北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：8分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：18時半イン　駐車場もほどほど空きあり。900円。サウナは1セット目はほぼ満員だが、19時過ぎたら空きあり、3セット目は数人と入りやすい。やはり、狭いのでしょうがない。サウナ以外は全て広いので、あとはサウナ広ければ言うことなし。

函館旅行から、サウナ好きが集まって貸切にて。
激熱温泉とサウナのコンビネーションが新しい。温泉がサウナ室内を通っているからか湿度が高く過ごしやすい室内。
水風呂に至るまでの湯通し掛け湯のベストルーティンを探すのも楽しい。
そして外気浴は鳥のさえずり。雲一つない快晴と鮮やかな緑の季節だったこともあって、素晴らしい景色。最高。
施設の方も非常に丁寧で快適な滞在でした。
遠いし雪すごいでしょうが、冬に再訪してみたい！ありがとうございました！

今日は月見湯初訪問。
サウナはかなり混んでいて待ちあり。
昔ながらの銭湯って雰囲気でした。

サウナ✕４セット
6.8.10.10

かとうらーめん 月寒店

チャーシューメン、ライス

牡蠣祭りからの整い！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：正直そこまで期待してなかったけど、思ったより設備が良くていい感じ。お風呂もたくさんあってととのい椅子も室内外にたくさんある。ただお食事処が閉まるの早いよー。10時位まではやってて欲しかった、、、生ビール、、、

旦那がサウナにハマりました
どこでもいいわけではなく月見湯らしいです🐣
サウナ嫌いだったひとなのにある日突然
勝手にハマってくれたのでスーパーラッキー✌️
なので今後は他と比較して月見湯の何が良いか
探っていきたいと思います🤣🤣🤣

サウナ：6分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：6分 × 8
合計：8セット

一言：
平日、体調の悪化で2日半ほど仕事休んでしまいました…
怪しい流行り病ではなかったようで、季節柄の喘息悪化とのことでした。
そうなると、週末土曜のサウナが恋しくなるわけで。
オスパーへin。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。

午前一番、いつもなら混んでるセルフロウリュサウナからスタート。
今日のアロマはウインタースパイス。
ちょうとタイミング一緒になったお兄さんと蒸される。
「ロウリュしてもいいですか？」「どうぞ、お願いします」うん、平和な世界。

ストーンフリーが主戦場。
日ハム戦を観ながら蒸される。
熱心なファンではないが、ホームランのタイミングだと盛り上がってしまう（笑）

水風呂、ふたごもなりゆきも十分冷たい。
ふたご、白いカスみたいのが浮いてた…
直前に入った人、身体洗ったんだろうか？

休憩は風まかせ。
車の音を遠くに感じながら、じわじわくる快感を愉しむ…

実は今日オスパーに来たのは既定路線で。
アウフグース日本代表永井テツヤさんがいらっしゃるとのことで、予約を入れていたのです。
17時、永井テツヤさんアウフグース。
入館時、リストにはまだまだ余裕があったのですが、始まってみたら満席。
青森ヒバ、北海道トドマツ、あとは失念してしまいましたが、一振り一振りが美しい。
ブワッって音がまた良さを感じさせる。
いい人、いいアウフグースだったー！
物販でシャツを買い、先日購入したスカイスパYOKOHAMAのステッカーにサインをもらいました♪

18時、ととの伊藤さんアウフグース。
ここで咳き込み始めてしまい、途中離脱。
いい気がしない人があるのもわかっているので💦
週明け、熱波甲子園、頑張ってきてください✨

19時、藤原くみちょ熱波。
そう、北の絶対王者ニコーリフレからくみちょも来ていたのです！
それは受けないわけにはいかないでしょう！
くみちょが聞き忘れていた熱波受けるの初めてな人、旭川で日本を代表するアウフギーサーの風を受けた後は初めてだったので手を挙げたのですが、やはり信じてもらえず嘘つき認定されてしまいました（笑）
くみちょの友達や命の恩人や、この後熱ッスルの対戦相手などがいて、いつも以上に長く感じた熱波でした。
おかわり熱波10回受けて、すぐに離脱。
その後の快感ったら…サウナってやつは（笑）

体内アルコール消毒も必要と思い、今回はここまでにしました♪

唐揚げ定食

衣薄め味付け唐揚げ4つ。味噌汁の具が人参だったのは初めてでした！うまかったー

in 9:30 → out 18:00

体育館で一汗かいて温泉でスッキリしてダラダラ
サウナは2回目の入浴で2セット。最&高

午前中からゆっくりと過ごさせていただきました〜
1日居てもまだ居たいと思える空間
本当は泊まりで来たいところ。。

先月に続き2度目の訪問
個人的に今年のキャンプサウナシュラン入り確定の、旅房はなえみへ
キャンプ場からのアクセス、コスパ、ロケーション、セッティングなどいずれも素晴らしい

朝里川温泉オートキャンプ場のソロ専用サイトで前泊
朝食はコーヒーとチーズ蒸しパンで軽く済ませて
早めにテント撤収
はなえみまでは徒歩２.３分

前回はCタイプを利用したので
今回は５月に出来たばかりのDタイプを予約
左右対称で同じ作り
朝里川はまだ水流が多く、今回も川に入る事は断念
サウナ室は既に85℃
薪を足してストーブの空気孔を開ける
薪がサウナ室内でしっかり乾燥しているせいか、ほぼ爆ぜる事もなくよく火が回り、温度が上がっていく
セルフロウリュでさらに体感温度を上げる
温度が上がり過ぎれば、
空気孔を閉めて熾火にしたり、
ドアを開けてフレッシュな空気を入れたりして100℃を超えないように調整

インフィニティチェアで大自然を感じながら休憩
唯一無二のサウナ施設
90分で5セット

次の朝里川温泉キャンプは連泊で
エレガントなサウナや
日本庭園が素晴らしい老舗高級旅館サウナ、等
朝里川温泉サウナ巡りだ！


#キャンプ場データ：朝里川温泉オートキャンプ場
#アクセス: 中央バス朝里川温泉線
小樽築港駅より温泉坂上で下車　徒歩3分
#開設期間　:　 4月末頃～10月末頃
#予約 　：　予約サイトなっぷにて４月〜
#チェックイン 　：　13:00〜
#チェックアウト 　:　〜10:30
#料金 　：　ソロライダー専用AC電源付区画サイト 1600円 (1区画のみ)
#混雑度　：　空いている
#焚火　：　コンクリートブロックを使用
#薪の現地調達　：　１束2200円〜　(焚付、チャッカマン付)
#就寝時の音 　:　朝里川の川音
#食料品　:　徒歩圏内に無し　受付に飲み物とお菓子等
#ゴミ処理 　：　要分別
#炭捨て場　：　あり
#充電　：　AC電源付
#備考　　受付で日帰り入浴割引券
湯の花朝里殿・朝里クラッセホテル100円引
朝里川温泉ホテル150円引

チェックイン

遠赤サウナ：15分(くみちょ)・10分・15分(永井てつや)＋10分・熱ッスル＋おもてなし演舞
水風呂：2 分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
滞在140分
心拍160/72 ととのい値80