北海道のサウナ施設のサ活

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匿名サウナー

2026.05.09

14回目の訪問

昭和温泉

[ 北海道 ]

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ときじろう

2026.05.09

1回目の訪問

サウナ:8〜10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:北海道サウナ206
GWが終わっても車中泊の旅にはGO🚘
今度は襟裳岬(^^)
道の駅みついしで昆布温泉に浸かって(サウナあり)、お泊まり。
翌日の日の出に合わせて襟裳に行きました。
まずは昆布の出汁が効いた温泉、これはいいぞ!露天風呂からの景色も最高、夕焼けバッチリ👍
サウナもそこまでアツアツではないけど気持ちいい🥴
翌日の朝日も申し分なく、とても良い旅でした〜
ありがとうございます♪

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1

Taiki

2026.05.09

4回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

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阿部サウナ道

2026.05.09

1回目の訪問

ゆとりろ洞爺湖

[ 北海道 ]

15×1 12×1
1+3×2 冷冷浴
5×2

犬と一緒に泊まれるが第1条件でたどり着いたゆとりろ洞爺湖。
まさかのサウナが付いていた💯

サウナは、珍しい大浴場と別でした。
85℃表記で、全体的にすごく綺麗で調べたら2.3年前にオープンしたみたい
1席ずつ、仕切りがあってサ室内は暗くて雰囲気がよかった。
ストーン式で、オートローリューだけど時間が合わなかった。
体感、座面が低めだったので70~80℃くらいのちょっと温めで物足りなかった。

水風呂は、なんと2つで16℃と13℃で、片側は氷水風呂でセルフで氷を入れて好みの温度に調整するみたい
残念ながら、氷がひとつも無かった笑笑
ただ、3℃差でもしっかり気持ちいい冷冷浴ができた
自分的にはメインはこの冷冷浴だった

休憩スペースは、外気浴にインフィニティ2脚にノーマルが3脚
内風呂に3つノーマル
冷冷浴で満足しちゃって、短めの休憩

全体的に、本当に綺麗で冷冷浴もできて良かったけど、ちょっとサウナの温さで物足りなさが少々。。
だけど、まさかサウナに入れると思っていなかったのとホテルは満足したのでサウナが付いてる事に感謝します🙏

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃,16℃
6

manat

2026.05.09

18回目の訪問

外は雨だし、gw明けの疲れもありおうちでゆっくりな日。
何もすることないね〜と早めにサウナに。
10分✖️4セット、水風呂がかなり冷たい!!

SNSで見かけた、胡麻豆腐にごま油と塩でジェネリックレバ刺しを試す。これは、なかなか…

ヤムワッカブルーイング

クラフトビール

日本最北端のクラフトビール、おすすめです!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
1

ちゅーさん。

2026.05.09

7回目の訪問

午前農試公園でモルック

遠くのサウナへ行くかと思ったけど、雨風強くなったのでていねほのかへ

今日は岩盤浴たっぷり入るぞと意気込み
ひとまず体洗ってサウナ1セットして、ゴロ寝スペースで軽く仮眠するかと思ったらしっかり3時間寝てしまった…笑

その後、18時の岩盤浴アウフグースを浴びて
(なにやら異動のため今日がていねではラストだったとの事…北広島へ異動との事でアウフグース続けてほしいですね)

19時に雲海岩盤浴入ってめっちゃ汗をかいて、水風呂へ
サウナもう1セットしてしっかりととのい

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3

四六時中外気浴

2026.05.09

3回目の訪問

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hiroko

2026.05.09

1回目の訪問

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Mikata

2026.05.09

50回目の訪問

ラビスタ大雪山

[ 北海道 ]

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ゆう

2026.05.09

12回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:5セット

一言:
安定の良さ。フィジカルゆうちゃんって
熱波師さんの初めて受けましたが,1番よかったです

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4

やぐち

2026.05.09

4回目の訪問

晩成温泉

[ 北海道 ]

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2

ゆきのり

2026.05.09

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:GWが終わりに近づき、北海道に戻ってきて1発目。

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1

Ryo

2026.05.09

169回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

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長芋

2026.05.09

3回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

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くらら

2026.05.09

11回目の訪問

スチームサウナ故障中でした。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.2℃
1

せきちゃん

2026.05.09

2回目の訪問

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たーちゃん

2026.05.09

57回目の訪問

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いっしい

2026.05.09

5回目の訪問

この日は4セット。
4セット目は自分で水をかけさせてもらい、と言っても誰もいないところで2杯。アツアツになってやりすぎたかと思いましたが、気持ち良かった。不感の湯も良かった。

