北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

谷崎 直樹

2026.05.03

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

おてて

2026.05.03

1回目の訪問

2026/05/03Total
合計 4"セット
サウナ 41m40s
水風呂 5m54s
休憩 14m9s
合計 1h1m
発汗量 1.0L

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
21

チェックイン

朝ごはん

続きを読む
69

あらま

2026.05.03

1回目の訪問

7:20in
温泉はぬるぬる、足元注意。

サウナはオートとセルフロウリュの2種類。
朝早いので空いているが、ガラガラというわけではない。どちらも暗くて静かな空間。

水風呂は深めでちょい広め。
日本一の清流にも輝いたことのある、札内川(だったかな)の水。

広い露天空間には、寝そべる用のマットが四枚干されている。それを人工芝の地面に敷き、寝そべる。
アディロンダックチェアも潤沢にあり、整いには困らない。

水風呂は最初は12度だったが、帰る頃には7.7度になっていた。

全体的にとても綺麗な施設。この時期だからか虫も少ない。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,85℃
  • 水風呂温度 7.7℃
22

がらだい

2026.05.03

15回目の訪問

オスパーで朝活。
昨日は暴飲暴食をしたので、
申し訳程度にオスパーでサ活してきました!

普段は混んでるオスパーでも、
朝の時間は比較的空いており、
定員4名のセルフロウリュもソロで堪能できました!

1.サウナ10分→水風呂→休憩
2.サウナ12分→水風呂→休憩

続きを読む
33

なかはん

2026.05.03

4回目の訪問

朝ウナ!
湿度最高かよ。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
47

朝サウナ

2026.05.03

7回目の訪問

チェックイン

続きを読む

2026.05.03

1回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

万平師匠のYouTubeでやってたので来てみた
完全黙浴なのが良いね
すごい気持ちいい

続きを読む
30

daiko

2026.05.03

2回目の訪問

晩成温泉

[ 北海道 ]

朝ウナ。
夜より朝の方が混んでた。

やはりサウナーはお泊まりしてるのかな?

朝も最高。大好きな温泉サウナになった。

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
38

けんてぃ

2026.05.03

1回目の訪問

チロルの湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

滝川の妻の実家に宿泊ついでに朝活。
入浴料500円で良心的。
サウナ100℃近く
激あつでしたがなんとか10分3セット。
自宅から近ければ
通ってしまいそうなコスパの良い
とても素敵な温泉でした♨️

続きを読む
21

石川しんご

2026.05.03

2回目の訪問

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃

S15 SILVIA

2026.05.03

2回目の訪問

暖雪 札幌

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

てら

2026.05.03

2回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

アーサ

2026.05.03

3回目の訪問

今日も朝5時から

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
26

2026.05.03

11回目の訪問

GW2日目朝活☀️サウナ🧖‍♀️

昨夜は飲みすぎてお目覚め頭痛(たいして寝てもいない)

🧖‍♀️×3セット

シャンパン🥂ぬけた気がする~🥺すっきり

続きを読む

  • サウナ温度 78℃,90℃
47

蒸弦の37

2026.05.03

390回目の訪問

酔いどれタヌキが多数いたら嫌だなぁ。
と思いつつ、早朝閉店間際?の5時にイン。
お客さんはほぼいなくて、見慣れた景色が違って見える。
トントゥいろいろいるけれど、頂点のトントゥがここにいた…は言い過ぎですが

超いいサウナだった。

続きを読む
76

お水冷

2026.05.03

339回目の訪問

昨夜
函館からの帰り道
体が冷えたので
リフレへ向かう

今日は2の付く日
18:30ビンゴ間に合いそう?

奮発して(200円)
南2条地下駐輪場に
アドレスを駐輪

リフレ着が18:35
チェックインカウンターって
こんなにビンゴの音量大きいんだ
(無駄にw)

前田さんに
ビンゴどうにかならないですか?
と聞くも
含み笑顔で
ならないですね😏
ソリャソウダ

19:00内海くん
なかなかナイスキャラ😊✨
タカコさんが好きそう🤭✨

上段窓側
takaさんカピくんの間に入れてもらう
最初っからバテ気味でつらそう
客席から激励の声が飛ぶ!🔥💪

3エフデーブル席ソロで
ポテトとメロン🍟🍈
20:40変態さん登場🤗✨ウレシイナ
お食事は
レスさん後にしますか🤭✨

22:00佐藤(拓)
安定の小ボケ拾い🥹
いつも助かります✨
今度はテレビ側上段
DTじゃないと見抜かれる変態さん
元祖愛してるの5回
takaさんが
めっちゃつらそうで草ァwww
明日は用意🤣🤣🤣

その後
3エフカウンターに戻り
変態さんの
まぜそば補給シーン観察w
卵黄の揺れ方がEカップ🤣
そのリアクション
まぜそばのCM来ますよ笑笑

明日結婚式で
スピーチするという変態さん

別れ際

『明日スピーチでク〇ニちわ!って言わない様に
気をつけます』

最高ですwww



水14.5℃

メガ盛りポテトとジョッキメロンソーダ

続きを読む

  • 水風呂温度 14.5℃
78

チョコパルム

2026.05.03

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

蒸しJET

2026.05.03

274回目の訪問

日曜朝ウナ

まずまずの天気

釧路以外のナンバーの車も多い
連休を感じる

なのでF式スタートもほぼ満席

ととのいイスも混んでた
外気浴がちょうど良かった

F式2遠サ2で4セット
ととのい 83

続きを読む
41

渡部 正人

2026.05.03

2回目の訪問

朝一6時来館、今日はBIOの方です。

連休の為、営業時間が変速になりプールの利用が10時からになっており、01利用者は連休のみBIOを無料利用出来ます。

事前に登録しておけば顔認証で入れるのですが、何度やっても未登録で表記される為、BIO利用者が一緒に入りますか⁉️と声を掛けてくれたのではいれました。フロント💁人居ないので伝えられず‼️

先にプール30分、ウォーキングレーンしか空いてない為ひたすらウォーキング‼️01よりもレーンが1つ少ないです。

その後着替えて、マシーン操作しているとフロントに人いたので説明。パソコン操作でコレで大丈夫👌ですと言われ退館の為顔認証、やっぱり未登録になる。フロント人いない為伝えられず。ひたすら帰る人待って、事情説明して一緒に出る事できました。何故⁉️未登録‼️

良く考えると登録したのが1ヶ月前で顔がその時と変わりスリムになったのが原因⁉️

その後01に行きマシーン操作。10時からサウナ利用できる為ギリギリ迄利用。10時にサウナGOデス。

11時から仕事の為、1セットのみ利用して速攻帰宅着替えて出社。

体動かした後のサウナは良いですねー‼️

6日迄特別営業の為ペースが狂います。

後4日我慢ですかねー。

続きを読む
77

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!