頃お邪魔しましたが、第二駐車場もほぼ満車でした🫠

他の方も書かれていましたが、洗い場にはシャンプー類は一切ありませんので事前準備必須です‼︎

サウナ室→80度表記
なんだか、とても良い感じの汗が😍
遠赤外線サウナとやらが良いのでしょうか...⁇

水風呂も申し分なくキンキン‼︎‼︎

今度はもう少しゆっくり時間を確保していきますね😊
ありがとうございました。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
10

アディロン

2026.06.03

19回目の訪問

チェックイン

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道民たいがくん

2026.06.03

10回目の訪問

本州は台風の影響でままならないかと存じますが、札幌は天気が良く絶好のサウナ日和!
今日は外気浴が最高だと踏んだので、サウナコタンまで足を延ばさせていただきました。
(バスを乗り過ごしてしまったので、福住から歩いてきちゃったよ)

そこまで意識はしていませんでしたが、水曜はサウナ95度&水風呂15度の日なので、これは確実にととのえるであろう!

最初は一番下の段に座っていましたが、一番下でもボイラーが目の前にあるのと、サウナストーンに水が常時垂れていることもあり(蛇口の調子が悪いのかな)、かなりの熱を感じました。

コタンのいいところは外で一つだけ完全に横になることができるマットがあるところですね!
昼頃に入っていただけあってかなり空いておりました。

また気が付いたら外気浴で30分近く経過していました…
確実に意識を失っていましたねクォレハ…

昼食の後は2階の芝生とヨギボーで昼寝。
本や雑誌を読もうと思うのですが、必ず爆睡してしまうため全く身が入らないという
アイマスクを忘れてしまったにもかかわらず、結局2時間近く気絶していました

石焼ビビンバ

ユッケジャンスープちょっと小さくなったかも…

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
28

ナナオ

2026.06.03

30回目の訪問

サウナ4回も入った
ととのった

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9

きくちゃん

2026.06.03

6回目の訪問

色々と導入してはいるが、そこにかけるお金があるならもっとちゃんとすればものすごい施設になると思う。
サウナも十勝で1番無駄な投資をしていると思う

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22

ミズカ

2026.06.03

8回目の訪問

チェックイン

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やまゆう♨️

2026.06.03

348回目の訪問

今日の札幌も季節外れの暑さ☀️🥵仕事終わりの18時過ぎに6月1発目のセンチュリオン♨️
まずは体を洗ってからサウナ室に行く前にタオルを取りに行ったら久しぶりのぺぺナカムラ君発見👀サウナトークで30分以上も話し込んでしまった😂そうこうしているうちにロウリュの時間🔥😂
本日のギャラクシーロウリュ19時はフィジカルゆうちゃん🔥すっかりこの時間帯に馴染んできた🤩今回もムードのある洋楽を聞きながら始めは換気をしながらハルビア側へ大好きな白樺のアロマをゆっくりとロウリュ🔥そしてアウフグースファンで優しい熱波🔥🪭☺️ゆうちゃん曰く今日はサウナ室の温度が1〜2℃高めらしいので十分熱め🔥☺️💦今日は中段なのでしっかり熱い🔥☺️💦ドアを閉めたらメトス側へロウリュ🔥今度はタオルでアウフグース🔥軽やかなタオルさばき🔥BGMに合わせて振りもワイルドに🔥😆💦仕上げにメトス側へロウリュして団扇で熱波🔥豪腕から繰り出される団扇使いで熱さもピーク❗️🔥全身で風を受け止めてたっぷりいい汗❗️😆💦
本日の水風呂は7.3℃と16.5℃❄️外気の暑さとサウナ室の熱さも相まって今日の水風呂は最高❗️😆❄️
仕上げはゆうちゃんからのクールファンでクールダウン🆒☺️✨柔らかい冷風がたまらなく気持ちがいい☺️✨
今日も1時間程の短時間サ活でリフレッシュ☺️✨その後はいつもの串鳥で乾杯🍺ハイボールに加えて最近ハマっているグレープフルーツサワーが美味しい❗️🍺😆

串鳥 南二条店

焼鳥(鳥レバータレ・ささみ梅じそ)

