サウナー20240419

2025年の初ジムからの初サウナ。
サウナセンターと掲げてるのも納得の、サウナのための施設。
天気が悪かったが、行って良かった、、

サウナ室は、温度高いはずなのに、ずっと居れそうな感覚になる優しい熱さ。
(初めてサウナ室で眠気を感じた)

水風呂はかなりの冷たさなので、そのまま内気浴も良し。
身体を拭いて、脱衣場を抜けて外気浴も良し。
なんなら、水風呂入らず汗だけ流してペンギンルームも良し。

ちょっと足を伸ばして、年始の初サウナをサウナセンターにして良かったです、、！

サウナは温度低め設定だが、ステキなオーシャンビューを眺めてると気付けばじっとり汗が！

とはいえ、立湯が強すぎるので、そっちに行きがち。

人が少ないのと、個室もあって最高でした！

しばらく行けてなくて、2ヶ月ぶりくらいに行きました。
ぶっ飛びました。