北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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E➖WA

2026.02.11

120回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

サクッと3セット
キョウモアリガトウゴザイマス!

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32

釣り好きサウナー

2026.02.11

108回目の訪問

ととの伊藤さん熱波×2
泰山火兎さん熱波 ×1
びすこ山崎さん熱波×1
セルフロウリュ  ×1
水風呂      ×5
休憩       ×5
今日もオスパーへ。じっくり皆さんの熱波受けてしっかり蒸されました🫠💦

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28

蒸しJET

2026.02.11

23回目の訪問

ブックオフでレコードを買ってしまったのち、24時間無料券があったのでのんびりしようかとニコーリフレへ。
今回はちゃんとサウナ入りました。やっぱり他にはない良いセッティング。
水風呂は一瞬だけ入って掛水で休憩。
その後音楽聴きながらお酒飲んで。たまにはひとりでブラブラする時間も必要だー♪
毎週水曜日休みだったらなぁ。

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44

hiromi

2026.02.11

108回目の訪問

チェックイン

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12

あい

2026.02.11

59回目の訪問

珍しく水曜に祝日㊗️
自分も休みの曜日。

嬉しいようなけどこも混んでるなぁ〜
と思うとサウナも全然決めれん笑

結局インスタで他人に決めてもらうパターンで。
ちょーーー久しぶりにホームのアップル温泉へ
引越しして遠くなってから足が重たくなりすぎた…

空いてたしやっぱりアップル大好きや。
下段でも上段でもしっかり汗でるし、水風呂丁度いい温度だし、露天に整い椅子設置してるし。
やっぱりちゃんと通おう!!!

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122

Bob0806

2026.02.11

58回目の訪問

あるるかんさんイベントルーフトップデー

前回は参加出来なかったが今回参加。
釧路のサウナに入る事しか取り柄のない⁉️いつものメンバーと北見方面からまさぞ〜さんと蒸太郎さん、そして若い男の子達や同年代のサウナーさんや女性もぜんで4名ほど参加。
今回、帯広のモノマネッパー吉田さん率いるクルーステージ3名召喚。吉田さんお久しゅう。

タイムスケジュール的には11時クルーステージ吉田さん、
12時クルーステージオリオンありさちゃん、12時半ゼロの執行者君、13時あるるかんさん、おじさん完走できるかな。

ちゃんと数えていないが15〜6名の参加でサ室は満員状態大盛況。あるるかんさんの努力の賜物だね。

吉田さんの熱波を久しぶりに受け、ありさちゃんの必死な舞を応援し、ゼロの執行者さんが頑張る。
そしてあるるかんさん、バレンタインに合わせてチョコ系のアロマをふんだんにしようしたアウフグース。あま〜い匂いでみんなを惑わすエロい熱波。私やヴィッケさんのガヤにも良きツッコミを入れるあるるかんさん、場数踏んできたね!
釧路唯一のの熱波師あるるかんさん、良かったぜ!

サ室も大盛況、女性も少しずつ増えてきて、あるるかんさんの頑張りで釧路ももっと盛り上がるといいね。

おじさん、飯抜きで4本立て続けに熱波受けたら上がった時には魂が抜けた状態😱

みんなでびくどん食べて復活!

ありがとう

びっくりドンキー 十條店

オムデミバーグディッシュL

腹減りすぎてL食べたら苦しい

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91

くでたん

2026.02.11

16回目の訪問

お仕事お休みなので、いつものハイランド!
お家で会社の資料作ってたらこんな時間に、、、
向かう途中でタヌキ発見!