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3

shigeshimizu

2026.05.09

329回目の訪問

21時 ぴょんぴょんさん
22時 ヨネダ熱蒸所さん

「東京の方ですよね?」

サウナ室で隣に座っていた青年が笑顔でこちらを見ている。
どうやら僕のサウナハットを見てそう思ったらしい。

いやいや、僕の知る限りでは、全国各地にサ旅をしている道民サウナーは体感的にかなり多く、人気有名施設のグッズを持っている人も周りに多い。
北海道内で道外の施設のサウナハットを被っている人がいても、その人は実際のところ ほぼほぼ道民なのではと思っている。

だが、彼の勘は正しかった。

「はい、ほぼ北海道で過ごしてる東京の者ですw」

聞けば友人と10日間程の休暇を取って東京から新千歳へ。
そこからはキャンピングカーを借りて函館、知床、根室、などなど、時計回りに北海道丸々一周して来たそうな。更には北の聖地 上富良野の白銀荘にも行ってきたとの事。

凄すぎる…

そして明日の早朝便で東京へ帰るラストナイトサウナはここセンチュリオン。

素晴らしい選択だ。

まだ学生にも見えなくもない笑顔が素敵な好青年。
サウナが大好きと言っていた。

熱湯に移動してからも会話が弾む。
なんだかすごく気分が良い。

すごく楽しい話が聞けた。
声をかけてきてくれてありがとう。

東京のどこから来たのか気になって僕も訊ねてみた。

「◯◯◯です。わかりますかね?」

「⁉️」

…まじか

「わかるもなにも…◯◯◯小学校通ってたし、もろ地元だよ!」

こんな事ってあるのか。

奇跡に近い。

東京23区内を走る鉄道路線は多数。駅数にして約700駅。
世界でもトップクラスに密度が高い鉄道網。
北海道 札幌 すすきの で偶然居合わせて言葉を交わした2人はこの1/700を引き当てたのだ。

当然、その駅から徒歩数秒のところにあるホームサウナの話題になる。

僕は2025年の大晦日に帰京した際、蒸し納めとして訪れたのが最後となっていた。
サウナ室はボロボロでヌルいし、水風呂もヌルい。
それでも、生まれ育った地の銭湯ってだけでエモかった。大好きだった。

だがあの大晦日、大柄な態度の受付にショックを受けた。

あまりネガティブな事は書かない主義なのだが、その日のサ活には つい残念な気持ちを露呈してしまった。

羽田に降り立った時も 飛び立つ前も 可能な限り立ち寄っていたのだが、大好きだからこそ、それからは少し距離を置いていた。

そして、そんな事を知る由もない彼は笑顔で続けた。

「あそこ、ボロボロだったサウナ室がリニューアルしたんですよ! しかも、オートロウリュも導入して。」

なんと…
彼は再訪のキッカケを与えてくれた。

"文字数限界…"

青年よ、またどこかで。
ありがとう。

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どんな時もサウナ

2026.05.09

1回目の訪問

(サウナ記録)
中札内
十勝エアポートスパそら

グランピング施設の隣にあります。
駐車場あり。タオルあり、にしては安い。
カード決済が可能な装置は配置されていますが、2026.5現在、故障中、支払いは現金のみでした!
短い間隔で店員さんがゴミの回収に来てくれている印象でした。
モール温泉。

(サウナ)
男性側はオートローリュタイプとセルフローリュタイプあり。共に88度ほど。
(女性側はオートローリュのみと聞きました。)

オートローリュ側は3段の雛壇型で、暗めのサウナ室のです。ストーブに向けてオレンジライト、横の壁に緑色の間接照明あり。
いい香り。
やや息苦しさを感じるほどのアチアチさでした。

セルフローリュは3段の階段を登った先に二畳ほどの平らなスペースで蒸されます。
ストーブはハルビアであり、階段を登る前の高さ(地上と同じ高さ)に配置されています。
こちらもアチアチでした。

(音楽)
特になし。

(水風呂)
綺麗なことで有名な中札内川の水です。
座ると肩まで浸かるほどの深さです。
12度ほどで1分持ちませんでした。

(休憩スペース)
内側2つ、外気スペースに8つ、仰向けになれるマット4枚。
木々に囲まれ、風が気持ちよくて最高でした。
足湯用のバケツもあり。

(その他)
冷え冷えのウォーターサーバあり。
サウナマットあり。

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