北海道のサウナ施設のサ活

宿泊者限定ということで、ほぼ貸切。
サ室はオートロウリュで湿度が高く、短時間で汗が大量に。
マルシンスパのように数段登ったところにある水風呂。
サ室を中心にしたコンパクトな空間で無駄がない。

朝ごはん、立地ならドーミーイン。
ちょっと離れるけど、部屋綺麗め希望なら暖雪か、FAV。

久しぶりの雨天外気浴
今夜のサウナは空いてました👍

水

#毎日のサと♨️

水

Ｎｏ．99

仕事終わりに入湯。

サウナ室のエンセキサウナがかなりの火力で5分程度であたたまり、水風呂へ。カランの水を更にかけて再びサウナ室へ。
その後、脱衣室の扇風機であてて外気浴風にし、更に10分入り、終了いたしました。

ザ・ビッグ エクスプレス平岸店

ベストプライス北海道の天然水

サウナイキタイさんからいただきました「イオンウォーター」の粉末を入れました。

ミネラルウォーター

17:40in
アロマを嗅ぎたい〜！
雨降ってたこともあってお客さんは少なめ。

1〜3セット
F式サウナ8分程度
水風呂1分程度
休憩5分程度

平日のさっぱり目のサ活。
ゆっくりできました！

そういえば、興味本意でサウナスパ健康アドバイザーの資格を取ってみました。
取ったからどうってことはあんまりないけど！

これからも楽しみます！

イオンウォーター

今週の予定決めるのに迷いましたが、やっぱりご褒美サウナに行きたくなりました！

本日は仕事15時上がり。
明日も朝早いので早めに家でゆっくりしたいという気持ちが強くなり、16時前から行ける大江本家さんにて5週間振りのご褒美サウナにすることに。

今日もオレンジシャンプーシリーズでキレイキレイ🍊
オレンジので香りに癒される。

16時のオートロウリュから17時のオートロウリュまで4セット。
サウナ室16時のオートの時は85℃でしたが17時には91℃まで上がりしっかり熱いサウナ室でした。
8分9分9分10分と入り中盤以降にオートロウリュに当たるように入って気持ち良く温まる。

熱いサウナ後の水風呂が気持ちいいですが温度は思っていたより高い19℃。
この温度より体感冷たくて良かったですよ。

日中気温上がりましたが15時くらいから雨が降り始めて気温も落ち着き心地よい外気浴。
露天のアディロンダックで良いリラックスタイムでした。

上がって本日もしっかりと無料マッサージチェア1セットして大変満足なご褒美サウナでした。

先月の大江本家さんのサウイキちゃんと記録してませんでしたね。
振り返ろうと見たらとりあえずチェックインのみでした😅
気が向いたらちゃんと文章あげます。

道の駅 おんねゆ温泉

白花豆ソフトクリーム

こちらくる前に白花豆ソフトを上がって牛乳を

MilRichの牛乳

水

実家からの帰りに。
前回体験できなかったオートロウリュを今日こそ！
なるほど〜こんな感じなのか！
(まだ行ってない方もいらっしゃると思うので…)

お昼の空いてる時間帯だったので存分に味わいました！

水風呂がこの上なく心地よかったです。