北海道のサウナ施設のサ活

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コヤヴィシャス

2026.05.16

365回目の訪問

20時ぴょんぴょんさん
21時あきやまさん

しげさんからのお土産で
信州りんごサイダーをいただきました
りんごの味が濃厚とても美味しかったです
ご馳走様でした

自家製まぜそば

美味しくできました ひき肉を残して追い飯もしました

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃,6℃
94

ダイ

2026.05.16

297回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活

みじゅ

春なのに昼間は暑い日でした🥵
みじゅ熱波を2回受けました
どちらもサウナ室前に長い列が出来てました😅
みじゅは皆んなを盛り上げ
楽しみながら玉汗かいて気持ち良かったです🥵

1回目は外気浴、2回目は内気浴で整いました

ありがとうございました😊

ラーメン山岡家 羊ヶ丘通店

辛味噌ラーメン 大辛 中盛

久しぶりにサ友と行きました🤭 美味しかったです♪

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140

あおきまさる

2026.05.16

22回目の訪問

夜10時でも混んでた今日も瞑想で4セットバチバチに整わせてもらったありがとう🧘‍♂️

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  • サウナ温度 90℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃
7

石坂

2026.05.16

106回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日は…
残業だったので
月見湯♨️です!!

🚙で15分!9時前に到着!!
……停めるとこがない😱
グルグルしながら
なんとか駐車!!
浴室も大盛況!!
サウナも並んでいます😭

まずは洗体し…
下茹です…が!!
入る場所が
ありません😱
すごすぎる!!
らどん風呂が
空いたので…
すかさずIN!
島唄聴きながら
ブランシール✨です!!

1セット目
ストーブ横で
アチアチです🔥
軽く5分入り水風呂へ
頭水3回して…
そのまま列へ…

2セット目
完全に出遅れです🤣
9時半の
みじゅちゃんの熱波
大!大人気です!!
なんとか
途中入室して
幸せ❤️のひととき…
7分くらい入り
水風呂へ…渋滞です😱
水シャワー🚿して
露天へ…
ととのいスポットなし!!
直立不動ととのいして
浴室へ戻ります😊

3セット目
並びが少なくなった
タイミングで
列に並び
数分後サ室へ!
上段です😍
そして数分後
電気が消えて…
あけみちゃんの
コーヒーロウリュです!
上段なので
アチアチです🔥🔥
10分入り
水風呂へ…
頭水3回して
露天の
インフィニティチェアで
ととのいです!
最高です❤️

そのあと…
空き始めたので
主浴槽→水風呂
主浴槽→水風呂→らどん風呂
してフィニッシュ!!

今日は本当に…
大盛況でした!!
あの…人数をこなした
みじゅちゃん!
お疲れ様でした😊
幸せ❤️を…
ありがとうございます🙇

🍺&半額!!

幸せ❤️

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87

釣り好きサウナー

2026.05.16

131回目の訪問

永井テツヤさん熱波×2
ととの伊藤さん熱波×1
くみちょさん熱波 ×1
ネッスル&演舞  ×1
セルフロウリュ  ×1
水風呂      ×6
休憩       ×6
永井テツヤさんとくみちょ来館でオスパーへ。永井さんは1本目はノリノリのアウフグース。2本目はハーバル的で生ヴィヒタ使用のゆったり熱波。くみちょさんはいつもの軽快なトークといい風。さらにLIVEペイントも同時進行しながら火兎さんとネッスル対戦。ととの伊藤さんは熱波と演舞披露。そして、大宴会へ…楽しいひと時を過ごしました🍺
火兎さん・ととのさん甲子園頑張れ!!

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28

まるまるっち。

2026.05.16

25回目の訪問

2026年 52🈂️活場。

🈂️活のために午後から半休でイランカラブテ〜。
天気良いし遊び客で混み混みだなぁ、現場…を尻目に
半休でシゴトUpする土曜日ってなんてイイ気分。⤴️
ウシシシ🐮、今日は「〜オスパー」で永井テツヤ氏の東北/北海道ツアー26とくみちょ氏(ニコーリフレ)の熱波
を受けるんだいっ。😤
昼ご飯食べて午睡して(寝るんかぁ〜い)、
いざ「オスパー」へ‼️

語彙力乏しいので単純なひと言になるけれど、
永井テツヤさん【ヨカった】です。緩急織り混ぜた
繊細な熱波に見事にハマりましたー。普段は男性♂️
しか受けられないであろう熱波を女性♀️が受けられる
貴重なひとときを設けてくれた「オスパー」さんには
感謝しかありません。m(_ _)m

そしてくみちょです。今回お初でしたが、楽しく
激アツ🔥頂きましたー。ぜひまた来て下さいっ❗

そしてそして…「熱波甲子園2026春」に参戦する
泰山火兎氏、ととの伊藤氏の“おもてなし演舞”。
本番に先駆け♀️🈂️室で4分間の演舞を披露。
「オスパー」を旭川の🈂️ウナ界を背負う若手2名、
おBAちゃん達は応援しているからね、精一杯頑張って
きてチョ。🚩

