北海道のサウナ施設のサ活

サウナ　ロ１４.１８【熱波】チ９.１０分
水風呂　１５秒❌４
外気浴　５分❌４

函館　曇り
気温９℃
2週間色々あって
サウナに行ってません
もう我慢ができません
なので今日はサウナ
久々なので
ロウリュウサウナで
じっくり蒸されよう
熱波の後なので
湿度がありイイ感じ
で
１４分
久々なだけあって
頭ぽわぁー
気持ちいい
２セット目
村田さんの熱波で
アチアチに
また
頭ぽわぁー
３.４セット
チャーミングサウナで
あまみ全開
またまた
頭ぽわぁー
気温も風もイイ感じで
イイサ活でしたー

珍しくタオル絞り親父
居ましたねー

すき家 5号函館亀田店

炭火焼チキンカレー

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：11時イン、空いてた。天気良くて暖かくて外気浴最高。

ホームサウナでのサ活復活！！！👏
冬季はドライブテクニックに不安すぎてお休み。
山道は危ないのです💦

1セット目✂️
サウナ10分
水風呂30秒
外気浴7分

露天風呂で下茹で3分♨️
モール温泉やっぱり好きだなぁ！！
今日のロウリュ水は新登場ほうじ茶。
ほうじ茶の香りを感じながら蒸される。
からのキンキンの水風呂！
冷たすぎるけど、これが良いのです👍
念願のインフィニティーチェアーで外気浴。
Colemanのが良いんです！！
良すぎて自分でも買ったんです！！
持ち運びしんどすぎるんですけど、、、🥺

2セット目✂️
サウナ11分
水風呂30秒
外気浴8分

足が下につかないから、外気浴しても足が冷えない✋
すぐ足冷たくなるからこれが嬉しい！！
天気も良くて日光浴も合わせてできるからさらに気持ちがいい🌞

3セット目✂️
サウナ13分
水風呂30秒
外気浴7分

至極真っ当なふわふわ〜〜〜
語彙力が失われます(´・ω・｀)
連休最終日、しっかり癒される。
明日からまた仕事がんばろ！！！

サウナのあとはサ飯🤤
今日はつるぼーの家でぎゅっちを食べる。
肉汁とチーズたっぷりのコロッケ。
久しぶりに食べたなぁ〜︎💕︎

カフェバンバンバンでいちごWクリームのクレープをテイクアウト🍓✨
まんぷくです！！！🐷

カフェバンバンバン

いちごWクリーム

生クリームとカスタードの良いとこどり！！いちごの酸味最高です🍓

サウナ：10分 × 5
合計：5セット

最高BPM　168

一言：

三連休最後🌶
うぁー、休み終わっちまったー🌶

今日はゆぅゆさんへ、オープン時間に着いたがけっこう駐車場に車が停まっていてびっくり
サ室もいつもより混み混み、日曜日だからかなぁ😄
　23日から25日まで男性サ室の板張替え工事が入るので使えないから気をつけて
今日もいい汗かきました(≧∇≦)b

♯252「肌感」

リフレに1ヶ月振りくらいにイン。
まだ雪積もるかと思ったけど、
あっという間に溶けて、最高気温10℃。
ダウンじゃないコートで向かう🚶

日曜だけどロウリュの合間なら
上段でゆっくりできる。
水風呂に長めに浸かったあとは
脱衣所休憩でキマる😪

マッサージしたかったけど、
サ飯食べて帰る。
リクライニングは混んでたから〜😵

歩いて帰りながら、
冬の終わりを感じる肌感🍀

油淋鶏定食

白米美味い😄

初訪問
入館料700円

サ室は定員３名とかなり狭い（ココルクと似てるかも）
温度は95〜96度くらい
水風呂は1人用で12〜13度くらい
外気浴は椅子が２つとベンチが1つ

露天風呂からは太平洋が見えるため、景色は◯
登別駅からの無料循環バスも走ってる

虎杖浜にたらこ買いにくるついでにまた寄ろうと思う

13:00～14:00
河野君と3セット