北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
バレルサウナ：8分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：妹背牛温泉ぺペルに遠征🚗
北の絶対王者ニコーリフレ藤原くみちょの熱波を受けに🔥🧖
最高に交感神経を燻られ最高のととのいをありがとうございました😊

ココアフロート

地元の方から絶品と勧められ😋

#本日のサと♨️

疲れた時こそ、ココだわ

どうしても入りたくて近場の楽々ヘ
明日は飲み会なので行けないから余計に

久しぶりって感じで最初から汗だく
今日は、いつもより熱いサ室
男子は、常連さんもマナーがいい楽々

前はスチームサウナ一回は、入ってたけど入らなくなったもっと熱くして欲しい
次は日曜まで我慢

カナディアンフライドチキン

海老バーガー

持ち帰りだけど初めて食べました なんとなくチキンが甘い感じした 今度は店で揚げたて食べたい

朝から重度の頭痛に苛まれ、体も心もグズグズのボロボロのため
仙人と仙女に癒されに…

洗体後に湯通しで身体を温めなかったからか、1セットめはふるわず

2・3セットめは玉汗、滝汗
水風呂も気持ちよかった

癒されました

そして、なにより、浴室にお風呂セット置きが設置されてました！！
これは嬉しい！！ありがたい！！

これまでは洗髪・洗体後にロッカーに置きに戻っていたので、非常にありがたい

そして露天風呂のととのい椅子が増えてた気も…

ありがとうございます、仙人様

サウナコタン♨️𓈒𓂂𓏸
誕生月クーポンにて
フリー無料✨
┏○))ｱｻﾞ━━━ｽ!
ゆっくり しっかり5セット頂きました✨

今日も良きサウナ有難う御座いました🙏

高温サウナ12分×2
瞑想サウナ5分×2

女性の瞑想サウナは今日からスタートしたようでした。
ロウリュをしたら高温サウナより全然熱い❗️
1番上段で6分が限界🤣
水風呂でしっかり羽衣を作ってから4℃ほどの外で外気浴🫧
整いすぎて世界が回る〜
温泉もお肌スベスベ🧖‍♀️
また苫小牧に来る時は絶対に来たい！

おさかなダイニング鮨天

ズワイガニの刺身

一杯1800円という素敵なお値段に惹かれてつい🦀

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今週は北海道出張ということで最終日に新千歳空港のサウナに行きました！
ただ飛行機の時間とかお土産の時間を考えるとじっくり入れず💦
サウナは良かっただけに悔しかったです💦

▪️Date
[時刻]15:00~19:00
[天気]晴れ
[気温]4~5℃
[降水]-
[風]西1~0m

▪️Sauna
[サウナ]7.5分 10分 10分 10分
[水風呂]1分 1分 1分 3分
[休憩]30分 15分 10分 12.5分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]ガーデンチェア(内気浴)
[2セット]ガーデンチェア(内気浴)
[3セット]ガーデンチェア(内気浴)
[4セット]浴場/檜風呂(温浴)

▪️Special Mention
[利用]入館料/¥950(メンズDAY男性ポイント2倍)
[情報]低温サウナ/継続休止中

大正浪漫焼肉 金剛園 ろまん亭 沼ノ端店

金剛園和牛焼肉ランチ ¥1318

今日は整いスペースができたほのかで整ってきましたチェアも一つだけ寝っ転がれるやつがあって最高でしたどんどん進化してほしいです