北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
2月22日は、サウナが好きでリフレで出会って、そんな共通の趣味が大好きな人達の集まりの宴会でした☺️
伝統芸を披露する神や株主様や
いつでも何度でも立ち上がらなくてはイケないストイックな人、諦めず我慢する人、左右から大変な人、新しい🚪をどんどん開いてイク人、気まずい！という思いを打ち明ける男優しい人、転がり好きで無責任な常連3️⃣など
そんな個性豊かで真面目な男達の宴
途中スペシャルゲスト2名？w
今回参加出来なかった2名様を含めてまた
改めて楽しみたいものです
幹事様お疲れ様でした🌟🌟🌟
2月25日はニコーデー
祝日？もはや全国区？
皆で2倍🉐なハイボールとビールで楽しみつつダイナマイトなロウリュも盛り上がる
18:30のビンゴは大盛り上がり☺️
ホンモノの意地を見せ1番上がりされた方が👶🏻
自分もなんとかドリンクチケットゲット🌟
楽しい祭典ありがとうございました☺️
[ 北海道 ]
今日は賑やかな浴場でした
ゆっくりのんびりとサウナと語り合いたいな〜
なんて思った夜でした
どんな夜だよ
外気浴してる時＆サウナ放送してたけど
どこのサウナだったんだろ🤔？
ってかこのガチャガチャ見てたら
お寿司食べたくなってきたんだけど
最近はま寿司が24時までやってるって事を知りました🐟
そうか！
えんの閉店後
はま寿司キメれるのかー
はまい！
僕はサーモンが好き🍣
男
-
90℃,90℃
-
15℃
男
-
94℃
-
16℃
男
-
80℃,65℃,92℃
-
16.2℃
[ 北海道 ]
今夜の宿泊地へ！！
14:55in！！
早速サウナプラトーへ！！
ラウンジに塩レモン水とアイス置いてあり有難い😊
洗髪洗体(シャワーヘッドは大好きなミラブル😍)からのジェットバスで下茹で♨️
ささっと2セット！
サウナはオートロウリュ有り🔥
自分にはねつが少し物足りなかったので座面🧍🏻と🧍🏻の繰り返し
明日の朝ウナも🚻入れ替わりなので楽しみ😍
サ飯はぎんねことらーめん天金！！
[ 北海道 ]
サウナ：12分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：0.0.0.0.12分
合計：5セット
一言：今日は早出勤務で16時半終業。天気も良いしコーヒー飲みに行っても大丈夫よね。ってことで平日17時のコーヒー店は珍しく結構な盛況だ。いつものフレンチブレンド1杯飲んで閉店。
先週落としたピアスが届いてるといいな、と期待してゆららさん。結果なかった。まぁ8割方サ室上段で落としたと思うから仕方ない。隙間に落ちたよね。うん、あの子は縁の薄い子だったのね😢。
気を取り直してサ活だ！
洗身後下茹ではジェット5分。サ室は入れ替わりつつ４名で4セット目まで。ずっと上段キープして水風呂3分とサ室を繰り返す。
5セット目は９名。20時過ぎて混んできたな。水風呂からジャグジー10分、高温湯2分で茹で直し終了。水2L飲み干した。心地よい疲労感と空腹感。作る気にはならずお弁当でも買おう。
コーヒーとサ活効果、睡眠はどちらが優位かなぁ。
[ 北海道 ]
今日は気持ちのいいサ活ができました
外気浴後の露天で、温泉成分の一部になってしまいそうなくらい蕩けてました
3セット目をあがろうかと言う時に「マット交換でーす」
ありがたいと思い、マットの無い箇所に立ち入ったら、足裏を軽く火傷しました
が、そんなことも気にならないくらい蕩けてました
ジェットも炭酸泉も最高です
サウォッチのサの国に対抗して？感化されて？
セットごとの心拍数の変遷をアップしてみました
理想的な波形なのか、破綻した波形なのかもよくわかりませんととのい指数もわかりません
とりあえず自己満です
サ活も自己満
いーじゃない自己満
男
-
90℃
-
16.5℃
[ 北海道 ]
急遽旭川市〜🚗他1人を目的地に置いてのぉ〜奈落乃はサウナ🧖♂️！
菊の湯様到着♨️以前から立ち寄りたいなんとなく‥地元の高栄湯♨️様風で入り口からこの高鳴りは最高値😤
浴場の雰囲気がまたほっこりで良い⭕️洗身からのぉ〜まずは湯♨️をチャポン〜浴槽の深さがまた良い😊
さーて、本題のサウナじゃーい♪Harviaのヒーター！これは僕が好きなタイプ😊室内は独占無双からのローリュー！ちょうど良い空間に広がる松の香アロマ！
