北海道のサウナ施設のサ活

羊蹄山パワー温泉入りたくて本日こちら。
山の裾野を眺めながら激風の中の露天風呂は、
さすが試される大地、北海道。笑
サ室わりとマイルド、お風呂道具すべて忘れて
ハットも何も無かったけど余裕で10分いれるやつ。
そしてポイント高きは水風呂が2種類施設。
10度前後の水風呂→20度前後の水風呂
の、はしご水風呂であの不思議感覚を楽しむ。

…てか、お風呂道具忘れるとか…
次から車に忘れた用の予備積んでおこう。笑

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：ホテル館サウナ借り切り状態でとても入りやすかった、とってもゆっくり入れた、整いスペース外気欲がとても最高でした。また、絶対きたい。

サウナ：10分 × 2/ 8分 ×2/ 9分 ×1
水風呂：20分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
•十勝小旅行を終え、自宅で小休止してから以前から気になっていた南幌温泉へ
•浴室は日帰り温泉のほかにホテル棟にあるサウナ施設も利用できる
•ホテル棟のサウナ施設は定員制を設けているらしく、券売機には購入前にカウンターで入場可能かを確認するよう案内があった
•男性側は混んでいるとのことであったが入場可能だったので、日帰り入浴棟大浴場とホテル棟のサウナ施設どちらにも入れる券を千円で購入
•ホテル棟サウナ施設は混んでいるとの案内であったが、全然そんなことはなく、自分を含めて4人ほど
•仕切られた洗い場が７、８あり、シャンプー、コンディショナー、ボディソープの備え付けあり
•水風呂は1人用サイズのものが３つ。シャワーは２つ
•サ室はかなり広くて衛生的。大きなストーブは威力抜群でオートロウリュは20分ごと。５セット中３回喰らうことができた
•サ室温度は90度、湿度は45%でロウリュされると50%ほどになる。これくらいの環境が自分的にはベスト
•ロウリュのパワーが凄く一気に大発汗。テレビは観ずに黙想スタイル
•浴室内には椅子が３つで、外の外気浴スペースにはインフィニティチェアが５つ
•外気浴スペースが広くて最高すぎる！
•５セット全てインフィニティチェアでととのう
•最高の施設！少し遠いが何度でも行きたい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：土曜日だからスーパー銭湯系混んでると予想し値段設定高めのサウナを狙ったらサウナイキタイでも上位の北海道ホテルさんに！本当偶然偶然www
いやーサウナ最高す！やっぱいいサウナは外気浴が全く寒くない！

約4年振りに気分転換で来ました。
計3セット。
サウナは手作り感がすごくて、結構アツい！
コンパクトながら4段あるので、もちろん全て最上段。
クオリティ結構高かったです！
比較的空いてたので、水風呂も邪魔されずありがたかった。
羽衣破られるとストレスになるもんね。
値段が2500円と、高めの設定というのと、露天風呂までの階段が長い…。
あとは脱衣所のロッカーの数は多いのに空間が狭いからタイミング見ないと混むことがネックかな。
お風呂の数は多いので、温泉としても楽しめるのはめっちゃ良い！
ここは4年周期で行こうかな。笑

オカミンとリューキ❤️

マッシュルームとチキンのカリー

今日もカレーとナン🍛

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ガトキンアウフグース！
オカミチオ&りゅーきイケダ
2人ともサイコー！！！

今日も安定のセンチュリオン
私的には北の絶対王者はニコーリフレよりも
センチュリオン推しです。笑

こっちの方が北の王者並みの熱さかと、、、笑

内気浴、外気浴共に最高です♪

オカミチオさんのアウフグースを受けに行ってきました

1ヶ月以上前から予約を入れていたこのイベント
転勤はほぼ間違い無く、この時期かなり忙しくなるとわかっていたけれども予約🗓️
ずっと心待ちにしていました
···って思いが強ければ強い時ほど、体調·コンディションを崩したりするのです私😫嫌になる(今回はまぁ大丈夫でした😮‍💨)
持論、自分は自分を平気で簡単に裏切ります



今回は12時〜15時を受けまして、セットリストはこんな感じ
◎12時 オカミチオ：太極拳アウフグース
◎13時 りゅーきイケダ：クラシカルアウフグース
◎14時 オカミチオ：ルーカスオマージュ
◎15時 オカミチオ＆りゅーきイケダコラボ：SAMURAI⚔️TWINS

こんな豪華な演目を地元札幌で受けることが出来る、企画頂いたえもんさん😺にはホント感謝です
そして予想はしていましたが、やっぱり道内のプロ熱波師の方を数名目撃しました😶‍🌫️(そりゃ観たいですよね〜😋また道外からのお客さまも数名？こんな日本の北の果てまでわざわざ✈️)

世界レベルのアウフグースマスターなのは言わずもがななのですが、りゅーきくんと全然タイプが違うという点がまた面白い
オカミチオはパワー型、りゅーきイケダはスピード型、みたいな
タイプが違うので、きっと普段からりゅーきくんのアウフグースで目が肥えまくっているガトキンの常連さんでも、大満足な空間·テクニック·演目だったのではないでしょうか



どっちもホントに凄かったな···
訳わかんないウェービングも2人でシンクロやっていたし(私も家にアウフが出来るタオル持っているのですが、同じことやろうとしたら絞りたてのでっかい雑巾が毎回完成します🌪️)

あとガトキンアウフはChillのイメージしかありませんでしたが、あそこまで激熱になるサ室だったんだと🥵
オカミくんって狂気的な一面もあるんですねw
きっとスカイスパの常連さんの中にはタオル技に一切興味無いけど、彼の熱波が好きってファンがいる気がします
いつか彼のホーム、スカイスパで受けたいと思います
ありがとうございました🙇🏻



ガトキンもホームサウナも定期的に全国規模で有名なアウフグースマスターが来てくれて、我が故郷札幌は日本の中では都会ということなんでしょう(あんまり都会とか田舎とか感じないのですが)
この環境も今月いっぱい
でも今度は札幌にあまり来ない旭川方面で活動するマスターを受けるチャンスが生まれます(私の投稿なんて見ているはず無いですがw)今日いらしたマスターの方々、今後はよろしくお願いいたします🙇🏻

ヤンニョムチキン定食

思っていたほど辛くない🌶️ 甘辛な感じでパクパク食べれて、美味しかったです

今日もサウナコタンさんにお邪魔してきました😃
なんでもない休日でも、ゆっくり楽しめる空間になってるのは素敵です😃
サラダローストビーフ丼は見た目よりも食べ応えもあって、サ飯としてピッタリでした😃
ととのいソーダにハマってます

サラダローストビーフ丼

わりと食べ応えてあって美味しい。味もドレッシングが効いてるから、サ飯としても良い