北海道のサウナ施設のサ活

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名波冠弥

2026.04.28

2回目の訪問

のんたの湯

[ 北海道 ]

サウナ:14,13
水風呂:-,-
休憩:7x2
とりあえず、消えたドラえもん。
そして休業日の申し子の私が、まさかのリニューアルオープン日に当たる。
結構サウナは人居たけど、さすがに休み前ってことでフルで埋まることはなかった。
2段目と3段目に座ったけど、めっちゃヌルい。
気圧差でドア開けると暖かい空気がものすごい勢いで外に出てくせいで、温度計の80度よりも明らかに低い感じ。
でも長時間居るおかげで、オートロウリュが10分間隔ってことだけはわかった。
ヌルいから水風呂に入るぞ!ってならずに外気浴オンリー、汗はなかなか出るけど、水風呂入るまで熱くない。
水風呂と入口までの間にビニールのすだれ垂らしておくだけでもかなり違うと思うんだけどなぁ。
あとテレビ置くなら別途音楽は流れないようにしてもいい気がする、どっちにも集中できない。
不思議なんだけど、利用者のマナーが天元突破している、なぜかみんな座面拭いて上がる。
もともとミストだったし、こっち側は拭いてくようなルールがそもそも存在してなかったような。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
25

カマタの星

2026.04.28

1回目の訪問

ずっと来たかった白銀荘。
サウナ室はあまり熱くないかな?と思ってみたものの、他のお客さんのロウリュウによって一気に変貌!かなり熱いじゃないですか、三段目にいたっては呼吸すら熱い。
水風呂は飲める天然水、かなりキンキン。
外気浴は露天エリアの椅子に寝転んだり、座ったり。雪が降っててかなり冷えます。
良い思い出になりました。いつか冬にこれたらいいなと思います。

とんとん亭

豚丼

濃いめのタレと柔らかい上富良野ポークが絡まってうまい!

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34

$atoru I$h1har@

2026.04.28

49回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

津軽屋食堂

ひじきとウインナー炒め

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13

山手

2026.04.28

14回目の訪問

No.74

仕事休みで入湯。

受付は、熱波師さんでご活躍のコウニシパさん。

今日夜熱波があったのですね。翌朝早いので、昼サウナを満喫。

午前あたりは、サテレがあり、ヒルナンデス。

上壇で10分を4セットし、2時間楽しませていただきました。

白樺山荘 羊ヶ丘店

醤油チャーシューラーメン

ゆで卵が食べられるので、好きです。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
195

今日はデブ活からの家の掃除を経てサ活✨
夜は飲み会なので、いつもよりしっかり目に汗をかくつもりで楽しみました😊
3セット入って、たっぷり滝汗
最高です◎

ごまそば遊鶴 西岡店

ミニ天丼のセット

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
24

masauna0124

2026.04.28

1回目の訪問

チェックイン

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PEB

2026.04.28

3回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 3
合計:2セット

一言:朝クイックに

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17

ah

2026.04.28

3回目の訪問

チェックイン

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ah

2026.04.28

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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たろーさうな

2026.04.28

53回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

チェックイン

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みなみ

2026.04.28

1回目の訪問

相変わらず平日昼のサ活です

今日は午前に3ヶ月に1回の定期受診→お昼ご飯→オベリベリ温泉へ
何回か温泉は来てるけど、ここのサウナは初✨

高音サウナの方は4段あって、1番上でもじんわり暑いくらい。
ロウリュがないサウナは実は初めてなんだけど、意外と汗出る〜

漢方サウナも初だったんだけど、入ったらミスト?で
もっくもく!私はトリ目なので、最初どこに何があるか全然見えず挙動不審に笑(誰も入ってなくて良かったです笑)
背もたれの所からちょろちょろお湯が流れて、足湯みたいなのがある感じでした。漢方の匂いは癒されるけど、暑さが足りない感じだった。汗はでるけど…

平日の昼間だし混んでなかったです。
サウナの中も静かでよかった。
椅子は外にインフィニティチェアが3つ、普通の椅子が2つ。
水風呂は何度かわからなかったけど緩めで入りやすかったです。
また平日に来よう〜

YYC プラントベース&グルテンフリーカフェ

ブッダボウル

見た目が美しい、そして美味しくて体にやさしい✨ キャロットラペが美味しすぎでした💚

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  • サウナ温度 84℃
33

狐火

2026.04.28

10回目の訪問

今日はしごおわでサウナコタン、サクッと3セット、最近上がる時に温冷交代浴するんだけどそれが気持ちよすぎてサウナよりもハマりそうで怖い笑
体重推移-850g

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21

よよよ

2026.04.28

260回目の訪問

時間 11時~13時半
体重 77.8→76.2▲1.6
セット数 4

夜勤明けウナです(ーдー)
読ウナ仲間さんが増えました(ーдー)
自分含め三人が読ウナ愛好家(ーдー)
皆様も文庫本とジプロップ持ってきて
お試しください(ーдー)