雪がちらちらふってたので
外気浴ゾーンに雪が舞い込んで気持ちよかった🧖‍♀️
明日は飲み会のため、コンディション整えて
週末は札幌へ行くからしっかり休みます🛏️

サウナ 7:7:8
水風呂 1:1:1
その他 15:15:15

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40

DaiSAUNA

2026.02.11

1回目の訪問

旭川から帰る前にどこか寄れる所はないかと調べた所、旭川市街から車で30分くらいの所にありました。
キトウシの森きとろん。

不思議な名前の施設だなと思いながら施設の外観を見て驚き。
新潟のスノーピークを思わせる独特な外観で、調べるとやっぱり隈研吾さん監修の建物との事。

料金は1,000円。
タオルは別途レンタルが必要。
地元の人は割引もあるみたい。

かなり混んでいるので脱衣所は下段になりますが良いですが?と聞かれ、人でいっぱいのスーパー銭湯を覚悟しましたがそこまで極端に混んではおらず心地良く過ごせました。
まだオープンして2.3年の施設らしく全体的にすごく綺麗。
大浴場も広々。
お風呂も人工温泉トロンの湯と地元のローズマリーが入った小さな薬湯。
露天風呂もありどれも気持ち良かった。

サウナは2つ。
入り口前に両方の部屋共通のビート板タイプのサウナマットあり。
どちらの部屋もテレビは無し。

まずは外に面した方のサウナ室へ。
L字のベンチ型で高さは3段。
12人くらいは入れる広さです。
外に面した壁はガラス張りになっており雪に覆われた田園風景を見る事ができます。
雪に照らされた外からの光が入って明るい雰囲気。
タワー型のストーブが2基体制で温度は90度。
定期的にオートロウリュもあり。

続いて隣のサウナ室へ。
U字型のベンチで高さは3段。ひと席だけ4段目あり。
12人くらいは入れる広さです。
隣と反対に照明も暗めで静かな落ち着いた雰囲気。
温度は95度ですが湿度が低めなのか体感温度はもう少し低いかも。
こちらはセルフロウリュが可能で地元で採れたローズマリーの香りが凄く良かったです。

水風呂はひとつ。
この地域は日本でも珍しく上水道がない地域との事。
それだけ地下水が綺麗で水質が良い証拠。
そんな地下水を使った水風呂は肌あたりも柔らかくとても気持ち良かった。
4人用くらいのサイズで温度は年間通じて13度前後と最高のセッティング。

休憩は露天エリアに整い椅子が6脚。
さらにサウナ室の隣に寝転びベッドが2つ。
ここのどちらかを使うとサウナ水風呂休憩の動線が素晴らしい。
さらに外気浴は寒いしベッドも埋まっているという時は脱衣所の方に休憩専用の部屋もあります。
ここにも椅子が2脚と寝転びベッドが3つ。
空調管理されてる室内でテレビもあり。
気持ち良すぎて寝てる人が多数いました。

外観のインパクトはもちろん全ての設備が素晴らしかったです。
今回行ったサウナで一番良かったかも。
ここは旭川から30分かけて行く価値のある施設だと思います。

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  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 13.6℃
19

めちゃくちゃサボりまくってたけど…

まあまあ眠いけど…

今日は折角なので投稿します😪

本日はホームである大喜湯ルーフトップで熱波イベント第二弾を開催👏👏👏

昨年の12月以来の開催となりました🙌

第二弾は帯広のひまわり温泉🌻さんから「モノマネっぱー吉田」さん、「オリオンありさ」さんをスペシャルゲストとしてお呼びいたしました!

なんやかんや色々と縁がありまして…お力をお貸しいただき、この場をお借りしてお礼を述べさせていただきます!
ありがとうございました🙇

また同じく「ひまわり温泉」所属の「ゼロの執行者」さんにもゲリラ熱波という形でご協力いただきました!

重ねて、お礼申し上げます🙇

本当はね、イベント内容を全部書きたいんだけども…

文字数と眠気が限界MAX🙅なので…

自分の熱波を振り返りましょう!

今回のあるるかんイベント用熱波のテーマはずばり…

ショコラティエ🍫👨‍🍳

バレンタインも近いんでね、ショコラティエが作る色とりどりのショコラを皆様にお届けする熱波としました🙆

使用したアロマは贅沢に6種類!!

