北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は久しぶりに🪜ハシゴサウナの予定になったみたいで、それで少し忙しない感じになったのに移動中に気づきました💦
腹ペコにて、食堂でガッチリ食べてからのレークサイドさんに入りました✨
昔からある施設だけど、館内キレイに整備されてました！
お風呂もキレイです！
サウナはドライサウナだけど、80℃と熱すぎずゆっくり入れます。
L字タイプの2列。
砂時計⏳が5分、10分　壁にズラーっと並んで10個くらいは付いていたんでないか？
サウナ好きのお客さんは今日は数名いらっしゃってました✨　
利用の感想は、ゆったりあずましいサウナです😊
水風呂冷たい！15℃くらい（らしい💦）
外気浴ないけど、内湯の端に椅子２つあり。
♨️少し熱め41℃くらい。
浴槽２つ大小並んであり、どちらかは低温？と思って渡ってみたら…
なぜか両方とも温度は変わらない😳
♨️はぬるめのお湯がいい〜
今日の利用は1時間半ですが、町内の方が沢山来館されておりました✨

長芋とトマトのグラタン

長芋たっぷり入ってました！ 初めて食べたけど、美味しく頂きました！

ヴィラ 1泊


●本館

#サウナ
80℃（体感
セルフロウリュウ
2段
収容7名（体感
砂時計
無音
ビート板

#水風呂
16℃（体感
収容3名（体感

#外気浴
ベッド2
ととのい椅子2

#給水機
脱衣室


メモ
サウナ室がぬるいと感じる
出入りが多いから？！
セルフロウリュウ遠慮がち、、
アヴァントは暖冬にて本日終了と
スタッフさん2人メリーゴーランドから落ちたとか、、




●ヴィラA

#サウナ
95℃
4名
2段
セルフロウリュウ
アロマ４種
無音
窓から絶景

#水風呂
16℃（水道から体感

#外気浴
ベッド2
椅子2
ブランコ
絶景




メモ

最高

たこや

豚丼とホルモン（テイクアウト

1959年創業開始の老舗。ヴィラテラスでホルモン焼き。美味しい。

夜 6-8-10の３セット。
札幌に用事があって一泊。
新浦安でよくお世話になってるエミオン札幌に宿泊しました。
サウナはここの売りではないと思うけど、シンプルなつくりで落ち着いた感じ。
定員６名。でもそんなに混まないからこれでよし（３セット目はストーブの真ん前で熱波捕まえてた）。
テレビなし、リラックスな音楽が流れてる（溝口肇とか）。
外気浴はなし。サウナ室横にととのい椅子２脚。
照明は少し暗めで落ち着く。
サウナ室は90度くらいに保たれて、カラカラタイプ。
面白かったのが水風呂。奥の浴槽の床から水が噴き出している！羽衣が壊されるのが怖くて近寄れなかった…。
落ち着いて入れて満足でした！

ちょっと気になることも。レインシャワーがサウナ室の反対側（つまり入口すぐ横）にあるせいか、サウナ室を出た人の半分以上が汗を流さず水風呂に直行してたこと。そしてロウリュ禁止って書いてあるのに、ロウリュしてた（ととのい椅子に座ってたら柄杓持って入ってザーッて音立ててた。外から覗くと床は濡れてなかった）おっさんがいた！好きではないけどもっと目立つ注意書きが必要かも…。

博多もつ鍋やまや 札幌駅前通り店

熟成鶏の唐揚げめんたい風味＆長崎県産アジフライ定食

おかわり自由な明太子を贅沢に食べれて満足。

本日は久さしぶりに
北村温泉さんです

相変わらず水風呂キンキン！　　

レンタカー借りて岩見沢方面ウロウロ…
三笠にもいきジオパークにも行きましたね！


サ　8分×3

水　1分×3

外　5分×3

めーぷる倶楽部 赤いリボン

桜モンブラン

期間限定

休日サウナ。

混んでたけどサウナまぁまぁ。

水風呂はまだシングル。

混んでたなぁ人気。

サウナ × 4
水風呂 × 4
休憩　 × 4

半年ぶりくらいのスゴイ。クーポン利用で２時間1,000円。都市型近代サウナ、まぁおじちゃんは来ないわな。
サ室は常に良いコンディション、ととのいスペースも完璧、水風呂は普通だが、さぁととのって下さいと言われているようで緊張

北海道とんかつ『とんかつ恭平』

シャトーブリアンカツ

先週は風邪気味による体調不良でサ活が出来ず😭
この春からダイエットも兼ねて運動不足解消・体力作りを目指し、10年ぶりくらいにまた水泳を始めようと思い、初めてむかわ温泉四季の館さんのプールを利用。こちらは入館料520円で、温泉・プール・筋トレマシン・有酸素マシンが利用し放題と抜群のコスパ！
13時少し過ぎくらいにイン。
水泳も程よくこなしながら、よく見るとプールの奥には広めの採段室とは別になんとサウナもあり！思いがけず3月に入ってから初めてのサウナへ。
サ室前にはビート板タイプのサウナマットとタオルが完備。サ室は綺麗でコの字2段型で上下段でMAX15人くらいは入れそう。ストーブは対流式のストーンタイプ。湿度はカラカラでしたが、プールサイドにあるサウナとはいえしっかりとした熱さのサ室で室温は84℃くらい。じっくり発汗しっかり玉汗タイプのサウナ💦。常時1〜2人とほぼ貸し切り状態で、音もなく静かなサ室です。
水風呂は1人でキツキツのサイズながらも、利用する人が少ないためか、シャキッと冷たく体感12度くらいと良い水風呂❄️冷たくて1分は入っていられませんでした🥶水風呂後はしっかりとあまみも発生！
水風呂の横の暖かいジャグジーも良き！プールサイドの白いプラ椅子とテーブルも数脚設置されておりしっかりととのえます！
水着は必要ですが、ここは隠れた穴場かも。
サウナ：10分×2
水風呂：40秒×2
休憩：8分×2
合計2セット
プール後は温泉に浸かり、塩泉でしっかり暖まりポッカポカ♨️

朝から風が強く今日はのんびり家でゆっくり。
夜になり身体か寒くサウナへ。
WBC気になって8時過ぎに行きましたがいつも通り空いていました。
いつもより温度高めの96℃だったのですが...。2セット目92℃ 3セット目88℃....。9時近くで閉館近いからかな？やっぱりもう少し早めに来ないと温度安定してないのかななんて思っていました。
後一年継続してくれるんだから贅沢言えまえせんが。
自宅もそうですが、家から5分圏内にサウナあるの贅沢だなって最近感じます。
早く外気浴できる季節にならないかなー？