北海道のサウナ施設のサ活

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わかこ様

2026.04.28

1回目の訪問

20:30過ぎスタート
サウナ5分✖️4回
水風呂2〜3分✖️4回
休憩5分✖️4回

仕事中に痛めた右手首を電気風呂につけてみる✖️2笑

ここの露天はすごく好み
なんでこんな近所に暮らしてるのに引越し以来12年もきたことなかったんだろう
アホだ

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10

石川しんご

2026.04.28

40回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 88℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃

ひなこ

2026.04.28

37回目の訪問

曇天のしごおわスターライト♨
私のGWはまだ始まりません

スターライトの露天風呂で
桜のライトアップがあるそうだ
んー 桜の木なんてあったかな🙄

道すがらの桜はほぼ満開🌸
山も霞んだピンクがあちらこちらにポコポコ🌸🌸
とっても可愛らしい

入館
即売店へクツシタ人チェックに向かう

1人もいない POPも無くなってる😢
しょんぼり

脱衣場でアウフグース直後のあまみさんと遭遇

クツシタ人情報‼️急報🧦‼️
SNSでバズったらしく
ずっと在庫切れでしばらく入荷出来てないと
売るのを辞めたのではなかったのね
とりま よかった😻

下茹でを兼ねて露天のつぼ湯へ
今日はちゃんとぬるめ🤗
桜の木はあるにはあるが
ちと貧弱な Aカップ

サウナ室はアウフグース🌿.∘のアロマの残り香あり 91℃
ソロの時間が短くて
ホースでの水撒きは出来ませんが
セルフロウリュは小走りで🏃
途中86℃まで温度が下がるも
汗の出は良い😻

水風呂 いつもより冷たい🥶🥶
外気浴も今夜は寒そう
冷えきらないように浸かる小心者🤣

露天のインフィニティからつぼ湯へ
十文字スタイルで長湯
意識がふわふわと浮遊🛸

3セット目はしっかり水風呂
内湯のプラチェアで内気浴
たまには良いね👌

ロビーのチャリ🚲にクツシタ人を乗せ いつもの撮影📸
ぎゃっ😰
また 棚の裏側に転がり落ちた

拾って 乗り損ねたチャリを恨めしく眺めるももすけ🧦

日付けはもう29日 明日になっていた

「地獄に落ちるわよ」
今夜で完走予定です😆👍

花咲ガニと春キャベツのぺぺロンチーノ

カニ 🦀の殻がホニャで身がとれぬ 脱皮したて? 春キャベツは甘くて美味しいけど リピはナシ🍐

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
170

暗闇サウナ!ちょっとだけ明るくなってて
12分計がうっすら見えてヨシ!
今日もCANDYが一生懸命ウォーリュしてました。
いつもありがとう。
その後、ヒタル?だかのコンサート会場で、
三人組前期高齢者のライブを観て帰宅。

いいサウナ&ライブだった。

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69

もちえ

2026.04.28

3回目の訪問

暖雪 札幌

[ 北海道 ]

月曜日に仕事帰りのお泊まりサウナ

GWは暦通りの休みだが何も予定がない。
とは言え、浮かれまくっているので、普段できないシゴオワお泊まりサウナを楽しむのだ。

地下鉄すすきの駅から歩いて10分、19時半に到着。

チェックインしたら、すぐに着替えて大浴場へ。
浴室は薄暗くてオシャレな雰囲気。

ゆっくり下茹でしてから、突撃!となりのサウナ室🤤

サ室は木の良い匂いがする。
3段目の輪切り丸太の前に座る。
オートロウリュは、そっけなく少量で終わるタイプだが、ものすごい熱気。
ストーブを囲む石の効果か、常にアチアチで滝汗。