全7セット、さすがにトケそーです。(爆)
🈂️ウナら〜。👋

ゆで太郎 もつ次郎 旭川1条通13丁目店

野菜かきあげそば(冷)+コロッケ

最近、ゆで太郎率が高いのは…クーポンがあるからよ〜。今日のクーポンは、コロッケ。ネギも5片ほど(爆)

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  • サウナ温度 86℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
48

唐辛子

2026.05.16

462回目の訪問

望月湯

[ 北海道 ]

サッパリ
パリパリ

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14

Mr.シャンク

2026.05.16

1回目の訪問

茶褐色の温泉♨️

常連のカピバラがお出迎え😆

サウナはこぢんまりしているが、湿度高めで良き発汗💦

外気浴スペースはイスが4つしかなく競争率高め😲また、浴室からの出入口のドアの開閉音がうるさいのは少し残念😫

でも、天気にも恵まれ、気持ち良いサ活となりました😌

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28

カビナー

2026.05.16

1回目の訪問

サウナ室はあまり高くないけど
汗はかく感じです。

水風呂はめっちゃ冷たくて
最高でした!!

サウナ後は仕事のストレスを
カニ達にぶつけ…
本日のツワモノ50を超えてやりました😆
ぜひ、やってみて下さい👍

駅の見えるレストラン&カフェ KOERU

オムライス

中はバターライスでした! ボリューミー😳

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
9

たろーさうな

2026.05.16

15回目の訪問

チェックイン

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サ道入門生

2026.05.16

1回目の訪問

洞爺湖万世閣ホテルレイクサイドテラス。
マラソン前乗りでお邪魔。

泊まりたかったけど、軒並み予算オーバー。
仕方なく白老に宿を取り、サ活。
猶予は2時間。

偶数日は地下の「月の湯」へ。

選べるシャンプーのおもてなしに心躍る。
(踊るほどの毛量はないが…🧑‍🦲)
浴場への扉を開けた瞬間、薄暗い、天井は低く広い。
何かの秘密基地みたいだ。
独特の雰囲気に心躍る

サ室は浴室と露天の間にある。
この空間はすでにサウナの匂いに溢れている。
格子状に組まれたベンチがストーブを囲んでいる。
大きな窓の向こうには水風呂。
上からは滝のように水が落ちてくる。

ボートみたいな形の石🪨を眺めながらととのう。

あーこのまま泊まりたい。

でも時間がない。
2セットで後ろ髪引かれる思いで「レイクサウナ」へ。
(引けるほどの毛量はないが…🧑‍🦲)

こちらは浴室とプール。

まずは浴室のサウナでセルフロウリュ。
そのままプールへ🏊
水着着用でプールサイドのサウナ。
横に長い。
真ん中にIKIのサウナとオートロウリュ。
誰もいない。
一人占め。
オートアウフグースで汗が溢れ出す。

天井からのシャワー。
水風呂も広く深い。
ここも独り占め。

そのまま外へ。

目の前に洞爺湖。
インフィニティチェアに身を沈める。
青い空。
明日のマラソンに向けてウォームアップしている人。
散歩している人。

この光景の中にいる自分。
穏やかな風。
脳みそが静かになっていく感じ。

ああ、ととのっていく。

ああ、そうか。
ぼくはととのっているのか。

明日、走れる気がする。

ああ、でもここから白老へ向かわねば。
ウポポイ。

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27

新南

2026.05.16

81回目の訪問

チェックイン

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もちえ

2026.05.16

27回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

土曜日に休日の夜サウナ

今日もNetflixで一日すごしてしまったので、夕食後に出動。

家から車で20分、19時に到着。

もちえの勝手にモール温泉ランキングー!
昨夜行った森のゆ、良く行くきよら、つきさむ温泉を比べてみたのだ。

●アクセス
きよら!通勤途中でラクラク。駅からも近い。森のゆも駅から近いが、暗くて怖い。
●コスパ
500円のきよら!つきさむ温泉一回分で、きよらに3回行けてお釣りまで出る。
●温泉
つきさむ温泉!熱い源泉かけ流し温泉と、ぬるい寝湯と内湯が4つもあり露天風呂も2つあって、色々な楽しみ方ができる。
●サウナ
森のゆ!一番アチアチで一番汗が出る。
●水風呂
つきさむ温泉!ヒエヒエと源泉水風呂の冷冷交代浴が最高。どこも好きで一番悩んだ所。
●外気浴
森の湯!森の風景と、列車の走る音を聞きながらの休憩がステキ。
●コーヒー牛乳
180円できよら!つきさむ190円、森のゆ200円。

タイムレスマンととのい

改めてどこも好きなんだと思った

コーヒー牛乳

三つ目がとおるを読みながら

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 11.8℃
287

masauna0124

2026.05.16

18回目の訪問

チェックイン

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Aya

2026.05.16

1回目の訪問

サウナ:5分 × 2
水風呂:10秒× 2
休憩:5分 × 2
合計:3セット

一言:初めて小樽のグランベルに来ましたが、施設が新しくサウナから小樽の運河を眺めることができたり、サウナの中に白樺の木が3本立っていたり、立って入れる水風呂だったり、外気浴スペースが寝転びベンチだったり、と至れり尽くせりで一日中歩き回った疲れをリフレッシュすることができました✌️

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8

イゾチャン

2026.05.16

69回目の訪問

中温サウナ:10×3
外気浴:4×3
合計:3セット

ここに来てやっとこさ特売日の回数券を活用していくプレイング。そういえばこの前スタンプカード全部埋めきったんだったわ。新しいのもろたで!実際日曜とかも行ってるから少なくとも50回はっていう証明書でしかないね(?)

