北海道のサウナ施設のサ活

今日は糠平湖まで遠征。
宿泊は北海道ホテルのサウナ付き部屋、ととのえにしました。
少しチェックインは遅くなりましたが、まずはホテルのサウナへ。
久しぶりのサウナ&水風呂。そして外気浴はやはり最高でした！！
すぐにととのう…あの感覚。
グラグラにととのってしまいました。
歩くのが怖かったです笑

さぁお待ちかね！
お部屋サウナへ。
温めておき、温度もいい感じに。
水風呂もセット。
暗い雰囲気のサウナ部屋でロウリュも出来てなんと素晴らしい事でしょうか。
マイナス気温の中外気浴も楽しみました。
明日は何回入ろうかな笑

サウナ付き部屋は今回で3回目の利用。
前回まではフィンランドのお酒ロンケロがあったのですが、、、なくなってました。残念です。

サウナ：6分 × 3
水風呂：20秒× 3+1
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：平日の夜の入館者少ないこと。
あい変わらずサ室は温度高し。
水風呂はしゃっこい❗
気持ちよく整いました。
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

すき家 37号伊達店

赤だれ白髪ねぎ牛丼

辛かったけどうんまい🎵 次は白だれ確定🤣

#本日のサと♨️

出張先の宿で立派なサと♨️を頂けるのことにありが湯♨️

夜のスープカレー屋さん

やわらかタコザンギ

タウリン補給 明日の朝ウナもキッチリと。

水曜日に仕事帰りのご近所サウナ

寒波襲来との事ですが、札幌は吹雪いたり晴れたり安定しない天気です。
JR白石駅から歩いて10分、19時に到着。

浴室は賑わっています。
アツアツの主浴槽で下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室🤤

新設ビート板を手に入室。
先客マダムと二人で蒸される。
のんびりゆっくり、優しくあったまって汗ダクダク。

水風呂ヒエヒエー。
ピリピリしないちょうど良い温度。
上がってから頭にもザバザバかけると気持ち良い！

お風呂イスに座ってあしたのジョー。
静かな浴室で、お湯がザバザバ言う音を聞きながら。
時々、男湯からズボボー音が聞こえて来てクスっとする。

帰り道の外気浴がまた気持ち良いのです。
じっくりあったまったので、ホッカホカのまま家にたどり着けます。
ひとけのない道なので、歌いながら歩いちゃいます。

なにも　怖くない
風よふけ
少しも寒くないわ…

アナと雪の女王ととのい

May Jではなく、松たか子になりきって歌うのです。

チャクラ（第三の眼）が開くの巻

19:00-大樹町にて会合参加の前にサウナ。

16:10in

セルフロウリュお座敷サウナ12-15分
水風呂0.5-1分
外気浴+足湯3-6分
3セット

ほぼ貸切のサウナ室、ロウリュ量も同室の方が居なくなった瞬間に思う存分かけ放題。アッチアチのサウナ室素晴らしく良き･:*+.\(( °ω° ))/.:+

水風呂、外気浴共に過疎の時間でゆったりストレスフリーで、めちゃめちゃととのう。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

あまりにも良きととのいで悟りを開いて、第三の眼のチャクラ開いたわ。♪( ´▽｀)

サウナ飯は更別村【翡翠楼】で、第三の眼を持つ「天津飯」from DRAGON BALL

17:40out

中国菜館 翡翠樓ひすいろう

天津飯

1,030円（天さん）