北海道のサウナ施設のサ活

誕生日の夜は、お気に入りの銭湯へ♨️

ここのモール泉はあったまる。
サウナは85度とあるけど、イマイチぬるいんだよなぁ。

水曜サウ兄熱波回。

①アウフグース
②喫茶ウナ
③『修行』
④インターン熱波
の4本立て

3本目の『修行』はサウナハットなしの
ガンガンロウリュ＆冷水お湯使って
サウナ室これでもかって言うくらい
蒸し蒸しに仕上げて蒸され倒しました😂

最後のインターン熱波では
初めてタオル振ってみました。
熱波師の偉大さを痛感したのと
同時に楽しさを感じました。

サウナ後はコカコーラ飲んで〆

今夜も楽しい時間をありが湯♨️

吉野家 環状通美園店

牛丼大盛

サウナ後の味噌汁沁みる〜

熊ちゃん最高！

サウナ：8.8.8.5.5
水風呂：その時が来るまで
休憩：身体が溶けるまで
合計：5セット

一言：シングルあると整い方が違うわ

雪山登山の反動がまだ残っている。
月曜は初めての「疲労熱」で体調が悪くなり、仕事を早上がりさせてもらった。
下山後３日目にしてサ活ができる脚に回復。
寝起きはペンギン歩きになる。

6分1セット

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日も花神楽へ。

インバウンド客が多く、平日でしたが人が多かったです…
意外とサウナは混み合っておらず、自分が入ってからゾロゾロと人が増えてくる感じ。
ゆっくり楽しむことが出来ました。

オートロウリュが元気なかったので、残念でした…