北海道のサウナ施設のサ活

🥰

卒業の日🌸NAS
2026.3.30

川上さんのBODY COMBATとBODY PUMPにて、2年4か月のジム生活の終わり🙌🏻お世話になりました!
コンバットはお馴染みのザ川上なラインナップ、パンプは3か月やり続けた曲たち🏋️‍♀️

ここのお風呂に入るのも最後かもと思い、珍しく下茹してからサウナして寝湯もした！
2段目9分1ｾｯﾄ🧖‍♀️

そして今日熱が出て辛い😭
なごみ行きたかったけど、とてもそんな元気ないので大人しく寝て、少しでも体力回復させたいと思います。。

ソーダフロート

さっぱり.･゜

15:30-17:00
用事で仕事を早退……したら、想像よりもはるかに早く終わってしまったので、調子に乗ってきちゃいました。
昼間のサウナってものすごい贅沢じゃありません？
ほうじ茶のロウリュがとてもよかった。焼けた茶葉の匂いがまた香ばしいこと……しっかり整いました。
大雅ジェットさん、早く春がくるといいですね！！

29日の話です
宮くんに会いに行ってきました
あまみさんの受けてみたかったので感激。ゆうまくんも独特な雰囲気で魅力的🫶
宮くんのは熱すぎて火傷するかと思ったけど楽しかったー行ってよかったー

入って右奥のシャワー使いましたが相変わらずの水圧…wケルヒャー製かな(´・ω・｀)？w

高温サウナ相変わらず暑くて良かった、温度計は95度を指してましたがも少し暑く感じましたね_φ(･_･

8度前後の小雨の外気浴気持ち良かったですね_φ(･_･

3セット中1度内気浴挟みたかったのですが常にデッキチェアが埋まってて…

思わず…「いつになったら避けてくれますかね(・ω・)💢？」

って心の中で言ってましたね(´・ω・｀)w

明日から来年度！
ということは今日で令和7年度が終わるわけで（当たり前）
特別感あるとこ行きたいなぁーとふらりこちらへ💁
何気に今年初😂

アロマは白樺！
2セットまで貸切ひゃっほい！
MAX３人しかいなくてあずまし🤤
今日の鶴居は10℃超えで外気浴も最高ってワケ。

Bobさんにもお会いできて嬉！
（絶賛人見知り発動で申し訳ないです）

やっぱいい、ここ
また近々来まーす😆

客層強面🐉笑
ザ昭和の銭湯といった感じ♨️

湯船3つ

オープンと同時くらい
サウナは独り占め！

ここのサウナ過疎ってきたけど大丈夫か…

出張で初札幌！
ウワサのニコーリフレに宿泊。
平日ということもありかなり空いていて快適でした。整いまくりの最高の出張でした😃
噂通り垢すりの女の人可愛かった

お昼過ぎから3時間利用。満喫コース3時間、オープニングキャンペーン中で2,480円。平日の日中なら空いているだろうという目論見通り、快適だった。

すすきの駅直結の商業施設の中にいることを忘れるような空間。上フロアの男性サウナは2種類。
水車サウナは横浜中華街のハレタビサウナでも経験したことがあるが、ロウリュのときにライトアップが無く、ロウリュの音も無くさみしい感じがした。サ室自体は広くて快適だった。（ただ、天井が低くて頭をぶつける人が何人かいたので注意）
瞑想サウナは暗くて落ち着いた雰囲気だが、ドアの窓から中を覗き込む人がいて、気になってしまった。
サウナ室にはどちらもふかふかのサウナマットが座面に敷かれているのが嬉しい。一番下の歩行する部分にも敷いてもらえるとなお嬉しい。

水風呂は浴槽と、ヒノキ樽の二種類。どちらも水温19度くらいだったので、もっと温度差をつけると、よりよいかなと。

温かい浴槽は42度で、そこそこ幅広で気持ちいい。昇降口を手前だけでなく奥側にもほしいなあ。

ととのいスペースは複数種類のイスがあり、空いている時間帯だったので快適だった。ブレインスリープは宙に浮いているような感覚で、インフィニティチェアよりもさらに快適に感じた。

下フロアには男女共用の岩盤浴とサウナがあるが、これは動線がいまいちだし、なんかいろいろ惜しいのでテコ入れしてほしい。

飲食ラウンジはマフィンやお菓子、冷凍食品やプリン、ジュースやコーヒーなどがあり、のんびりくつろぐことができる。

安くない料金なので日常的に通うのは難しいが、たまの贅沢として利用するのはアリだと思った。