はい！はい！はぁーい！かっとび最高値MAX🙇
4セット〜堪能😊大体サウナ室に入って約6分すぎからの追い込むような滝の汗💦湿度も最高😊
菊の湯様ありがとうございました♪
[ 北海道 ]
事情通(あおさん)によりますと、本日国民の休日だそうです🎌
わたくしの手帳の25日は赤くないんですが
ガセネタですか
国民の休日なのを知らずに振Ｑにしてしまいました
今月で切れる朝食バイキング券を行使しにきました
会社行くより早く家を出ました
身を清め、ぬる湯からのロッキー①
ガセネタ提供者のあおさんにお会いしましたw
ゲルマ①ソロ
出たらウイリアムさん
ベテラン妻帯者、仕事の体で家を出た
そうです
🦀しばいて、🍻×３
国民の休日なので半額です
1000くみちょ🔥(ミント＋ユーカリ、朝専用、WONDA☕かよ！)1年ぶり？くらい
ちょろちょろと熱く、タメになる口上
北の絶対王者の王者
国民の休日(世間的には平日)なので満員！
3ｴﾌでダラダラして
1200🔥熊谷さん
国民の休日(世間的には平日)なので満員！②
国民の休日なので小宴会①
あおさん、ウイリアムさん、猫さん！カピさん！爆食さん！
ゲルマニキ現る
1600🔥ダイナマイト澤口さん＆熊谷さん
満員！！
国民の休日なので、やまゆうさん！
小宴会②
1900🔥須藤さん＆パイセン
満員！！！
小宴会③
やまゆうさん、ペテさん🏔、爆食さん、猫さん
平日にサムリエさん！
国民の休日なのでビンゴ大会
招待券を1番で入手
2026年の運を使い果たす
タマゴサラダをお試し
ペテさんおすすめのドリアいただき
トータルでハイボール×9いただき消沈
帰ります
帰り際水冷さん！
疲れる施設でたいそう疲れたので帰ります
ポイント貯まり招待券いただく
異動なければ💙🌳さんのアカスリ受けます！と告げました
男
-
13℃
男
-
92℃
-
14℃
[ 北海道 ]
本日は仕事終ってオスパーヘ〜19時に間に合う様職場出たが‥交通量も有り、安全運転で無事到着‥熱波サービスに間に合わず‥湯通しして軽めに通常サウナ 20時プレジャーさんの熱波サービス〜 前回プレジャーさんの熱波サービスで座る位地で熱波の感じ方の違いあったので 今回は座る姿勢について考査 あえて入口横にて 熱波サービスのタオル裁きに邪魔にならない様テレビ側に向いて 背中は壁につけず（握り拳分）脚は肩幅で猫背気味 と〜 個人的感想 しっかり背中 足元まで熱波を感じ 滝汗 効果があった 熱波サービスで体育座りや、あぐらでの姿勢はどうなのか?と‥引き続き考査と、考えながら通常サウナで〜 熱波サービス１セット 通常サウナ8分２セット 帰宅して過冷却ビール飲みながらの投稿でした〜
[ 北海道 ]
今日は少し早起きして
友とホテルでゆっくり朝食
落ち着いた時間ってこんなに心地よかったんだなと改めて
その後アウトレットへ
また登山を始めようかな、と少し本気で考えながらギアを見る
コストコにも行ってデカ烏龍茶とデカ巻き活
昼ルパのはずが夜ルパに
うーん、えもい…スパサフロみ
そして冬のアウター入れてもまだ余裕あるロッカー素敵
服を半分脱いだところで
忘れ物の女王、本日は髪をまとめるものをお忘れ(前回はスキンケアの類)
フロントの方が笑顔でヘアゴムを差し出してくださり何度もお礼するティモテ髪ロングのわたし
(浴場入口にもひっそりと置いてありました)
改修してから初
洗い場のシャワーがリファになってたり
そこそこ水圧上がってる
先日IPLを受けたので気を遣いながらミストで洗顔
今日は顔の皮膚をいたわるのに
久しぶりにコンテックスのタオルマスクを付けてサウナ室へ
ストーブと対面する2段目で12分×3
この位置は輻射熱が心地よい
心拍数も静か
でもちゃんと汗が出る
1〜2回目の休憩はクナイプトシャワーで
3回目は水風呂からぬるジャグジーの奥地、
寝湯➕冷え冷え枕➕足裏ジェットで〆…ようと思ったけど、スチームも入っておく
入って早々フィーバーして激アツのモクモクに
チェックアウトして駐車場の精算したら
ぴったり無料3時間
IPL後の肌の透明感もいい感じで、気分まで明るい
穏やかだけど、ちゃんと前に進んでる一日
女
-
84℃
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