①チョコレート×バニラ
②チョコレート×スイートオレンジ
③チョコレート×コニャックグリーン
④アールグレイ(インフュージョン)
⑤チョコレート×ブラックペッパー
⑥チョコレート×ラズベリー

そして使用した曲は…

①Hotchocolate/RIP SLYME
②ショコラカタブラ/Ado
③Bittersweet/嵐

の3曲♪

普段の熱波は2曲しかやらないのに…無謀にも3曲に挑戦!w

案の定の体力切れ😰

アロマは想像通りに上手くいったと思う(鼻詰まってわからんw)

初インフュージョンもまあまあ上手く香ったと思う(鼻詰まっ…以下同文)

長めのプログラムなので…換気&氷水を霧噴射も喜んでくれたと思う

自分の体力切れだけが想定外…

まあ…嫌な予感はしてましたけど…ねw

今年は体力つける事とします🙇

参加された人数は初回から3人増となった第二弾!!

今後は2カ月に1回ペースで開催したいと考えてます🫡

…て事は12月には満員御礼の超人気イベントの可能性も!?w

そんな冗談はさておき(まあまあ本気)

熱波師になろうと決めてから思い描いてきた釧路での男女混合熱波イベント

今回はなんか…ようやくここまで来れたなぁ〜と感慨深くなってしまいました…😢

でも…まだまだ!!

もっと釧路のサウナを盛り上げて行きますので、皆様のご参加お待ちしてます!!

4月開催決まったら情報出しますので少々お待ちを!!

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80

サウナウ

2026.02.11

5回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

本日はもちえさん、りぼんさんとユンニの湯へ✨️
現地でひなこさんと待ち合わせ✨️

ラッキースタンプギフト券7枚で入浴とランチがセットになったランチwith湯プランで入館
ちなみにこのプランにはタオル•バスタオルは付いていません
モク1枚で来てしまったので、ユンニのタオル購入220円也

身を清めた後にコーヒー色の美肌の湯で下茹で、相変わらず良い泉質…こりゃ美肌になっちゃうわ

サ室に入るといつもより湿度があり、なんだか嬉しくなった
だって今日はセルフロウリュの日!
ユーカリの香りで爽やかな気持ちになる

ひなこさんのロウリュ…良かった
りぼんさんのロウリュも…良かった
もちえさんの去り際のロウリュもおつでした

セルフロウリュ良かったなぁー
またユンニでセルフロウリュ出来たらいいなぁ♡

ランチ(ジンギスカン🔥)、おしゃべりタイム、おやつタイムをはさみ、本日計6セット、気づけば暗くなっていました

大大大満足の1日でした

ジンギスカン定食

ジンギスカン好きすぎて滅❣️

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75

マルタイガー

2026.02.11

126回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

仕事だったので、サウ兄の熱波は受けられず🙅
でも、ゆっくりしたくてね♨️
キューゲルもロウリュウもない日に時間を気にせず入るサウナも悪くない🐅♪♪

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45

shacccho3

2026.02.11

143回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

祝日の月見湯Night🌕
久々に何のイベントもない静かな月見湯♨️
だが、それがいい😌🔥
結局いつ来ても満足して帰ることになる、そんな素敵な空間がここ月見湯です🙌🏻
イベントない日でもいつもの顔ぶれがちらほら🙋‍♂️
それがまたいい👋🤗今日もありが湯♨️

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26

ソラマメ

2026.02.11

1回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
行ってきましたよ!サウナプラトー

サ道でも紹介された旭川のサウナ
体感は温度計より熱く感じたのは疲れのせいか?
すごく良いサウナなんだけど、中国語の子供が大声で走り回り、海パンで風呂につかり、スリッパを履いたままくる始末。
リゾートホテルなんだから仕方ないとは言え、少し残念

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23

サウナの国のエド (Edu)

2026.02.11

1回目の訪問

こちらの温泉は景色を考えると、十勝の一番綺麗だと思います!サウナもかなり面白い形で、3段が二つに分かれているサウナ室でした。HARVIAのタワーヒーターのオートロウリュを楽しめました。

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20
千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