水風呂は、木炭の壁に水が伝って流れてくる。
ヒエヒエではないが、ゆっくり浸かれて気持ち良い。

木製のウネウネベッドに寝そべって外気浴。
木のぬくもりが実に心地よい。

サウナ後は血色が良く、お肌ふっくらツヤツヤで髪サラサラ。
私がキレイになれる奇跡の時間。

キレイなお姉さんは好きですか…

水野真紀ととのい

5分くらいで元に戻るけど。

おやすみそラーメン

どん兵衛みたいなラーメン

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
251

nn13

2026.04.28

84回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

疲れもストレスも溜まる1日だったけど明日休みでゆっくり出来ると思って頑張った🙄

そんな自分にサウナのご褒美🥹

今日も稚内温泉童夢まで♨️

既にGWに入ってる人もいるからか駐車場は結構混んでて男湯もいつもより人多め😲

洗体してサ室へ向かうとサウナは混んでなくて快適でした👌

が途中から若い3人組がずっと喋り続けてて煩かった😮‍💨

たっぷり発汗して冷たい水風呂でクールダウンしてからの外気浴は気持ち良過ぎた🤤

サクッと10分×3セットこなして最後に露天風呂で温まってフィニッシュ😇

ぐっすり眠れそう💤

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
74

ゆう

2026.04.28

7回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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高本俊一

2026.04.28

215回目の訪問

チェックイン

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メンディー

2026.04.28

3回目の訪問

中2日での壱乃湯リピート‼️
今日は日中ではなく夜バージョン🌃からの
風呂上がり🍺
間違いない整いとリフレッシュをいただきました😆🙏

今宵もありがとうございました❣️

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9

リューゲル

2026.04.28

32回目の訪問

今宵は仕事終わりに毎週火曜日恒例の暗闇サウナ🌃
オークラビル入ろうと思ったら、仕事のクライアントから無茶ぶり連絡😵
ちゃちゃっと連絡蹴散らして電波悪いフロントに下る前に会員QRコードを用意😁
今日はなかなかの客入りなのかロッカー鍵少なめ。
大きいロッカーの鍵取ったと思ったら、二段の小さいロッカーやった・・😅
でも端っこなので無問題。
サクッと洗体してサ室へ💨
今日も全セットオートロウリュに合うようにサ室IN🙌
ん?前回より暗闇感は少し抑えめかな?
前回はもっと真っ暗闇だったような・・
座席の間接照明も前回ついてなかったような気もしたけど、違ったかな?
ま、暗すぎて足をぶつけそうだったので、このぐらいの明るさのほうが安全かもね~😃
でも暗闇ってなると少し微妙かな・・💧このぐらいの暗さのサウナたくさんあるしね。
サ室内は全体的に人が座ってる感じのまぁまぁなお客さん。 
休日前のせいなのか暗闇サウナが好評なのか🙂
アツアツサウナでおっさんが滝汗かいてるせいか、マット交換甘めなのか、サ室が少々汗の香りが優勢😅
治まりスペースはお香でいい香りなんだけど、サ室は岩盤の香りと汗の香り混ざった感じなので、サ室も香りプロデュースお願いしたいですね~🎵
おっさんの悶絶する声やピチャピチャ汗払う音のBGMもらしくてオツだけど、なにかサ室にあった音楽もほしぃなー。
はてさて、汗カットしてキンキン水風呂→治まりスペースのお香の香りでチルアウト→サミソ(3分の1水割)で塩分補給で4セット🔥
温風呂で体温め、立ちシャワーブースで洗体して退散。
なんか体洗うのは立ちシャワーブースのほうがいいかも。
お会計は女子サウナー水野店長からいただいた優待券をありがたく使わせていただいて1000円でチェックアウト。
またまだ優待券が残っとる・・😅
スタンプカードも2倍いただいてコンプリート。
スタンプコンプリートが二枚になってもうたので、また木曜あたりこようかな・・・。
札幌の桜ももう終わりですねぇ🌸
年々札幌の桜満開終了が早くなってるような・・。
以前はGWが花見ピークだったのでは?
先週末Zepp Sapporo近く鴨々川沿いの桜並木はキレイだったなぁ。
あそこは毎年キレイな桜を咲かせる😊
つぼみもあったからまだあそこの桜は見れるだろうか・・

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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃
30

