北海道のサウナ施設のサ活

チューリップを求めて上湧別へ。
ここのサウナは6分おきのオートロウリュだから頻度多め。
しかし、絶対に6分じゃない。4分だ。

身体を整える日、今日は1セットだけ。

サウナ10分 水風呂2分 休憩7分

朝6時起きで、12分×3セット🌞
低温サウナで熱すぎないので12分しっかり入れた。
サウナ室は仕切りがついていて周りが気にならないし綺麗で気持ちがいい◎
水風呂は15℃でちょうどいい。
何より素晴らしいのは外気浴スペース！
雨風が入らない構造でインフィニティチェアがあるのでとっても最高！
すごくいいサウナでした。ただ女性は6〜9時までしかサウナ利用が出来ません。夜も入れたらいいのにな〜
ラウンジでは日本酒とデザート楽しめます🍰

宿泊の懐石料理

少しずつ色んなものが食べられて美味しかった。お腹いっぱい。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

薪サウナが新たに設置されたそうですね。
100度越え時に入ったが、100度越えているとは思えないくらい薪の熱は柔らかく感じます。
年々施設を進化させておりますなぁ。

星空の黒牛

見た目よりあっさりして美味し😋

道東遠征②

サウナ：10分 × 4(クロウナ2、イグルー2)
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

こちら側は初。あいにくの霧雨🌧️
クロウナはなんだかイイ香り😌
イグルーは１ロウリュでもしっかり熱くなる🔥
不用意な開閉はご法度🈲
どちらも気持ちよかった〜👏

朝食ビュッフェ

オレンジも美味しかったけど、優勝は名物わっぱ飯🏆️

超夜型人間ターンにつき、今日も早朝🧖‍♀️

サ室BGMは、とくさしけんご。懐かしのサ道思い出しながら、脳内でサ道風ナレーション笑

なぜなのか定山渓だけ天気がよくて外気浴もいい感じ☀️

北海道の海沿いにある苫小牧ほのか。アジアンテイストの落ち着いた雰囲気でした。岩盤浴も最高でした。
サウナは高温サウナと瞑想サウナがあって
高温サウナは1時間に一回オートロウリュウと送風機🫠
瞑想サウナは静かな心地よい音楽の流れるセルフロウリュウタイプ。個人的には瞑想サウナがお気に入りです^_^
高温　サウナ5分　水1分　外気浴3分　✖️３セット
瞑想　サウナ7分
岩盤浴に入ったせいかかなり疲れて長く入ることができませんでした笑でも心地よかったぁ^_^

龍泉洞地サイダー

地元のサイダーが北海道に売ってる😢感動です！！

1番乗りでしたが、ポツポツ人が来て最大6人くらい。
ただサクッとのペースの人も多く、1時間後くらいには半分以下になり、ゆるりと楽しめました。

ロウリュはセルフ。
水風呂はないですが、上から降ってくるタイプの水シャワーもあるので、ホースの煩わしさはなし。
シャンプーなども完備。

外気浴も少しだけ外が見えるので、北海道の空気を感じながらゆっくりできました！
気持ち良かったです！

お疲れ様です。昨日夜の訪問です。
HPの混雑状況を確認し、空いているとの事なので躊躇無く向かいます。
入館後すぐは空いていましたが、やはり週末なのですぐ混みました😅

しかし混んでいてもキャパオーバーにはならず、10分5セット〜（ジョウリュにはタイミング合わず）ととのわせて頂きました✨
帰りはお決まりプレ値カールを購入し
て帰宅します。

朝サウナ、朝6時から入れるのは嬉しい
朝から3セットいただきました😄

宿泊の朝です
2セット

2026年18回目
北海道に雲海を見に来ました。
宿泊したリゾナーレトマムにも部屋サウナあったので嬉しい😆
温度はだいぶ優しめでしたが、プライベートサウナはなかなか行けないので良かったです✌️