北海道のサウナ施設のサ活

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すみももパパ

2026.02.07

60回目の訪問

たぬきの里

[ 北海道 ]

今日も朝から仕事。

ありがたいことにサクッと終えれて、職場の目の前のたぬきの里へGO‼️

10時半前のinでしたが、ガラガラというほどではなく。

洗体後に浴槽でゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室内は今日もアチアチで最大3名で、ソロのタイミングもあり。
テレビ前の二段目をキープし、水風呂に入りたいと思ってから1-2分我慢するスタイルでかなり滝汗。
ひとまず3セットで満足しました。

その後は気持ち良すぎる水風呂に1分ちょいつかった後に、内気浴を5分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は浴槽にゆっくりつかってフィニッシュ。

明日は泊まりの仕事なので、夜もホームでサ活しようと思います。

味噌ラーメンなど🍜

昼からガッツリ‼️

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
104

高井 颯冬

2026.02.07

5回目の訪問

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タムラドン

2026.02.07

2回目の訪問

朝風呂☀️

ノーストレジャー

腹いっぺぇ

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32

🍀Shooo

2026.02.07

202回目の訪問

朝一ジムからルネサウナ🧖‍♂️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
32

いも

2026.02.07

10回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:土曜日なのに空いてた

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18

ペンドルトン

2026.02.07

1回目の訪問

ワカサギ釣りチェックイン

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12

スガちゃん

2026.02.07

28回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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みちこーん

2026.02.07

19回目の訪問

久しぶりの土曜の朝活🎶

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
19

かずさん

2026.02.07

2回目の訪問

朝サウナリベンジ成功!!
超気持ちよかった☺️☺️☺️

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16

まっちゃん

2026.02.07

21回目の訪問

今日のSTARTサウナは地元で元ホームのこちら✨
違うところSTARTで考えてたらInstaで岩盤浴の設定温度65℃って見たから(今日は高温岩盤浴の日だからみたい)『それは岩見沢ほのか 絢ほのかの岩盤浴と同じか…気になる』ってことで予定変更して🫠
ここではゆ〜ゆ入浴券やほのかスタンプ満タン券は使わず岩見沢ほのかの回数券+差額100円分はベネフィットで残り200円は精算時に支払いです🫠
ベネフィット最近元を取るほど使えてない😣

まずは軽くサウナ2セット🔥🔥 2セット目はオートロウリュやったぁ〜前回に引き続き2度目の10分間完走👏
次は岩盤浴65℃30分✕1セット後高温サウナオートロウリュ1セット(また10分間のオートロウリュ完走した しかもストーブ真ん前の2段目🔥)🔥🔥
とりあえず朝昼兼用🍚…ほんとに期間限定って言葉に弱い🤣今日は精算時にえにわ応援商品券残り1枚を消費しました😊
更に岩盤浴65℃✕1セット🔥塩泉に浸かって出ようとしたら露天風呂に常連さん発見したから少し話しして次は華さん熱波狙いで…

石焼麻婆麺&オロポ

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 12℃
177

あっちゃんさん

2026.02.07

206回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

会社帰りに入場😃
サ室は常に7-8割😁
トントゥが一匹不明🥺
月見湯にHALVAが入った日にストーブ真横で豊澤瞳さんのトントゥ投入儀式見てた😃
ストーンに紛れてどこかにいるだろう😳
外気浴で思いっきり体を冷やして二回戦め😄
生き返る😁
りなさんと日ハム会話をして退場😄

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66

マサキ

2026.02.07

73回目の訪問

久々に鳳乃舞!朝から4セットもやっちゃった(笑)
朝寝しよう(笑)

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29

yachimof

2026.02.07

18回目の訪問

滞在時間:06:30〜08:30

サウナ:4分、5分、5分、5分
水風呂:30秒、30秒、30秒、30秒
休憩:5分、6分、7分、7分
合計4セット

土曜日にしては空いていた印象でしたが、最後の方は洗い場が全部埋まるほどにぎわってました。
サ室は4セットとも2〜3人程度でほぼ貸切状態✨快適でした😇

今日も最高のととのいありがとうございます🙏

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 6.6℃
29

サウナー20240204

2026.02.07

9回目の訪問

安定のホームで、今日は朝サウナ。

外気温は氷点下9℃。バスタオルでしっかり 
保温しながらのスタート。

開店6時から少し遅れて入館。土曜の朝に
しては混雑もなく、ちょっと得した気分。

今日はサウナだけでなく、下茹でと外気浴を
メインに組み立てる。

高温湯(44℃)に2分浸かると、体の芯から
ぽかぽか。その余熱をまとったままサ室へ。

優しい温度と湿度に包まれて、下茹で済みの 
体からはすぐに滝汗。やっぱりホームのセッ
ティングは安心感がある。

水風呂には入らず、直に外気へ。

氷点下の冷気が肌を引き締めてくれる。  

足湯バケツとバスタオルで保温しながらの
外気浴がちょうどいい。

見上げれば、今日も十勝BLUE。ときおり吹く 
冷たい風も、朝サウナらしくて心地いい。

今朝は朝焼けも見事だった。

〈本日のセット〉
下茹で:2・2・3・3・5
サウナ:10・8・8・7・6
水風呂:0・0・0・0・1
外気浴:8・7・8・8・6

★トトノイ度:68%(温泉&外気浴メイン)
★満足度:93%

今日もありがとう、我がホーム。

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35

酒好きおっさん

2026.02.07

2回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

久しぶりに鹿の湯さん
LINEクーポン500円引が使えて
早朝利用500円♪
無料マッサージ機もあり
また、無料湯上がりドリンクもあり
最高な施設です☺︎

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃,9℃
27

こうき(にせもの)

2026.02.07

1回目の訪問

宿泊者のみの朝のサウナ
外気はさすがに寒いなぁ

サウナではないが、露天風呂にたっぷり刺青の入った人がいたのがショックでした

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28

ヒビヨシ

2026.02.07

1059回目の訪問

チェックイン

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hanaume

2026.02.07

2回目の訪問

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ひろゆき8

2026.02.07

5回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:30秒× 2
休憩:2分 × 2
合計:2セット

一言:強風でイスが中、外は寒い

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24

暴威

2026.02.07

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

朝なので軽めに👍

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39

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