りぼん

2026.04.28

1回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

札駅より西側(円山は除く)は外国

なので手稲、新琴似、新川、屯田などのエリアはほぼ行くことはない

それなら岩見沢や空知のほうが早いまであるので、
普段はだいたいそっちへ行く

けど今日は外国にあるサーモンに呼ばれてる(呼んでない)
サーモンから呼ばれるなんて滅多にない
(だから呼んでない)

たくさんのマガレナリン(※右折)(※車線変更)にやられ、見たことない信号で進んで良いのか道路の真ん中で迷ったり(大迷惑)、あやうく高速に乗るところを回避して新道から逸れて遠回り

「着けないかも」と思いながら、約50分後になんとか入国

うっすら記憶あるなと思ったら、
たぶん大昔に登山帰りで来てる

雰囲気は“月見湯の西支部”
元若者はやや少なめ、ビカビカのサウナギア勢多め
濡れ濡れタオルでサウナ室びしょびしょにする現若者映え女子

サウナストーブはなんぽろ♡&♡のやつに似てる

21時のあやかたさん登場まで外の露天の浅瀬で過ごす
ものすごい混んでる
こんなに混んでる風呂に入るのいつぶりかな

てんやわんやそんなこんなであやかたさん
泰葉のアレで入場
ずるい

ほうじ茶ロウリュと風がとてもよかった

きくちふうま、の6回って言うの恥ずいのでシンプルな五回を()

20分完走して、
goodsaunaぶりの頭水までいただいて大満足

最後は足だけモール温泉風モール温泉で〆

普段ぬるい道しか走ってないので、
新道みたいな“プロの道”は緊張する

帰国がいちばん憂鬱♪

産直生鮮市場 北郷店

生きていた白魚をご飯の上に乗せて…

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136

mitsu

2026.04.28

8回目の訪問

仕事終わり虹の湯🌈
8分×3セット
からの山岡家🍜

ラーメン山岡家 旭川永山店

特製味噌ラーメン

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7

フロスキー

2026.04.28

26回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

あやかたさん🔥
プロレスメドレー♪
熱波、頭水、水風呂気持ちー🥴

大衆おっさんパラダイス モツの朝立ち

アブラ牛正スジヤキはちのす

うまま😊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
24

BJC

2026.04.28

25回目の訪問

今日は、岩見沢ほのかの熱波師やまゆ〜さんと待ち合わせし、サウナコタンへ。
狙うはコウニシパさんの熱波。

「連絡なしでサ室に凸しよう」と作戦を立てていたものの――
まさかの駐車場で本人と偶然偶然。
開始前に完全にバレるという、完璧すぎるオチ🤣

いざ本番。
ブラックフォレスト×アイスミントのアロマは相変わらずの完成度。
深く、そして鋭く刺さる香りに一気に引き込まれる。

しかし4段目に座った結果、途中でアチアチの洗礼を受けて無念の離脱。
それでも、この熱、この空気、満足。

コウニシパさん、やまゆ〜さん、ありがとうございました🔥

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28

HAPPY

2026.04.28

2回目の訪問

1セット
仕事で疲労が激しく、家族で行く事に
軽くはいったけど気持ち良かった

ありがとうございました

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26

雪国子連サウナー

2026.04.28

28回目の訪問

サウナ:15.10.8.8
水風呂:その時が来るまで
休憩:身体が溶けるまで
合計:4セット

一言:割とすいてた〜、オートロウリュの頻度増えた?
学生さんも少なめでほんといい感じ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
7

ペニソン山田

2026.04.28

4回目の訪問

暗いサウナ室良かったです。
さくらの湯やってると思ったら曜日限定だったらしく残念🌸

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃
13

熱人

2026.04.28

58回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃

でーひー

2026.04.28

34回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:混んでなくて良かった。まだ外は寒い🥶

アクエリアス

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  • サウナ温度 68℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
9

2026.04.28

1回目の訪問

末広湯

[ 北海道 ]

予想外のじんわり高温のグッドコンディションサウナ、テレビもあり室内は土壁から感じる反射熱と湿度でムシムシでバイブラの水風呂は優しい冷たさ、浴場の端っこでシンプルととのい
続きはあとで

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