北海道のサウナ施設のサ活

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ayaka

2026.03.19

7回目の訪問

チェックイン

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ロウリュかけ男

2026.03.19

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

北海道・ニセコで「滑る→ととのう→食べる」が全部そろう、サウナー歓喜の楽園がここに。

ニセコノーザンリゾート・アンヌプリのサウナがリニューアル。しかも監修は、サウナ界のレジェンド ととのえ親方。この時点で期待値MAX。

中に入れば、しっかり熱いロウリュの蒸気に包まれて一気に発汗。からの、超軟水の天然井戸水の水風呂が優しく全身を包み込む。この“水の気持ちよさ”、ちょっとレベル違う。

外に出れば、雪景色の中での露天ととのいタイム。雪見露天風呂、雪見ととのい椅子…もう反則級の環境。「これでととのわない人いる?」ってレベル。

しかもここ、サウナで終わらないのがニセコ。
サウナ飯がまた強い。

ドーンと出てくる特大ホッケ、サクサクのザンギ、塩辛付きのじゃがバターという北海道フルコンボに、なぜかオシャレすぎるパンとクリームチーズ。ギャップまで含めて優勝。

さらにゲレンデはさすがのニセコクオリティ。ふわふわの雪で滑り倒したあと、このサウナと温泉が待ってるとか…完全にループ確定です。

滑って、冷やして、ととのって、食べて、また滑る。

これ、サウナ好きスキーヤーの理想郷でした。🔥

極上ホッケの開き、ザンギ、じゃがバター、クリームチーズ

ドーンと出てくる特大ホッケ、サクサクのザンギ、塩辛付きのじゃがバターという北海道フルコンボ

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14

あたおか⦿⃤🌈

2026.03.19

6回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

いちのゆからのサーモン遡上🐟

ひさしぶり!!
湯通しして水風呂でしめてサ室へ

軽く3セットこなして
時間とにらめっこしていやもう1セット、、と4セットはいりました!

水風呂がぬるくてバイブラで永遠にはいれちゃう、、
外気はまだすこし肌触りから
露天風呂はいってから外気浴しました♨️

久しぶりのサーモン、、よかった🫶
一旦帰宅して夜は月見湯へ行く予定です!

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24

tad

2026.03.19

1回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

栗山の大鵬でラーメン食べて、少し戻ってユン二の湯。
熱めのサウナでしたが、モール温泉との相性も抜群で、スッキリしました。
気持ちよかった〜

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62

パンダ・リ―

2026.03.19

62回目の訪問

【スキンケア】夢のセンチュリオンで3連泊最終日。朝ウナサクッと、水風呂は16℃で、黄金グルシン水風呂の聖水をバケツで頭からザバザバザバザバ〜♪ 秒でさっぱり!

毎日毎時に熱波を受けると、なんとお肌が結構カサカサになりますねぇ〜。普段朝は透明ロ―ションのところを、白濁のスキンミルクで丁度いい。ジジイもスキンケア(笑)

サウナ飯は中央バスタ―ミナル地下「村はし」。ジンギスカン焼そば with ミニラムカレー。

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189

玉ちゃん

2026.03.19

1回目の訪問

チェックイン

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よよよ

2026.03.19

248回目の訪問

時間 10時30分~12時30分
体重 76.1→73.9▲2.2
セット数 5

職場でノロが発生して自分も罹患(ーдー)
てな訳で 8日ぶりのサ活でした(ーдー)
澱みきった体液を排出し生き返りました(ーдー)

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103

gaku

2026.03.19

56回目の訪問

野暮用があり、1日お休み頂き、ちょっと時間あいたので、ちゃちゃっと!いつものバレルサウナ3セット、水桶風呂はビリビリ!でも最高!
このあと夕方からまたまた野暮用!それまでまったりします!

