北海道のサウナ施設のサ活

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蓮井翔太

2026.04.12

73回目の訪問

湯の花手宮殿

[ 北海道 ]

4月初の湯の花手宮殿に行ってきた。
サウナ1セット10分。サウナ後の水風呂も冷たくて気持ち良かったー!
外気浴では、風が冷たくてちょうど良くて気持ち良かった。

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14

お麩😇

2026.04.12

6回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

サウナ狭めだがロケーションが良い!風冷たかったけど良きでした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
15

おうすら

2026.04.12

2回目の訪問

日曜午後サウナ。そこそこの賑わい。
サウナ→水風呂→20℃風呂がいい感じ。
ゆっくり、じっくり4セット。

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32

ちいさい人

2026.04.12

16回目の訪問

ココルクの湯

[ 北海道 ]

AM5:20
ヤバ、目覚まし鳴ってない、ねぼうした!
…今日は日曜日でした、月曜日と勘違い

いつも混んでいて断念しているココルク、久しぶりに行きました
水風呂が冷たく、外気浴が涼しく、気持ち良い…
ほんっと良い季節ですね✨✨

Threadsは飼ってる🐶の投稿多め

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24

ゆきんこ

2026.04.12

1回目の訪問

赤レンガテラスでお食事会だったので、これはチャンス!初めましてお邪魔しました。

サウナ施設はあまり経験がないので緊張…!
しつつも、300円追加したら枕があたり、寝ウナが許されるそうなので課金。
更に、バースデー特典でフェイスマスクいただき♪

湯船がないので、しっかりシャワーを浴びて温めて…
って、サウナ室の温度が高い!入った時点で熱い気持ち良い!!
お一人先客がいらっしゃったので、お断りしてロウリュ。控えめに2杯。

本日ほうじ茶ロウリュ。

香ばしく、ほんのり甘く、でも熱くて、最高気持ち良し。
許可を得ているのでドドーンと寝転がります。
が、上段は奥行き狭めなので、転落注意…
静かで暗くて、良い香りと熱、蒸気に包まれる。たまらない…!
ロウリュは最初に3回、途中で1杯追いロウリュで完璧です。

水シャワーで汗を流し、オシャレ水風呂ドボン♪オーバーヘッドシャワーの水を頭に浴びて😆

お休み処はそこそこにあって、まずは別室のベッドへ…
静かで暗くて、穏やか。
水風呂そばのベッドの方が少しだけ涼しいのかもと、2セット目〜はそちらで休憩。
サーサーと水の音に静かなBGM、涼しい空気。こちらが良い!

サウナ8〜10分→水風呂1分→水部屋のベッドで休憩7〜8分?  ×4セット。

静かで暗くて、心地よいBGM、バッチリ熱くて良い香り。見たことないあまみでちゃうくらい最高サウナでした!!

また来るわよー!!

閤 ~CUGURIDO~

海鮮ガンガン焼きコース

前菜、サラダは写真撮るだけど、その後忘れちゃうんだよな

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
67

杉さん

2026.04.12

194回目の訪問

日曜日の締めくくりは
渓谷さんにチェック〜イン!
どうしたことか?なかなか混んでおりました
水風呂はいつもよりハッカ率が高いのか
ほのかにグリーン(汚れてるとは違うよね😊)
常連さんのロウリュ大臣に湿度管理はお任せして
しっとり4セット ザビエルT?だれ?😉って事で
また今日も整ってしまった

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
49

ととのう町親方

2026.04.12

326回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃

ヌシの飼ヌシ

2026.04.12

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃

函館のサウナ好き!

