北海道のサウナ施設のサ活

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あい

2026.02.14

2回目の訪問

9:00 晴れ➖1°
いい天気で張り切ってドライブ
朝風呂します。
ロウリュに合わせて入室 広々とした室内でTVでモーニングショーやってる音だけの静かな空間
上部の温度計は88°でも座席はやや低め
呼吸も楽で過ごしやすい 長めに過ごして水風呂からの外気浴
お日様さしてて暑いくらい なんだか嬉しい😆
スチーム2セットドライ4セット
今日も楽しい

びっくりドンキー 苫小牧光洋店

モーニング

コーヒー二杯

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  • サウナ温度 50℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃
19

y

2026.02.13

4回目の訪問

チェックイン

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こーすけ

2026.02.13

17回目の訪問

チェックイン

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さとちゃん

2026.02.13

9回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

サ録済

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11

リュウ

2026.02.13

50回目の訪問

チェックイン

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なんちゃん

2026.02.13

6回目の訪問

チェックイン

スタ丼

最高上手い😋

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0

ONORYO ®

2026.02.13

6回目の訪問

北こぶしといえば流氷眺められるサウナで名を馳せているのに、いつもGWに行ってたのでいつか流氷の季節に行きたいと思っていたのです。
12月のJAL国内線セールで羽田〜女満別のチケットをなんと往復1.7万で購入できたので、よっしゃ行くぞ2月の知床〜!!と楽しみにしておりました。なお、航空券安く済みましたが、北こぶしはGWよりも高くてびっくりしました😵‍💫
2月がハイシーズンなんですねえ…そりゃ流氷時期だし(あと春節あるし)そうか。流氷って日本じゃ北海道北東のオホーツク海沿岸でしか見れないんですってね。

そんなわけで真っ白な世界の女満別に降り立ち、流氷を求めて北上しました。着いた初日は網走泊で、網走周辺は流氷あんまりなかったのです。流氷もシーズンずっとあるわけじゃないんですね。常に動いているし、来る数日前はかなり沖に行ってしまってて、毎日流氷予測を見て一喜一憂してたのですが、天候・自然系の運はけっこう持ってる方で、バッチリ知床宿泊日に流氷来てくれました👍

でもちょっと待って、夜はまっくらでサ室からは見えないんじゃない?と思ったら、そこはちゃーんとライトアップされてるんでした。静かなサウナで外の自然の音(だと思うんだけど聞こえるようにしてますよね?)を聞きながら、ぼーっと流氷を眺める…素敵な時間🫠

水風呂10℃!ひー!🫨ってなりながら10秒イン→そして外気浴出来るのか?!外は-8℃だぞ??(これでもこの日は暖かかった。寒いときは-15℃くらいに)とトライしてみました。結論、上のととのいテラスに2,3分は居られました。が、またたく間につま先から冷えるので、テラスは1回のみ。次からは露天エリアの椅子にしました。露天風呂ある分全然大丈夫👍

北こぶしは夜の時間帯は18〜19時頃が食事に行く人が増えて大浴場が空くのでおすすめです。食事開始を19時半とか遅めにして、お風呂出てサッポロクラシックとたらふくビュッフェを食べるのが定番コースになりつつあります💗

ディナーブッフェ

何でも美味しい。食べきれない…!

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 9.8℃
27

しんたろ

2026.02.13

10回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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ダースベイダー

2026.02.13

1回目の訪問

気持ちのよいサウナでした。可能であれば外気浴がしたかった…。北海道だと寒すぎるのかな。

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1

さとり

2026.02.13

64回目の訪問

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1

Mie

2026.02.13

1回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:セルフローリュウできるサウナのサ室の温度が低かったので、オートローリュウのサウナばかりに入ってました。

外気温の水風呂には入らなかったなぁ。

ココはお風呂も温泉なのでいいね。
でも個人的にはもう少し熱いほうが好きかも…

サウナは撮影禁止なので、サウナ前に食べたとり麺をパチリ!

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9

かし

2026.02.13

6回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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なん

2026.02.13

12回目の訪問

チェックイン

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お毛毛

2026.02.13

3回目の訪問

チェックイン

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0
ひまわり温泉

[ 北海道 ]

ひまわり温泉チャリティーナイト倶楽部

グリーンマン岡田
ヌッパシヌッシー
でっしー
ウェルカム宮

熱波4連発で最高の時間をありがとうございます

ラーメン山岡家 帯広南店

特製もやし味噌ラーメン

まさかのチャーシュー入れ忘れw

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2

ささきまり

2026.02.13

1回目の訪問

花びしホテル

[ 北海道 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:谷地頭から朝一などウロウロしてチェックイン。ご飯前に3セット。ロウリュウは恵庭のラフォーレと同じタイプだけど、狭い空間なので、アチアチでサイコーでした。サ室の温度は95℃くらい。

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4

ささきまり

2026.02.13

1回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

サウナ:12分 × 5
水風呂:30秒× 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:湯の川の花びし泊まる予定で、その前に気になっていた谷地頭でサ活。温泉も良いし、サウナは82℃くらいだけど、そこそこ湿度ありいい感じでした。

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2

BURI

2026.02.13

8回目の訪問

久しぶりに訪問したら、ウォーキングバスに椅子を沈めたゼロ・グラビティチェアが誕生してました。
同じタイミングでサウナしていたのは、他には一人だけだったので、ソロのタイミングでセルフロウリュもできて満足。

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0

札樽太郎

2026.02.13

2回目の訪問

1年半ぶりの友達と🥹
またこうしてサウナとか飲みに行けるようになれてよかった🤝🏻

サウナ 10分 サウナ 11分 サウナ 10分
水風呂 2分 水風呂 2分
外気浴 30秒 内気浴 8分 外気浴 1分半

ラーメン山岡家 新道店

G系もやし味噌ラーメン

例年より進化した?今年めっちゃ美味かった!

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3

うーちん

2026.02.13

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

北海道サウナ旅行④

ここにずっと行きたかったんです!!🫎

サウナ7分×2
痺れ水→癒し水1分×2

ここはサウナだけじゃなくて温泉も素晴らしい!
温冷交代浴、温温交代浴新しい整い方を知った!!勉強になる!!サウナ室もアチアチで、雪を見ながら整う外気浴素晴らしい❄️北海道遠出の旅行にいかがでしょうか✈️ぜひ🫧

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 7℃,15℃
5

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