北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：今日も整った。最高でした。

昨日から泊まってた新千歳空港の温泉で朝風呂して来ました♪
夜中もずっとサウナも営業してるので時間に気にせず入れるのが素晴らしい！
また機会があれば行くと思う！
泊まってた人は、おにぎりパンなども付いてるので食べて朝飛行機乗るのが良いかもしれない！

今日も夜勤だから早い時間に安定のやよいへと家を出て、少し走ったあと休館を思い出し、サウイキで10時から入れるところ見つけて行ってきました！
入った瞬間ぬるいと口に出る83℃表示。でもほぼ貸し切りで足伸ばしたり、マナー的に良くないけど寝転んだりして６セット。発汗量はやはり少なく物足りなかったけど、のんびり入れたのはよかった。
最高温度表示は88℃だった。

そば かとう

山わさび大

近くもないけど。大量の山ワサビで美味でした。

カプセルホテル宿泊後にジャスマックへ
たっぷり汗をかいてもやもやを消しました
家に帰ります

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ほぼ貸切状態という最高のコンディション！
周囲を気にせず、自分のペースでじっくりとサウナと向き合うことができました。
サウナ室は香りがよくとても良かったです。

SHIMAUMA BURGER 北広島店

炙りチーズ

最高に美味しい。

サウナ：8分×1 10分×3
水風呂：1分 × 4
合計：4セット

めちゃくちゃ空いてた！
2セットは貸し切りサウナ、残り2セットももう1人来たくらいで最高でした〜

そらはサウナの座る部分の奥行きがあって、あぐらもかけるしゆったりしていていい✨

今日は外の最高気温が17度
涼しい日なので足湯しながらの外気浴で心地よく整えました。あまみもめっちゃ出た！！

鳥のさえずりもスピーカーで流してるのか？ってくらいたくさん聞こえてきて、葉っぱの音と鳥のさえずりで癒された🩷

ちょっとだけ遠いけど、やっぱりそらが好きだな〜

Ｎｏ．90
今日から2連休。
あさ、会社に寄り、代表に渡す自家栽培のフキを渡す。それでもあさ7時台。思い切ってドライブ。
定山渓…通過😅。中山峠経由して、豊浦方面へ。道の駅で休憩し、「あっ！しおさいにイキタイ…」
カーナビセットして入湯。（11:00到着）
建物が大きいのと、海が近いいいロケーションでワクワクドキドキでした。
お風呂きれいで広い。別世界。サウナ室は、小規模でしたが、熱さ熱の流れは抜群ですね。
露天風呂も広々。
3セット気持ちよく過ごしました。

渚のしらべ

味噌スペシャルラーメン

ホタテ定食が本音ですが、おすすめなので注文。食べるうちに汗だくだく。

久しぶりにツインストーブ側
スタッフさんのロウリュが
柄杓一杯とブロワーに変わってた
二杯から一杯になったからか
温度が全体的に下がったのか
熱く感じなくなった
ロウリュも痛くない
10分✖️4セット
ツインストーブ側のサ室はずっと空いてた
今日のアロマはペパーミント

◾️天候
・晴れ

◾️施設名
・おふろcafé 星遊館

◾️場所
・北海道　芦別駅からバスで18分

◾️サマリ
・外気浴が自然にあふれて気持ち良い
・夜は星空見える模様(暗くなる前に出たので見れず)
・バレルサウナの足元の板壊れてるが、サウナマット敷いて隠れていて、非常に危ないと思ったので、ここは早めに治した方が良いかと。

◾️基本情報
・1500円/時間制限なし
・予約: 不要
・男女別
・タオル: フリータイムのコースなら無理
・水着: 不要

◾️サウナ
◇高温サウナ
・3段、I字型、キャパシティ18人程、92度
・セルフローリュ可
・テレビ付き
・セルフローリュするとちょうど良い熱
・少し苦手な香り、サウナ室の木の匂い？

◇塩サウナ
・中央に塩置いてあるミストサウナ
・1段、円状に5席
・温度は悪くなく、ミストサウナ特有の臭みもなし

◇バレルサウナ(露天)
・古そうなHARVIAのストーブ
・1段、二の字型、キャパシティ6人程
・外には70度と記載、中の温度計は82度、体感は70度に近い
・セルフローリュ可
・元の温度が低い為、セルフローリュしても全然温まらず
・入ったところの床の木の板壊れてるのに、その上からサウナマット敷かれていて見えないようになっているので、非常に危ない。誰か怪我する前に修理した方が良いかと思われる。
・水風呂は露天にはなく中なので、導線はあまり良くない

◾️水風呂
・体感17度、キャパシティ4-5人程
・白い水風呂

◾️気浴
◇外気浴
・アディロンダックチェア6個
・S字のチェアベッド1個
・寝れるアウトドアチェア3個
※アウトドアチェアも老朽化が激しく、使った椅子はなかなか後ろ倒れなかった

◇内気浴
[浴室内]
・通常椅子4個
[浴室出たとこ(出入口)
・4人がけの椅子2個

◾️その他
・アメニティ:シャンプー、コンディショナー、ボディソープ
・ドライヤー: あり
・レモン水飲み放題
・ウォーターサーバーは更衣室にあり

今日の立ち寄りサウナ①
考えた末　こっち経由で函館へ行くことにしました✨
今日の羊ちゃんはとっても男前です⛰️

駐車場は意外と🚗がいますか…

サウナは90℃だけどそんなに熱く感じなかったのでちょっと長めの3セット🔥🔥🔥
1セット目のみ他1人いましたが後はソロでした☺️
冷たい方の水風呂冷たくて気持ち良い😇
実測9.3℃で未だにグルシン🧊

露天風呂に浸かりながら羊ちゃん見ながらFINISH😇
ちょっと近くの京極の道の駅に寄って✨
次まで70km以上あるからこれから今日の1食目😋
いつもとは違う気になってるお蕎麦屋さんへ

後で追記します🤗

農家のそばや 羊蹄山

えび天おろし蕎麦（十割）＆アスパラの天麩羅🤩

今年の初アスパラ❤️😋