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107

Retsu Saito

2026.04.28

93回目の訪問

昼サウナ最高です

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11

shun

2026.04.28

6回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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まっちゃん

2026.04.28

23回目の訪問

今日のサウナ②は久しぶりのここ✨
じゃらんの割引クーポンで500円引き1000円で入館しました🉐 まだ5月19日までの500円引きクーポンが1枚あるからまた近いうちに使わなきゃ😆
更に今日はスタンプ2倍だからスタンプカード満タンになりました🥳
これはまたとうまんで使おうと思います😉
実は今日ここを1軒目に考えてましたが日帰り入浴始まるまで40分くらい待つこと考えて職場出る時に急遽ナビ小金湯セットしました🤣

早速久しぶりのミリのサウナ楽しんで来ます🤩

う〜んサいこうです🥰
休憩長めの3セット🔥🔥🔥
明日から本格的な連休だから今日のうちならまだ空いてるかなって🤣
でもみんな同じ様なこと考えてますよね🤣

どうしようかな🤔って通り道の悩みでしたが石山から山道経由で恵庭駅前まで49分で到着
まだまだ明るいからもう1軒行くか🤣

さっき編集してたらこれが1370投稿目✨…
ってことはもう少しで1400か🤔

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃,22℃
168

ごりーらックス

2026.04.28

1回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

今日は少し遠出して桜観ながら妻とプチドライブ
これまた久しぶりにこちらにお邪魔しました。

昔はガーデンの後日帰り入浴したり、
客室露天風呂付に宿泊したりしていたのですが
最近は足が遠のいてました

自宅からちょうど一時間Openと同時に入館
露天風呂からの景色、静かな空間、
そしてとにかく空気が美味い❣️
外気浴も最高!時間をかけて来る価値あります!
あまりにも気持ち良すぎて5セット
いっちゃいました😛
 美味しい昼ご飯とデザートといただいたし
  由仁といったらあそこで例のブツ買って
  夜はそれアテに🍺飲みだな…
おデザ 
由仁産イチゴ🍓の苺パフェが
めちゃくちゃ美味しかった

ランチwith湯(ランチ&入浴)花かご御膳

見た目も素敵、お味も素敵でお腹も気持ちもいっぱい❣️とてもお得なプランです❣️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
59

渡部 正人

2026.04.28

25回目の訪問

朝一6時から来館。

桜🌸も朝から風が強い為花びらがかなり下に落ちてました。

先ずはプールからと思いプールへ行くと、いつもの人以外にいたのでレーンが全て埋まっており、ウォーキング専用のコースしか空いてませんでした。
いつものカエル🐸泳ぎ最後迄出来ず。30分。

それから2階へ上がり、下半身中心にマシーン使用、
1時間半。

最後にランニングマシーンでウォーキング30分にて終了になります。

さあ、サウナいきますか⁉️

サウナ8分、水💦1分、内気浴6分✖️3セット。

内気浴はの椅子はプライスが一つ有るだけですが、最近慣れてきました。軽く座り背もたれに背はつけずに背筋をキッチリ伸ばして目を閉じているとかなりすっきりします。

サ飯は場所を変えてやよいの湯で利用。豚丼特盛りにキムチプラス。

5月1日から7日までキャンペーンやってます。

是非ご利用下さい。

やよい乃湯 お食事処

豚丼特盛り

キムチプラスしました。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
67

yoshibucchama37

2026.04.28

2回目の訪問

花園温泉

[ 北海道 ]

帰りの新幹線前に
サ活チャンス

7:45入館
5年振りです
古き良き昭和のお風呂
懐かしい

サ室はコの字2段で
30人は座れるほどの巨大サウナ

90℃でプラ床マットまで熱っつい
水風呂も掛け流しで常にキレイな状態
最高の冷たさです


来年もリピートしよう!

サウナ:12分,10分,10分
水風呂:15秒 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
43

mitsuue

2026.04.28

28回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:35秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:またもやここだよ。今日はオープン目がけて行ってみたよ
9時59分着でもうけっこうな行列。すごいなあ。それでオープンするなりみんな我先に入館していく
とりあえず普通に入ってすっきりできたよ

ハヤシ屋

ナポリタン300g

遠いお店に来たよね。画像で見るとそんなに美味しそうに見えないけど美味しかったよ

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  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
35

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