北海道のサウナ施設のサ活

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JURi

2026.03.20

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

マグ万平さんのYouTubeで予習して準備万端で臨む旅。
ただし飛行機からの乗換が微妙で16時現着…でも楽しむ時間はたくさんある!
⚠️浴場内外に階段が多いため足の悪い方にはおすすめできません


-浴場-
全体的に広いので、人数多めでも詰め詰めにはなりません。
あつ湯と仏の湯(不感浴)の交代浴も気持ちいい…

-サ室-
女性はサークル型。
入口には95℃セッティングと書かれていたけど温度計は104℃!
座面アッチアチだから足用のマットが別であるのもありがたい。
20分おきに30秒のロウリュ、極熱。逃げていく人多数😅
熱波とともにアロマが香ってくるけど深く吸うと鼻が熱いw

-水風呂-
シングルと16℃の2種類は最強!
ロウリュを耐え抜いた後のシングル痺れ水でヒャッホーーと叫びたくなるのを堪えてととのいイスへ💨
一息ついたら怖いくらいあまみがくっきり👾

-ととのいスペース-
女性にも外気浴あるの嬉しい…しかもイスがたくさん!
格子の間から雪と川が見えて贅沢な気分…
内気浴にもインフィニティチェア✨️

-アメニティその他-
化粧水はKOSE、シャントリは花蜜精。
浴場には酒粕パックも。
レモン水が脱衣所にありますが、露天風呂入口近くにも飲料水の蛇口あり🎉
サ室近くに棚とハットかけがあって便利👌
湯上り処の無料マッサージ機で追ととのい。

夕食ビュッフェ

どれも美味しかった!

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃,8℃
21

遠州サウナーの2番隊隊長

2026.03.20

1回目の訪問

●総合評価⭐️5

総評:こじんまりとしているが満足度が非常に高い。高い湿度で苦しくないサウナと、足元が冷えない外気浴で最高に整った。

▫️コスパ ⭐️5
 ・宿泊すれば朝晩入り放題で最高に贅沢。
▫️サウナ ⭐️5
 ・湿度が高く、長時間入っていられる絶妙なセッティング。
 ・水風呂は16〜17度で非常に心地よい。
▫️整い所 ⭐️5
 ・露天風呂のお湯が足元に流れるため、外気浴特有の「足の冷え」がなく完璧に整える。
▫️立地 ⭐️4
 ・空港から2時間半ほどかかるが、その価値は十分にある。
▫️その他 ⭐️5
 ・モール温泉が最高。少し熱めの温度設定も心地よく、お風呂としての質も高い。
 ・さめしには困らない。朝ラーも最高。

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17

フロスキー

2026.03.20

199回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

洸さん🔥
25分かけて行列サウナー全員満足させてた✨

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
28

ちか

2026.03.20

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:運動終わりの追い込みサウナ

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13

yu_ri

2026.03.20

4回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

カラバトカリーでスパイスを摂り、祝日の定山渓へ向かいます。今月はすでに鹿の湯へ行っておりましたので久しぶりに湯の花へ♨️じっくり2セット♨️
帰りにツノが立派な雄鹿🦌3頭見かけ、春だなあと思う春分の日でした。

カラバトカリー

並 ¥1,200

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  • サウナ温度 85℃
24

エネゴリ

2026.03.20

1回目の訪問

275回目投稿!久々のプレミアホテルキャビン旭川へ!今日から2泊3日でサウナ旅や観光で!
昼過ぎに着き、安安で焼肉食べ放題で2キロ弱体重が増える!笑。
さっき20時から22時近くまでサウナへ!
サウナ4セット(9分、10分、10分、10分)。帯広のプレキャよりサウナの温度が高めだがロウリュをしたら更に熱々で汗が大量に!笑。
3セットを外気浴、1セットを内気浴でしたら、外の温度が丁度良く気持ちよかった!最後の内気浴でいつの間にか寝ていた!笑。
明後日のチェックインまでに沢山サウナに入ろう!
そういえばサウナーになってから行きたいと思ってて今回念願の上富良野神社でととのう守を買えた😄!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
46

ぁっι

2026.03.20

2回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

久しぶりのジム以外のサウナ😀
3月末で廃止される留萌本線の駅めぐりをしてから、ひさびさに滝川のふれ愛の里へ😀
ここは広くてきれいでバランスがとれているので再訪したかった☺️