平和だ〜

そう僕は今日雪まつりの最終日に行こうとしたんだよ

仕事終わりにね

鶴ヶ城見たくてねー

結果は仕事終わるのが遅くて断念

だもんで鶴ヶ城はインスタとかTikTokで見ることにし笑

そして僕は今日が木曜日だと思ってた

最近なら曜日も昼夜も問わず労働に明け暮れてるもんで曜日感覚も鈍ってた🤦‍♂️

なんか暖かくなってくると春が待ち遠しい気分にもなるね〜

早くバイク乗りたいな🏍³₃

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  • サウナ温度 90℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
51

たに

2026.02.11

80回目の訪問

久しぶりのサ活
ホームサウナのラフォーレで

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30

DaiSAUNA

2026.02.11

1回目の訪問

サウナを愛でたいで濡れ頭巾ちゃんとヒャダインさんがプロデュースしようとなっていた十勝岳温泉 凌雲閣。
せっかく富良野に来たので初訪問です。

途中までは白銀荘に行くルートと一緒。
上富良野から車で山を登っていきます。
途中で白銀荘に向かうルートと凌雲閣に向かうルートに分岐しますがそこからさらに10分くらい。
北海道で一番高い所にある温泉との事。
入浴料金は1,000円。

受付を済ませて大浴場のある地下一階へ。
脱衣所から浴室に入ると鉄の匂いを強烈に感じます。
ここ凌雲閣は2種類の源泉が出ており、
メインは鉄の湯。
鉄分を豊富に含んだ温泉で無色透明な源泉が外の空気と反応して露天風呂は茶褐色のお湯に。
内湯のお風呂もこのお湯です。
さらに酸性の湯もあり、こちらは源泉温度が33度と低め。
さらに季節柄引き込むまでに冷やされて体感25度程度と水風呂としても使えます。
PH値は2とかなりの強酸性。

サウナはひとつ。
ベンチ型で高さは2段。
4人用くらいの小さめのサウナ室です。
遠赤外線のガスストーブはかなり年季が入っています。
サウナイキタイでは98度となっていましたがこの日は80度。
行った時間が早くて温まっていなかったのかも。
80度では上段に座っても全く温まらず、ロウリュの類もないので10分以上いましたがイマイチ温まらずフィニッシュ。

水風呂は酸性の湯を含めて3つ。
酸性の湯は4人くらいが入れる広さ。
他には1人用の水風呂と6人くらいが入れる広めの水風呂がありました。
どちらも水道水のかけ流しなので広さ以外は特に変化なかったように思います。
体感温度は酸性の湯が25度くらい。
他ふたつは18度くらい。

休憩は内風呂にも露天エリアにも椅子はなく、整い専用の場所は無し。
なのでお風呂の縁に腰掛けるか洗体椅子を使う形になります。

メインは温泉施設なのでサウナはオマケといえばオマケですがサウナ室も水風呂も休憩も全く魅力はなく、1セットで諦め。
その分源泉100%のお湯がかけ流しになっている温泉を楽しませていただきました。
サウナに期待して来るとガッカリしそうですが温泉は素晴らしかったです。

特に冷たい酸性の湯があるからこそ、サウナを愛でたいのお二人もこの施設を改築したらとんでもない施設になると思ったのも理解できる感じです。
山の上にありロケーションも素晴らしいのでサウナ室をリニューアルして、水風呂を工夫して休憩場所を作ったら日本一の施設になるかも。
ほぼ全部改築なのでとてつもない費用がかかりそうですが。
(だから企画も止まっちゃってるのかも。)

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃,18℃
16

さやか

2026.02.11

4回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日は初キューゲル🧊
そして今年初月見湯でした

やっぱり最高のサウナだ〜

スープカレーGARAKU 千歳店

チキンスープカレー

全然月見湯から近くないけど最高だったよ最近食べたスープカレーの中で1番🍗🍛

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22

北のフロラー

2026.02.11

30回目の訪問

夜は七重浜♨️
ここのサウナ好きなんです。低温でも汗が出る。
冬は水風呂心地よい!露天はもはや体温だけど…

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67

粥川源由

2026.02.11

1回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃

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