本日MATCH。ぺらぺらのパーカーでも涼しくて気持ち良いね。

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  • サウナ温度 80℃
14

アオ

2026.05.16

75回目の訪問

チェックイン

北の宝

月見マグロ盛りと月見海鮮まかない丼

これで1200円は安い😅

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35

うなぎ犬

2026.05.16

5回目の訪問

福の湯

[ 北海道 ]

半年ブリーフ!福の湯♨️

今日は休🈂️予定だったけど夜にムズムズしてきた...
最近行けてないとこへ明日にでも行きたいなー
たまゆら桑園で日中の外気浴楽しもうかな🤔
なんて考えてたら、
行きたいときがサウナチャーンス🌟
愛車🚲カッ飛ばして向かった先はこちら

熱湯が本気を出してくる時間帯20:30到着
シャンプー忘れた💦
番台でリンスインシャンプー購入 今どき50円は安い!
しかもココナッツ、オリーブ、アボカド入りの
オーガニックシャンプー✨ だけど使用感は🥹

内湯のバイブラバスでブランシールして
いざスチームサウナへGO
以前の破壊力は弱まってるものの他施設より圧倒的に🔥
サウナマスク持参してやっぱり正解
ギリギリまで長めに我慢してから入る水風呂...
あうぁぁぁ〜 思わず恒例の桃色吐息が漏れる🩷
整いはお気に入りの場所 浴室出てすぐのイス
(他の人使ってるの見たことないけど涼しくて最高)
全身あまむ、あまむ、アマムダコタン🤩
閉店前までバチっと3セット🌟

熱湯はスーパーまでいかないけどブーストしてた🔥
最後は熱湯で締めたら
帰り道🚲夜風に吹かれてまた整う♪

チャーマヨ丼

キッチンカー「マジックキッチン」 昨日ホームサウナでテイクアウト

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141

みかん

2026.05.16

1回目の訪問

登別万世閣

[ 北海道 ]

サウナ:5分 .10分 . 12分× 2 . 10分
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 4 . 15分
合計:5セット

一言:朝サ活しようか明日遠出しようか迷って、やらなきゃと思いつつ放置していたニット製品の毛玉取り。やっと手を付けてクリーニングに出さなきゃね、と作業終わって一応化粧してぼんやりTV観てたら友からのぼまんでサ活のお誘い。
14時半、共にランチはまだでワンチャンしろとくろ目指すがclose。土曜日だものねぇ、残念。
次策は温泉街で探してスープカレーいいね、と前サ飯は道産子プリンさんでスープカレーと昔プリン🍮
スープカレーは野菜たっぷり2辛を選択。辛すぎず食べ応えもあり美味しい。食後のプリンは硬めでちょい苦のカラメルがいい。アイスコーヒーは普通かな。極楽通りを下り、サウナへGO!
16時過ぎ入館。洗身後下茹では内湯5分。土曜日だけど程よい混み具合。むしろ空いてるか?
お腹いっぱいて程ではないが、まずは腹ごなしでロウリュしたら上段5分。2名で貸し切り。水風呂1分、外は日差しもあって暑いらしいから源泉水風呂10分。いつまでも入っていられる。
2セット目4名10分。外には出ずに繰り返す。3セット目3名12分、4セット目2→3名12分。ロウリュ、ウォーリュして熱気を回す。汗が噴き出る気持ち良さったらもう。
5セット目2名10分、ロウリュの熱気回して。通して上段キープ。水風呂後は日も傾いて外気浴15分。指紋はうるけてブヨブヨ、がっつりとあまみもあり。
風なくていつまでもいられそう。だがそんな訳にもいかず露天風呂5分で茹で上げる。
脱衣所でフルーツ水4種も味見。美味しいけど最後はやっぱり水。2L飲み干して満足満足。3時間滞在して、久しぶりののぼまんはやっぱり良かった。源泉水風呂最高!

道産子ぷりん

12種類の野菜スープカレー&昔プリン

茶碗で提供のご飯は左に置きたいので撮影後配置換え。たっぷりお野菜で美味しかった。スープカレー久しぶり

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
15

タムラドン

2026.05.16

1回目の訪問

冨士乃湯

[ 北海道 ]

2年ぶりぐらい♨️
なんせ俺は札幌の全銭湯を制覇してるのだ。
ところでフロスキーさんは藤の湯に行ったつもりでいるようだ。完全に酔っ払ってやがる。

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23

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