北海道のサウナ施設のサ活

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半額王子

2026.04.05

59回目の訪問

公園湯

[ 北海道 ]

最後(?)の春支度をば。
鬱陶しい髪を春仕様にアップデート完了。
シャ活してタオルドライ後の仕上がりヨシ!💯

滑り込みランチでエネルギー補給。

フルパワーだぜ、信じらんねぇ。

食べ過ぎたなら、走りだせばよい。いますぐに。
ウトナイ湖まで遠回りして、飛行機を眺めながらのティータイム。
そのまま復路、公園湯に寄り道サ活。

汗冷えした身体を復活させる。
足を突っ込めば少し悶絶するあつ湯。
だが、入れないことはない絶妙な設定。
これに程よい疲労感が加わった俺は無敵。
チャリダーは愛車を降りてからも体内はサウナ状態が持続しているのだ。
んー、最高。

冬季で落ちた体力。脚の筋肉に張りがない…
跨線橋の坂ひとつでへばる。
だが今年は怪我がない。

スタート地点にして、1年前の今日を既にリード。
帰宅後はマッスルメモリーを呼び覚ます特製サウナドリンクを一気に。

10分1セット

半額王子のマッスルシェイク

全卵2個入り。 夜飯終了。 水ですすいでもう一杯…「鶏さんがかわいそうだから」

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39

善サウナ

2026.04.05

29回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

サウナ:9.12.10
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:学生が多く早めに切り上げ。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
55

ねこの親

2026.04.05

12回目の訪問

お休みサ活♨️

昨日は朝まで飲んでしまい🙀
お家に帰ってリバース💦
二日酔い

こういう日は温泉に長く入る方がいい

薬湯にゆーっくりつかって

サウナは長めに入って楽しんだ😸
水風呂がぬるいから
冷えが足りない
水風呂も長めに入って

気持ちかったなー😽

お家で焼肉🍺
牛タン美味しくなかったw😹

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48

エンヤス

2026.04.05

1回目の訪問

チェックイン

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s.hiker

2026.04.05

7回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

12×5

ここの遠赤がかなり効くんだよねー、あまみ全開!

今日は16キロ、ランからのサウナだからしっかり水分とらないと、、、汗だしすぎた!


サウナ、最高!

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13

ゆきちゃん

2026.04.05

9回目の訪問

夕方から繰り返し浴で3セット。
よもぎ蒸し。
塩サウナ。
今日は副鼻腔炎完治期で
蓬の香を楽しめた🌱!
塩サウナの効果は
翌朝の肌の調子にでるので楽しみ😊
そして、ホントにここの露天温泉♨️は
幼き頃のニセコを思い出し、
幸せな気持ちになれます☺️

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44

ゴクウ

2026.04.05

173回目の訪問

にしき温泉

[ 北海道 ]

ねんど初めだからか
日曜にしては空いてました
今日はお湯、ドライ、ミスト
温度バッチリ僕好みでした👍
帰り道窓開けて走って涼むのも気持ちいい気温になって来ました♪

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18

moricase

2026.04.05

720回目の訪問

チェックイン

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デニムとサウナ

2026.04.05

11回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

今日は朝早くから久々にホテル光南さんに行きました🫠相変わらず温泉は気持ちよく🥴サウナもしっかり🫠水風呂はずっと入れる温度で2セットすっきりしました🫠またしばらく訪問頻度が高まりそうです🫠

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  • サウナ温度 70℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
175

あゆみ

2026.04.05

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
久しぶりのサウナコタンっ😌

7時前に入館しましたが、子連れたくさん!
結構賑わってました〜
サウナ自体もわりと人が多めでしたねっ

サウナはオートロウリュウで
ぶわーーーーーっと熱くなりました👏
サウナの外には、
ウォーターサーバー、氷があります!
サウナ室はテレビはないけど、
静かにじんわりじんわり汗かけました。

露天には、リクライニングが4つ、イスが5つ。
お風呂ないにもイスが3つ、リクライニングっぽい
イスが3つ!!
整い場が多かったです😆👏

今日もばっちり整いましたー!!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
16

Tyrolさん

2026.04.05

30回目の訪問

温度は高くないけど、汗だくになるサウナ

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
15

B級グルメ探偵W

2026.04.05

165回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

チェックイン

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Jedi saunner

2026.04.05

80回目の訪問

ココルクの湯

[ 北海道 ]

日曜仕事終わりに帰宅してからココルクへ♪
珍しく誘いに乗った次男と二人で😁

日曜夜だからか少し混んでましたが
サウナは次男と二人だけのプライベートユース♪

季節は進んで水風呂の温度は10.3℃
給水温度が9.6℃でギリグルシン😄

この水温だとお風呂との温冷交代浴される方も増えており、水温は高めキープでした😅

サ室での次男とのトークも楽しいひとときでした✨

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 9.8℃
77

てぃーすけ

2026.04.05

8回目の訪問

18時チェックイン

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10

べーあい

2026.04.05

1回目の訪問

気になったラーメン食べたくて小樽へ!
昔から気になってたけど、なかなか入りにくかったオスパへ♨️
30分に一回ロウリュかぁと思い時間合わせて入ったら水が蒸発する音が聞こえなくて、席の隣にロウリュ用のサウナストーブあるのでサウナストーン触ってみたら冷え冷え笑笑
ロウリュ期待してた分、なんか残念な気持ちになった😮‍💨

らーめん初代

醤油ラーメン

小樽方面来たら絶対また食べる!

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17

ひろと

2026.04.05

37回目の訪問

外気浴最高!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
14

谷崎 直樹

2026.04.05

3回目の訪問

チェックイン

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CANTALOW

2026.04.05

3回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

妻サ活に追従。
今日はプチ帰省で義母にも追従なのでノルマ90分。
サ活編集中に間違えて投稿。
昨日は災害級の熱さだったけど、今日は優しさに包まれる感じ。
時間ないので昭和スタイルで外気浴を削り、何とか4セット。
前回訪問の時よりコンディション抜群。
無言ロウリュもあってやっと90℃超え。
次のセットで自分もセルフロウリュしようと思ったけど
バケツの中が空っぽ。さっきの人はどうやった⁇
今日は良きととのいで🍺が格別に美味い😋

中国料理 美珍樓

ビール

ととのった後は🍺

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
24

ザクおじ

2026.04.05

262回目の訪問

今年一番混んでるスパそらの巻

14:00in

混んでる、イヤ、超絶混んでる。

やっちさんとヌッシーと偶然!偶然!
(=´∀`)人(´∀`=)

3人でゾロゾロとサウナ。
RYUさんと地元の知り合いとも偶然!偶然!混雑の中縫うようにサ活をする。

程よい温度と良き風で外気浴の良い季節となりました。

16:00out

楽しかった。
が、混雑してなければもっと良かった。
アディロンダックチェアはほぼ満席で50%座れなかった。_:(´ཀ`」 ∠):

アディロンダックチェア無くしてととのいは無し。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
44

佐藤せな

2026.04.05

3回目の訪問

サウナが良いのはもちろん、ここは空気がいい。
本当に毎回癒されてます

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
15

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