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21

寿都町の素晴らしい湯処♨️
寿都温泉ゆべつのゆ

〒048-0414
北海道寿都郡寿都町湯別町下湯別462−1

後志地域に越してきて…
ここの湯処が一番好きかもしれません。

サウナ室はコンパクトながらも
しっかりとした湿度と温度。(電気ストーブ)
上段さらに上に温度計があります。示す温度は110度🔥
それなのに、ヒリつく感じも弱く
サウナに蒸されるとあまみが😍

水風呂は掛け流しの体感温度16度
ゆっくりのんびり浸かれる温度からの外気浴
露天風呂スペースで
寿都の景観を眺めて、深呼吸。

サウナ前に下茹でした
露天風呂、硫黄の匂いのする塩泉がサウナとの相性が良い。
そんな気がしました💭

3セット
あまみ爆発💥のサウナをありがとう。

何が驚いたかといえば
サウナ後、ゆべつのゆを後にする時に気づく、足の軽さ。
足だけじゃなくて、腰も肩も全てが軽い。
何気に身体も硫黄の匂いがするような笑
嫌いじゃない匂いなので、私は全然OK👌

素晴らしいサウナ後だったからか
塩味を欲していたので、山岡家の塩ラーメン🍜にてフィニッシュです!!

ラーメン山岡家 倶知安店

塩ラーメン🍜

山岡家の塩ラーメン 本当にシンプルに大好きです!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
75

チェックイン

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登別万世閣

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

初訪問でした。朝方だったので人がほぼ居なくて快適でした。

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17

T

2026.03.19

71回目の訪問

サウナ 6-6-6-6
水風呂 0.30-0.30-0.30-0.30
内気浴 8-8-8-8
合計 4セット


滞在時間 10:00〜11:00
空き状況 ○

らーめん五丈原 本店

みそらーめん

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 30℃,16.3℃,7℃
21

さっぱりポン

2026.03.19

24回目の訪問

やまゆ〜卒業おめでとう🎉

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32

あたおか⦿⃤🌈

2026.03.19

3回目の訪問

昨日サウナチャンス逃してしまい泣
今日は整形外科受診日なので
整骨院後にまっすぐきました!

軽く3セット!
4段目は火傷するほどアチアチ!

120cmの深い水風呂は最高!

内気浴で瞑想🧘🏻‍♀️💕

最後1セット入ってあがり、
メガアクリGETしてマックで腹ごしらえして2軒目到着♨︎😌

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28

まりも

2026.03.19

46回目の訪問

チェックイン

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すーさん

2026.03.19

1回目の訪問

サウナシュラン施設
ウォーリュが楽しみで行ったんだけど…中止されてました笑
切り株もなかった…

昨夜は帯広の街に豚丼を食べに出かけ、居酒屋に行き、帰ってきてから夜サウナ!!と意気込むも…無事就寝
まぁ良い
昨日の思い出は白銀荘のままにしておいた方がいい

ということで切り替えて5時半起きで朝サウナへ
サ室は実際の温度よりも体感温度はずっとアツい
湿度が保たれているからだろう
雰囲気は暗めでいい感じ
自慢のモール温泉をサウナストーンかける「モウリュ」
セルフロウリュ式だが、サウナストーンに水をかけると、石が鳴かない…!?
なぜだ!?
しばらく時間が経ってもう一度チャレンジ、「無音」
あれ?けど蒸気はあがっている
こういうもんなのかな?笑

いざ、水風呂へ
水質はめちゃくちゃ良い
さすがです
清流札内川の伏流水を使用している水風呂は優しく包み込んでくれる
温度も16℃くらいと最高に入りやすい温度
まろやかで本当に気持ちよかった
あまみもしっかり全開でしたね