濃いめの味付けの焼鳥にはさっぱり美味しいグレープフルーツサワーで🍺暑い日にはピッタリ❗️🍺😆

GINONグレープフルーツサワー

GINONグレープフルーツサワー

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49

ちはるん

2026.06.03

28回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

水曜日のサ活♨️
今日のサ室は空いてる✌️
お友達とお風呂に入りにきてる人が多かったのか、炭酸泉♨️スチーム☁️座湯🪑は混み合ってる🤭
だけどストレスなく過ごせたのでよかった🎵

今日はLINEのお友達登録画面提示でポイント2倍だったの😆✨
年末に購入してた回数券があと1枚に😱
やっぱり2冊にするんだったと今更ながらに後悔😔

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64

がるべす

2026.06.03

156回目の訪問

🥰

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12

たーちゃん

2026.06.03

41回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

チェックイン

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マルタイガー

2026.06.03

32回目の訪問

真駒内湯

[ 北海道 ]

スチームサウナの配管メンテナンス後、2回目ですが改めて絶好調⤴️すごい破壊力🔥バチバチにガンギマリ🤩🐅♪♪♪

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30

mitsuue

2026.06.03

33回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いつもの場所で遅い時間
水曜の夜はやっぱり空いてる。いるのは若い人ばかり
ランニングしてシャワーしたけど一日の区切りでサウナしたよ
日中はあんなに暑かったのに夜は冷えてきた
帰り道で食べるアイスはまだお預けだね

鳥大 篠路店

自家製ポテトサラダ

サウナ前。篠路のローカルばかりの焼鳥屋さんでなぜか旅愁を感じる

サッポロプレミアムノンアルコールビール

サッポロプレミアムノンアルコールビール

水分補給
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  • サウナ温度 80℃,84℃
  • 水風呂温度 18.6℃
30

saunyacchi

2026.06.03

4回目の訪問

遊湯ぴっぷ

[ 北海道 ]

仕事終了後、ホームのヘルシーシャトーへ。
駐車場を遠目に。車がほぼゼロ。あっ。

先日、𝖨𝗇𝗌𝗍𝖺𝗀𝗋𝖺𝗆のストーリーで6月1日から3日は設備点検の為、臨時休館ですと注意喚起し、自ら行くという大失態…。

気を取り直し、久しぶりに遊湯ぴっぷに行ってみよう!
駐車場はなかなかの車。脱衣に行くと、ヘルシーシャトーの常連の面々😅

一通りご挨拶をした後、湯通し、水通し。
一部の浴槽は中東情勢の関係で重油が不足し、低温度での運用や、高温風呂は空っぽでした。

サ室の温度計は90℃を指しているが、ぬるめでいつもより長めにサウナに入る。

外気浴は適温で虫もいなく、最高でしたが、ととのい値は低め。
いつもこちらの施設では低めですが、久しぶりに来れて良かった✨️

水分補給 マイボトル
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.3℃
33

とら

2026.06.03

9回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

台風の振替便が千歳経由となりまして🤭

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35

RMNY

2026.06.03

18回目の訪問

19,20,21時のロウリュ熱波受けた

サ飯も美味しかった

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22

2026.06.03

103回目の訪問

休みではあるが午前は仕事してみる

午後からはやはりリフレ

リフレ行く前にベガベガに潜入
財布の中の札が全部なくなる・・・
ピエロの野郎・・・

14時訪問
1ゲルマからロッキ-→水風呂で1セット
さすがに扇風機前で昇天
そこから3Fでメガハイ二杯で爆睡

16時吉井さん
いい声してます!
いつもはお待たせしましたメガハイです
の声しか聴いていないので笑
熱波もパワフル

そのあとはダラダラ2セット

あ~最高

仕事頑張ろう

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35

蒸れ頭巾ちゃん

2026.06.03

35回目の訪問

晴の湯

[ 北海道 ]

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3分 × 6
合計:6セット

水曜サ活は、アウェイで6セット

今日のサウナのコンディションは暑くて👍

サ活まえの
8分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
8分湯通しをして完了✅

86.5kg→ 84.0kg 晩飯摂取後
▲2.5kg

サ疲れ様デース🥱

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57

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