2026.04.12

42回目の訪問

山の手温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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Yuuki

2026.04.12

3回目の訪問

1週間に1回は来てるので、回数券買ってしまった!🧖

今回はドライサウナ10分3セット+岩盤浴1回!
しばらくの間肉体労働になったので、身体ガタガタなので効いた〜

しばらく毎週お世話になります🙏

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20

sauna4life

2026.04.12

25回目の訪問

チェックイン

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鬼灯の湯
1セット目:清流サウナ2段目10分セルフロウリュなし
2セット目:鬼サウナ1段目10分オートロウリュ
3セット目:鬼サウナ2段目10分オートロウリュ
4セット目:鬼サウナ2段目10分オートロウリュ
5セット目:鬼サウナ2段目10分オートロウリュ

12時半受付開始の16時退館で時間制限があったため、受付開始と同時に入館して、手早く体を洗って食塩泉で湯通し
まずは清流サウナで体を慣らした後、30分毎の鬼サウナのオートロウリュを狙って4回チャレンジ
全身にビリビリくる熱気に、生きてる実感を得られます
水風呂は4月から解禁になった巨大樽水風呂に浸かりました
水温16度だから、見た目のインパクトよりも優しいです
冬の凍てつく風の中の外気浴も良かったですが、穏やかな春の風に包まれる外気浴はやっぱりたまんなかったです
合間に硫黄泉の露天風呂に入ったり、脱衣所で野球中継を見たりして時間を過ごして、あまみがバッチリ出たことを確認して最後は露天風呂でじーっくり体を温めてフィニッシュ
巨大樽水風呂が解禁になってから最初の日曜日のためちょっと混み合っていましたが、素晴らしいサウナでした

炭焼ステーキ ビーフインパクト 室蘭店

ビーフインパクトステーキ250g

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14

厚別蒸し男

2026.04.12

3回目の訪問

ココルクの湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

10時から
久しぶりのホームサウナ
やっぱりあずましいサウナでした♨️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
15

サウ姐おわか♨️

2026.04.12

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4

合計:4セット

一言:今日はこちら💁🏻‍♀️
7時半チェックイン✅
久々の
朝サウナ🧖‍♀️です。
ベッセルのサウナは
綺麗で気持ちいい🥴
水風呂も良い感じ♫
朝サウナは
やっぱ良いですね😆
昨日の夜中に味噌ラーメン🍜
食べたのでその分
減らしました😆
マイナス1キロ笑

札幌ラーメン 葉隠

味噌ラーメン

美味しい😋

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
71

おぼれません

2026.04.12

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃

日曜サ活!

土曜真夜中in 館内着購入からの晩酌で気絶www

今日もいつメンの皆さんおはようございます☺️
カピさん、タヌさん、猫さん、ウィリアムさん、
ラッコ君 、ミートさん、男優さん☺️

☀️🍴新人が気になるおぢw

受けた熱波は

8時 折舘さん
10時 スドーさん
14時 島田さん
15時 スドーさん

今日の熱波は全て熱かった🔥
あまみ出まくりでした🧖‍♂️

ビンゴの司会は佐々木理恵さん!
何とかドリチケゲトー👍

調整して通院の為🏥へ🙄

オムライス🥚

調整飯🍚

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  • サウナ温度 90℃,45℃
  • 水風呂温度 14℃
54

今日はタイヤ交換&洗車をして、ハンバーグ食べたいと白老とんとん行ったら、満杯で断られ、どうするーと相方と。結局福住へ寒かったので、鍋焼きうどんと迷いましたが、隣の席の天丼セットにつられて注文したものの、多くて残して相方に食べてもらいました。
サウナはこちらへ
サ室ではトランプのTVやってたので、従業員さんにお願いして日ハム戦にしてもらいました。
サウナ入って野球みておじさんみたいだなーと笑笑
でも今日はアチアチであまみちゃんも多めに
本日もととのいましたー明日からまたお仕事頑張ろー

そば処 福住 白老店

天丼そばセット

美味しかったけど、食べきれなかった。 相方に食べてもらいました笑笑

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
63

ぬるま湯

2026.04.12

18回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:日ハム戦見ながら4セット、まけほー😭

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24

M

2026.04.12

2回目の訪問

チェックイン

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あーちゃん

2026.04.12

17回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

一言:やっぱり最高。サ室の温度と湿度バッチリ。こーやって全体にあったまってるのがサウナだよなー。毎週土曜日は高温サウナデーなんだけど次の日もなぜか熱く感じる。ありがたい。サウナーのマナーも良いからペチャクチャ喋る人も居なくって毎回安心。なんと言っても自分にはぬるめの水風呂が合ってる。

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