澄んだ帯広の空気の中での外気浴、寒くなってきてから内気浴
無事寝落ち
あー気持ちよかった

モール温泉も最高に気持ちいい
泉質とかは入っていてもあまりわからないけどとにかくお湯に浸かるって本当にいいですよね笑

あー、もう直ぐ夢のような時間が終わる…

スープカレー

プースーのレーカーって感じ 3kg太った

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
62

北ゞ

2026.03.19

2回目の訪問

・飛ぶ前に2回目の訪問
・朝からキマリました
・リニューアルした布袋にも行けて幸福度すごい

中国料理 布袋

最強セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.3℃,7℃
19

TMNR

2026.03.19

1回目の訪問

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グチヤマパイセン

2026.03.19

9回目の訪問

時間ができてふとニコーリフレを調べたらものまねっぱ吉田さんが来られるということで参加してきました。

フレディマーキュリー。正直吉田さんが倒れてしまわないか心配になるくらい熱い熱いライブだった。

デスティニーのアラジン
BGMに合わせて熱波を受けると砂漠の風を受けてる気持ちになれる。楽しい

五条悟
もはや鉄板。くだらなさが緻密に練られたネタが笑いを誘う。最後にリクエストものまね。みんな笑顔になった

ものまねっぱ吉田さんはジャンボリネズミだと思う。みんなが笑顔になれる。元気を貰える。本当に好き。

朝ウナくみちょ
昔は何故かいつもイジられていた。その度少しムカついていた。最近は余りイジられなくなってきた。普通のサウナーのように溶け込める事ができるようなったのか。
嬉しさ7割寂しさ3割。けどこの人の語りが一番耳に残る。いち、にー、サウナー!サウヌァ〜

副交感神経の話が何度聞いても飽きない

やっぱりニコーリフレ好きだわ〜

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26

まっちゃん

2026.03.19

31回目の訪問

今日の2軒目メインイベント🥳そして私にしては珍しくこんな早い時間から締めサウナになります😉
オープンの20分くらい前には到着しました🤭
オープンと同時にIN 結構人が多い😅
あいちゃん夫婦も来てました🤭(月見湯エストラジャー洸さん3周年記念イベント以来)
Ayakaさんも来てました🙂

午後からは あ~りんさんも来てました☺️

回数券1枚切り取って来たのに結局花籠御膳で入館しました🉐

各熱波の30分前から整理券取らなきゃならないから結構忙しくなる🤣

1番熱波の整理券番号は7Lucky7🥰
こんな小さなことがめちゃくちゃ幸せを感じる自分の性格が良かったと思えます🤭

①11時龍蒸洞でやまゆ〜さんと作並さんの熱波
作並さん 久しぶりの🪣2杯🔥

②12時から女性高温サウナでクリスタル武藤さんの熱波 クリスタル武藤さんの高温サウナの熱波は初めてですが良かったです😇
すぐお昼の花籠御膳🍚休憩
サンタマリアさんと同席しました

次14時だから13時30分に整理券って思ってたけど
13時10分には並び始めてる😱
③14時熱波は整理券18番
やまゆ〜さん 政犬さん あるるかんさんが1セットずつと最後3人のコラボ熱波🔥

おかわりよしきさん熱波受けてからすぐ15時30分の熱波の整理券のために並び整理券番号10番GET✨
④15時30分から ひまわり🌻軍団(ものまねっぱ吉田さん 政犬さん オリオンありささん)ひまわり行ったことないから全員お初でした😍
おかわりはやまゆ〜さん🔥
出てすぐ17時の整理券の為に並ぶ
⑤17時の熱波 コウニシパさん やまゆ〜さん あるるかんさん後3人のコラボ熱波(コウニシパさんはお初)

⑥18時から女性高温でオリオンありささんの熱波🔥終了後並んでるか見に行ったらよしきさんが『ゲリラやります』って言うからゲリラ熱波にも参加して
20時からの整理券番号は3番
ゲスト熱波師はまだ明かされてないけど 私の中ではS兄さんかなって🤔

⑦20時から ととの伊藤さん やまゆ〜さん ゲスト熱波師サウ兄さん先月ここの受けれなかったから良かった🥳

21時30分からの整理券は4番GET✨

⑧やまゆ〜さん卒業熱波
なんとやまゆ〜さん4月からの上司に許可もらえたからいずれ戻ってくると嬉しい発表してからの熱波🥳🔥
待ってますよ🤗

合間に高温サウナ✕2セット🔥🔥バレルサウナ✕1セット🔥(バレルめっちゃぬるかった😅)
岩盤浴龍蒸洞✕3セット🔥🔥🔥
こんなにいっぱい入ったから今日の帰りは🪜しないで真っ直ぐ帰ります🤣
自宅まで🚗で約40分くらいで到着しました✨
めっちゃ充実な1日になり楽しかった🥳

腹ペコだけど時間遅いからどうしようかな🤔

花籠御膳

ついついこれにしちゃいました😋

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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 10℃,13℃
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