カラダを清めてからまずは温泉♨️でじっくり湯通し😌
それからサウナへ

上下2段の広目のコの字のサ室
清潔感があり、テレビは無く、やわらかに音楽が流れている空間
ガスストーブで90℃弱の温度で絶妙な湿度で大量発汗🤤
あまみも爆誕🤤🤤

水風呂は井戸水で柔らかい感じで入りやすい😌
体感は18~20℃ぐらいか?🤔

休憩スペースは、
露天スペースにベンチと
内風呂スペースには9脚のととのいイスとベンチがある😀

外はあたたかく天気もよく気持ちよくととのう🍀😌🍀
内風呂のととのいイスでも爆裂にととのい若干寝入る😅

結局2時間半で4セットこなした🤤

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137

かつどん

2026.03.20

1回目の訪問

今日はファイターズのオープン戦を観戦
試合後、札幌へ戻りサウナのあるホテル・アンドルームスさんへ😄
チェックインを済ませさっそくサ活
思ってたよりサ室は大きく10人は入れる大きさ
セルフだがロウリュできる、ただ水風呂は無いが外気浴はでますね。
1回目はソロ、時間を見計らってロウリュ
熱々の蒸気が頭から降りてきて全身熱々
シャワーで汗を流し、外気浴でクールダウン
中々良かった〜
今日もいい汗かきました(≧∇≦)b

おやすみラーメン

無料サービスのラーメン😄魚介系で美味しかった👍サ活の後にはいい感じの味🙆

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27

おたけさん

2026.03.20

1回目の訪問

今年初エスコン!で、今日のサウナはここ。

小さなサウナ室かなと思っていたけど10人ぐらいは入れそう。シャワー室3つ。セルフロウリュウ。水風呂はないけど外気浴できるので良き。

8分4セット

おやすみらーめん

熱々で美味!

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  • サウナ温度 90℃
43

けろす

2026.03.20

1回目の訪問

旭川駅から平和通買物公園を抜けてすぐ、プレミアホテルCABINの地下一階にかぐらの湯はあります。

サウナは、北海道産の白樺が壁面に使われていて、薄暗く落ち着いた雰囲気。セルフロウリュでアチアチ🔥のサウナを楽しめます。
水風呂は、大雪山系伏流水の地下水を贅沢にかけ流し。休憩スペースは内外有りで、内気浴では頭から冷水シャワー🚿をかける「カムイの滝」が名物😄
ぬるめの黒湯、ReFaのシャワーもポイントです。

帰りは、本店が旭川と知らなかった大好きな炭やの本店。ホルモン好きには超オススメです😋
「塩ホルモン」は、旭川三大グルメの一つです。

炭や

塩ホルモン

炭や本店。 安くて美味くて新鮮なサイコーのホルモンです😍 塩と上ホルモン、サガリは鉄板です。

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  • サウナ温度 94℃
285

でーひー

2026.03.20

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:最高

麦茶

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
12

にゃまこ

2026.03.20

159回目の訪問

チェックイン

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しん

2026.03.20

1回目の訪問

湯宿だいいち

[ 北海道 ]

サウナシュラン受賞おめでとうございます😊 3種類のサウナがあります!温泉もあり大満足👍
お気に入りは、温泉を利用しているミストサウナ〜外気浴✌️気持ち良かったし、リフレッシュ出来ました🙇

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  • サウナ温度 85℃,60℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃
12

サウナビギナー

2026.03.20

5回目の訪問

15時in。じっくり58℃の岩盤浴を3セット楽しんでからサウナへ移動。
オートロウリュにもあたり、汗が吹き出て気持ち良いー。
10分×4セット。
恵庭ほのかのロウリュ時のBGMが気になって仕方がないんです。誰かあれはなんの曲なのか教えてー!

旬のお料理・釜めし いちえ

恵庭産放牧豚の角煮釜飯

美味しかった!もっと早く来てみれば良かった!

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  • サウナ温度 74℃
86

ヒロき

2026.03.20

32回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:汗がいつもより出てきて、体調悪かったのかってぐらいでてなんやかんやでスッキリでした。だから8分しか入れなかった。

松屋 江別店

うまトマハンバーグ弁当

うまとま間違いなし。デミより食べたい気分でした

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
12

てっち♨️🏔✈️🏂⛺️🚃

2026.03.20

126回目の訪問

2セット
室温82度、水風呂23.8度

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 23.8℃
11

けだま

2026.03.20

1回目の訪問

ゆうひの館

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 1
水風呂:30秒 × 1
休憩:15分×1
合計:1セット

18:20~19:40滞在
祝日のため、混んでると覚悟して
サクッと入ろうとお邪魔したら…あれ(꒪。꒪)⋮。
空いてるー😂✨️

サ室は3名程でまったりと蒸される。

貸切状態の露天風呂で休憩。
お湯の流れる音と選挙カーの声を
聞きながら、ゆっくりまったり😇

個人的に、露天風呂の温度も
雰囲気も好きー♡
露天風呂では長湯派♨️♨️

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14

k.

2026.03.20

1回目の訪問

シャンプー類がポーラだった

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8

mushinori

2026.03.20

1回目の訪問

KIELO SAUNA

[ 北海道 ]

道東サ旅
サウナ🧖① KIELO SAUNA🪵

2026年サ活16回目

薪サウナ、香り、音、熱の柔らかさ、どれも刺さります
優しいサウナ、長く入ってられる

打って変わって、水風呂は、シングル

贅沢な時間でございました

ありがとうございました
また来ます

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7℃
25

まさや

2026.03.20

2回目の訪問

チェックイン

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6

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