北海道のサウナ施設のサ活

胸トレ後に🏋🏻🧖🏻

ミスト 10分 サウナ 6分
水風呂 2分 水風呂 1分
内気浴 5分 内気浴 5分

70.6kg → 70.0kg

あいにくの天気でしたが本日もご参加
ありがとうございましたー！

【おしながき】
アウフグース
↓
喫茶ウナ(コーヒー＋デザートの香り)
↓
漢の修行熱波
↓
アウフグース

また来週も水曜日よろしくお願いします🙇
早めにINしてコモドさんの2種盛りいただきました🙏
スパイスカレーの師範みたいな存在なので
勉強になりました📚
もちろん味も量も大満足！

20時過ぎin
混んでるかなーと思いきや、空いてた
あがる頃には混んできたけど
サウナは2セット
また窓際に座りたいと思ったけど、今日窓際人気だった😳！皆さん、わかっておられますな〜🤭
外寒くて、水風呂ちょっとしか入れなかったし、内気浴にしたけど、ととのったーー🦭🌀
ことりのガチャがあったので、まわしたら、ラス1だったようで売り切れた！ことりの葛まんじゅうです🕊️もちもちしてかわいい🥰
サ飯はサムライマック・炙り醤油風たまごベーコン肉厚ビーフ🍔✨これ大好きすぎる❤️‍🔥

煉獄さん(鬼滅の刃)のモノマネ熱波を受けていただきました！かなり日本の様々なサウナを回っていても、本当にまた新しいサウナ体験ができました！ボイラーが壊れている現在状況は残念ですが、コミュニティーとしてできるだけその復活を支援しましょう！！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：

ソラヘサウナつもりが休館日とは
そしたら南に南下してナウマン温泉へGO

ほぼ貸切の中存分にロウリュしたらしこたまアツカッタ🔥ヤバいヤバいかけすぎ注意🤭笑

最後は温泉に浸かりサイコーでした。
温泉がいつもよりツルツルしてた！

キョウモサクッと3セット
イツモアリガトウゴザイマス！

saunii🔥🔥

今日の月見湯は激熱day‼️
サウ兄とcomodoカレーのコラボは最強すぎるでしょ🤣😎🔥🍛✨
今日は仕事よりも何よりも月見湯最優先で動いてました😁
その期待を裏切らないサウ兄熱波とcomodoカレーには改めて大大大満足です🙌🏻

spice curry COMODO（移動式カレー店）

ポークビンダルー&きくらげキーマの二種盛り

念願の南幌産きくらげのマイルドキーマを初堪能‼️ な〜んまらウマッ😋🍛🥄

1週間ぶりのサウナ✨
水曜サ活✨
時間も遅く、オートロウリュも終わってからのインでしたが、静かで大変落ち着きました☺️
洗体後終わり間際で弱めのブクブクで温まりサ室へ。
オリンピックの男子スノーボードのスロープスタイルが入っており、長谷川くんが2位というところで、メダルがかかったドキドキを抑えながら、その後の選手を観ていましたが、上段で10分💦
ダップリの汗を拭き拭き、気になる結果は見ずに私は金メダルならぬキンキン水風呂を目指しました‼️
夢中になって観てしまい、ちょっと長めに入ったので水風呂めちゃくちゃ気持ちよかったぁ🥇✨
外気浴もゆっくり途中から貸切だったし✌️😆
そんなこんなで結構グワングワンになったため満足して1セットで終了してきてしまった😅笑

サ神さま〜、ガッチリととのいをありがとうございます😊
長谷川くん、銀メダルおめでとうございます‼️

マックスバリュ手宮店

R-1 ブルーベリーミックス🫐

流石に我慢‼️ サウナ前にしっかりご飯食べたから、22時半すんでるし、我慢なのだ‼️🐷💪✨

9時のアウフグースでタクイシイさんのアウフグースに参加
今年1整ってしまったかもしれない
最高だった